三伏天不想炒菜,懒人蒸菜安排起来,营养又健康,好吃省力少流汗 三伏天气温高,动一动就出汗,都想一直吹空调,可是厨房里没有空调呀,只有火、热,说一每次做一顿饭,就像蒸了一次桑拿,满身都是汗...2023-07-20
三伏天饭菜不将就,少吃雪糕,多吃6道清爽下饭菜,营养还健康 今天月月就给大家分享6道菜谱,清淡不油腻,很适合天热的时候吃,做法也是简单营养还美味。制作过程:1.西芹洗净削去根部老皮...2023-07-18
三伏天少吃苦瓜和西红柿,多吃这五样,价格不贵营养高,平安度夏 夏季是一个炎热的季节,三伏天更是一年中最热的日子,持续的高温天气让人非常难受,容易出汗,没食欲。除了苦瓜和西红柿,还有不...2023-07-18
夏天出汗多,这菜可以常吃,钾含量是冬瓜的3倍,鲜嫩好吃有营养 因此,夏季补钾是关键,建议在日常饮食中多吃一些高钾食物,补充体能。今天推荐的这个食物,它的钾含量是冬瓜的3倍,夏季千万不...2023-07-17
夏天不想做菜,八道蒸菜建议常安排,简单蒸一蒸,男女老少都爱吃 大家好,这里是邱哥说美食,夏天是一个炎热的季节,不仅气温高、空气燥,而且太阳毒辣、雨热同期,所以,进入三伏天后的夏天,几乎每...2023-07-15
夏天少吃肉,多吃5样应季蔬菜,减轻肠胃负担,增强免疫力 因此,必须注意饮食调理,少食用油腻的食物不易于身体吸收和消化,容易导致便秘、积食,进而影响肠胃功能,多吃应季的蔬菜,营养高...2023-07-15
“湿气”最怕这3种菜,入夏后换着吃,祛湿气、健脾胃,全身轻松 湿气容易导致脾胃不好,引发消化不良、食欲不振等问题,给我们的生活带来不便。下面,与大家介绍的3种天然的“祛湿菜”,建议...2023-07-14
三伏天流汗多吃什么好?这10道菜来帮忙,补充营养,助力过好夏天 我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。原料: 西兰花 1盘 胡萝卜片 半根 蒜蓉 1...2023-07-13
10岁女孩晒老爸在家和老爸不在家的伙食差异,网友:好笑又真实 最近10岁女孩小玲晒老爸在家和老爸不在家的伙食差异,意外走红,网友们更是直言道:“好笑又真实,我小时候也是这样的。”...2023-07-12
天热要给家人做这七款汤,食材搭配简单,清淡不油腻,好喝又解暑 今天是初伏,从今天开始就进入一年中最热的三伏天了,树上知了的叫声更加响亮了,气温一天比一天高,热得食欲都下降了,每天都在...2023-07-12
我家常做冬瓜馅的包子,8元成本蒸12个大包子,太香了 今天花了五块钱买了三斤冬瓜,做了12个大包子,每一个包子都是薄皮大馅儿,特别的香,不用提前发面,简单快速,跟我一起来做吧。...2023-07-12
头伏吃饺子,韭菜芹菜靠边站!试试这3种馅,鲜香美味,营养解馋 而在头伏这个特殊的日子里,吃饺子更是一种习俗和传统,象征着开心、团聚和祈福。平时,很多人都喜欢吃韭菜和芹菜馅的饺子。...2023-07-11
天热要给家人做这七款汤,食材搭配简单,清淡不油腻,好喝又解暑 今天是初伏,从今天开始就进入一年中最热的三伏天了,树上知了的叫声更加响亮了,气温一天比一天高,热得食欲都下降了,每天都在...2023-07-11
头伏吃饺子,韭菜芹菜靠边站!试试这3种馅,鲜香美味,营养解馋 而在头伏这个特殊的日子里,吃饺子更是一种习俗和传统,象征着开心、团聚和祈福。平时,很多人都喜欢吃韭菜和芹菜馅的饺子。...2023-07-11
孩子常喝八道汤,补锌补钙强免疫,脑子聪明学习好,健康过暑假 踏入七月,孩子们的暑假也开始了,为期两个月的暑假,孩子开心家长头疼,鸡飞狗跳的日子要来了。孩子常喝这八道汤,补锌补钙强免...2023-07-10