伏天喝汤入秋不慌，立秋前多喝八款汤，进补营养润燥热，老少皆宜
还有几天时间就到立秋了，即将进入微风习习的秋天了，秋天的主要特点是干燥，容易口干舌燥。立秋前，建议常喝这八款汤，不仅可以...2023-08-04
夏天吃饺子，试试这个馅！不愧是“天下第一鲜”，够鲜美、够营养
夏季是高温潮湿的季节，人们需要适应这样的气候，而在过去，由于生活条件的局限性，夏季吃饺子成为了一种传统习惯。...2023-08-04
进入中伏，要少吃绿豆西瓜，要多吃这9道菜，去湿寒，伏天少受苦
我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。食材:银耳，百合，苹果，红枣，枸杞子，冰糖。...2023-08-02
长宁又一家社区食堂的菜品上新了，让居民尽享“清凉”好味道！
炎炎夏日，华阳路街道综合为老服务中心里的社区食堂推出夏日清凉菜品，让住在中心的长者和周边的居民都能尽享“清凉”好味...2023-08-02
三伏天饭菜不将就，推荐5道家常菜，荤素搭配营养高，开胃下饭
三伏天，气温居高不下，热得人特别不舒服，很多人在这段时间开始不好好吃饭，经常只吃水果，或者随便找点吃的应付一下，不知道你有...2023-08-01
进入中伏天，爱出汗要多吃这10道菜，含钾高，精神过夏天
欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大...2023-08-01
黄瓜鸡蛋花蛤馅饺子：不愧是“天下第一鲜”！够鲜美够营养，完美
过去人们生活条件不好，能够吃一顿饺子就是最大的满足，即使是在夏季的三伏天里，隔三岔五地吃一顿饺子，也被认为是抗暑、解馋...2023-08-01
8月8日立秋，少吃豆腐和南瓜，多吃4道“清补菜”，顺利度过伏天
再过几天就会立秋，所以这几天是一年中温度最高，人体舒适度最差的几天。老话说“人活一张嘴”，每天起床的第一件事就是要吃...2023-08-01
夏天多吃这3道菜，每周吃两次，清肠刮油，排毒养颜，防暑解热
夏季天气火热，食欲下降，多吃这3道菜，清肠刮油、排毒养颜、防暑解热。不仅可以促进消化系统的健康，还能排除体内毒素!...2023-07-31
西坡：拍黄瓜
“拍黄瓜”竟然取“腌黄瓜”而代之，成为绝大多数餐馆和家庭的主流。宋人陆游写过两首有关黄瓜的诗，一是：“白苣黄瓜上市稀...2023-07-31
酒楼高毛利旺销菜
制作:1、把大虾治净，鲜鱿切块，均入沸水锅里汆断生，捞出漂凉后沥水。把大虾、鲜鱿块、水发木耳、鲜椒节、鲜花椒放入对好的...2023-07-31
这才是冬瓜最好吃的做法，教你一招，出锅鲜嫩爽口，汤汁浓郁
真是没想到把冬瓜放入锅中蒸一蒸，味道可以这么好吃，天热的时候可以多吃一些冬瓜，冬瓜的含水量比较的高，非常适合在这个季节...2023-07-31
进入中伏，出汗多别只喝水，要常吃这7道菜，解渴去暑，凉爽过夏
#挑战30天在头条写日记##头条创作挑战赛##暑期创作大赛#第一道：豆芽滑肉汤！第二道：醋溜土豆丝！第三道：凉拌黑木耳！第四...2023-07-30
进入中伏后，八道碱性菜要多吃，排毒养颜增免疫，提升精力过夏天
欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大...2023-07-29
三伏天天气燥热，多吃这6道菜，清凉解暑，营养丰富，舒服过夏天
我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。食材:豇豆、西红柿、木耳、蒜、生抽、蚝...2023-07-27
进入大暑流汗多，补钾多吃这九道菜，精神足身体好，健康度过夏天
欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大...2023-07-27
这6种蔬菜吃不完别扔，晒成干保存，一天晒好，秋冬炖肉吃特香！
这6种蔬菜吃不完别扔，晒成干保存，一天晒好，秋冬炖肉吃特香!老话说:“冷在三九，热在三伏”，三伏天的最大特点就是热，因此会有...2023-07-27
广东十大名菜
清蒸是广州最经典的烹饪手法，过去岭南地区由于峻山大岭阻隔，交通不便，经济发展起步慢，自家打的鱼放在锅里煮了就吃，没有太多...2023-07-27
趁着三伏天，建议把6种蔬菜晒成干菜，一天晒好，留着秋冬炖肉吃
三伏天高温潮湿，也是各种蔬菜高产的时候，不但品质高，价格也相对更便宜，可以趁着此时蔬菜丰收将其晒成干菜，炙热的阳光让晒干...2023-07-26
三伏天太热，炒菜不如蒸菜，这5道蒸菜有荤有素，营养好吃不上火
导语:三伏天太热，炒菜不如蒸菜，这5道蒸菜有荤有素，营养好吃不上火。进入到中伏，天气更热了，这段时间饮食上要多注意，当心上火...2023-07-25
三伏天消耗大，建议多喝4道营养汤，清热解暑去心火，健康度夏
各位读者朋友们大家好，感谢阅读我分享的美食文章，经验和大家一起共享，今天我要和大家分享的内容是:『三伏天消耗大，建议多...2023-07-25
三伏天出汗多，常吃这10道菜，清热消暑健脾开胃，营养美味又解馋
详细做法:1. 紫菜用清水洗净，沥干水分，撕成小段，装入盆中，打入2个鸡蛋，加入适量盐和葱花，搅拌均匀。...2023-07-24
周末准备一桌菜，不到100元，有荤有素还有汤太下饭，家人直夸赞
每到周末，一家人可以开开心心轻松愉快地聚在一起好好吃饭，今天为家人准备了6到家常菜，不到100元，简单易做，好吃实惠，营养美味...2023-07-24
夏季多吃这菜胜过大鱼大肉，清热降火增强免疫，营养全面，味道佳
大家好这里是琄美人私房菜，每天给大家分享美食，同时也是给大家分享家常菜，同时也是爱做菜的，我不是专业的但是我是真心的，我...2023-07-22
三伏天少吃苦瓜和西红柿，多吃这五样，价格不贵营养高，平安度夏
夏季是一个炎热的季节，三伏天更是一年中最热的日子，持续的高温天气让人非常难受，容易出汗，没食欲。除了苦瓜和西红柿，还有不...2023-07-21