入秋后，遇到3款食材可以多吃，富含铁元素，提高免疫，解馋下饭
入秋后，遇到3款食材可以多吃，富含铁元素，提高免疫，解馋下饭。很多人都知道铁元素是血液成分最优级的营养元素，缺失之后很容...2023-10-20
建议中老年人：少吃白菜和豆腐，多吃这8样，养足精力过寒冬
#秋日生活打卡季#大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生...2023-10-18
找美膳，上贤盘｜深秋吃什么？东北地区5大特色美食推荐！
金黄和火红色的枫叶，在白桦林的衬托下，显得格外的醒目、好看，让人浮想联翩。吃货们，你所在的地方，深秋吃什么?...2023-10-18
秋天要补蛋白，推荐这八道菜，做法简单家常，营养又美味！
牛肉香干补充蛋白质，青椒补充维生素，营养又美味!✅做法:1⃣️牛肉切片放生抽、蚝油、淀粉、油拌匀腌制备用;...2023-10-17
这几道家常菜使劲吃，一养颜，二降脂，三开胃，做法还简单
导语:这几道家常菜使劲吃，一养颜，二降脂，三开胃，做法还简单。每天都为吃什么发愁的朋友看过来了，今天跟大家推荐几道营养好...2023-10-15
原创超受孩童喜爱的16道过年硬菜，秘制配方，春节招待客人倍有面
将约400克的排骨洗净备用，大葱60克，生姜35克，大蒜4瓣，大料2个，生抽40毫升，陈醋40毫升，老抽10毫升，料酒15毫升，冰糖40克，香葱...2023-10-14
早餐饼夏天新做法，蓬松柔软，20秒出锅，比油条包子都好吃
早餐吃得好，补充了营养，上午才有精神，有些人担心怕胖而不吃早餐，其实是错误的，吃早餐不仅不会发胖，还有减肥的效果，长时间的不...2023-10-12
订单排到10月底！杭州有人已忙疯，凌晨2点就起！很多人看了都说被种草
凌晨2点，杭州临平区塘栖镇塘栖村里，“细汤包羊肉”的老板钦鸿良起床了。之所以这么早起床，除了塘栖张家墩菜场里的一家熟...2023-10-12
适合新手制作的四菜一汤，“酸甜苦辣咸”样样都有
食材:西兰花、蒜末、食盐、食用油。在热锅中加入适量食用油，放入蒜末炒香。加入西兰花翻炒均匀，待西兰花变色后加入食盐...2023-10-07
炒一次吃一个月，酱香浓郁，香辣过瘾，配啥都好吃
所以偶尔会炸些辣椒油，或者做一些辣味适中的辣酱，吃面条、米线放一点，卷饼、夹馒头也开胃。关键做法简单，煮一煮，炒一炒，做一...2023-10-05
“秋天吃八菜，营养又自在”，这八道菜营养价值高，强免疫少生病
西兰花:西兰花炒海鲜菇。白萝卜:白萝卜蒸肉。丝瓜:丝瓜炒鸡腿肉。青椒:青椒炒肉片。番茄:番茄土豆炖牛腩。...2023-10-04
进入三伏天，建议中老年人：别太心疼钱，多吃8种菜，安康过夏天
我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。食材:丝瓜，猪肉，葱花，姜丝。...2023-10-04
“男人养肝强壮，女人养肝漂亮”多吃3样“养肝菜”，排毒更健康
。茄子:青椒茄子!杏鲍菇:干煸杏鲍菇!菠菜:凉拌菠菜!...2023-10-04
太便宜了！霍启刚带团队在杭州滨江吃饭，点了6荤3素，才花567元
本文素材来自于网络，若与实际情况不相符或存在侵权行为，请联系删除。太便宜了！霍启刚带着团队到杭州滨江的一家餐厅吃饭。...2023-10-04
秋天，吃南瓜山药不如吃它，全身是宝，才3元一斤，简单营养美味
立秋后大多数的人开始食补，这时候千万不要以大鱼大肉为主，吃多了油腻的食物会影响身心健康，建议多吃一些瓜果蔬菜。...2023-10-03
多少次早起就为了这一口，超好吃快手早餐，治好了我的懒床症
酥脆好吃，超好吃又简单的早餐，香葱肉松火腿手抓饼。案板上撒上少许面粉 把醒好的面团摊平 用擀面杖擀成圆形 大概20cm左...2023-10-03
5个上海人来哈尔滨，不听劝点了5道菜，结账时确认3遍不敢相信
他们毫不犹豫地踏进了一家小小的饭馆，几张桌子上坐满了本地人，形形色色的人们等待着，仿佛这里有着独特的魔力。...2023-09-30
湖南菜，已经占领深圳了！
正如那个让人印象深刻的打趣，深圳是湖南的“第二省会”，在深圳呆上几天，可能学不会几句粤语，但来自湖南的“塑料普通话”却...2023-09-29
中国人最喜欢吃的15道下饭菜
在这篇文章中，我们将一起探讨中国人最喜欢吃的15道下饭菜，品味这些美食背后的故事。这道菜的特色在于酱汁的调配，酸甜适口...2023-09-26
不会吧，我妈最喜欢做的这些家常菜，太好吃了吧
简单好做，超级下饭，你肯定喜欢吃，快点学会做给家人吃吧腊肠炒土豆片青椒火腿炒鸡蛋莴笋炒肉片葱油鸡腿凉拌福鼎肉片凉拌土...2023-09-26
在均温20度的小城嗨吃了七天，真 · 夏季杀手锏
· 曾专门飞去省会贵阳一天吃七顿，从肠旺面到蘸水、从辣子鸡到烧烤摊...· 还有拥有古老民风的毕节，第一次在这里把洋芋...2023-09-25
夏天补气血，推荐多吃4种肉类美食，钙铁双补，气色红润每一天
夏天，温度高的同时，雨水渐多，人体容易湿气入侵，并且对于年轻人、中年人而言，还特别喜欢开空调，对身体造成的负担不小。...2023-09-21
9月这菜使劲吃，它是“护肝高手”！一吃清肝明目，二吃软化血管
前一段时间干啥都累，脸色也差，整天都是有气无力的感觉，看上去很憔悴，去看了说是气血不足，有点虚，让我多吃点像猪肝、菠菜这类...2023-09-21
初秋建议中老年人：不要太节俭，这8样要常吃，保护眼睛，常吃精神好
欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大...2023-09-20
江苏大姐给一家五口做晚餐，儿媳却摔筷子走人，网友：换我也不吃
程妈妈辛苦了一辈子，五十几岁还要给老公、儿子、儿媳妇和女儿做饭，她一脸不情愿，好不容易做了五道菜端上桌，把她的儿媳妇赵...2023-09-19