土豆的钾含量丰富，推荐5种家常做法，好吃解馋营养高，建议多吃
导语:土豆的钾含量丰富，推荐5种家常做法，好吃解馋营养高，建议多吃。钾是人体不可缺少的一种营养元素，而夏天出汗多易失钾，容...2023-08-07
11款小炒菜品
辅料:魔芋块150克 青椒丁100克 子姜丝50克 芹菜花20克 泡姜末25克 蒜末30克 泡椒碎20克 野山椒碎30克 盐、味精、鸡精...2023-08-07
春末饮食记：青椒鸡蛋炒火腿简单美味的家常菜
春末饮食记:青椒鸡蛋炒火腿，简单美味的家常菜。在春末时节，我们总是渴望寻找一道色香味俱佳的家常菜来丰富我们的饮食。...2023-08-06
大厨吃了份预制菜，闭口一天不吭声，晚上喝着小酒说了掏心窝子话
哄着我家大厨吃了份预制菜。记得好多年前，小县城街上有了一家肯德基，人们趋之若鹜。尤其是家有孩子的妈妈们，巴不得天天去...2023-08-06
1个茄子，2根青椒，教你夏天馅饼新吃法，外酥里嫩，超简单
茄子是很家常的食材，家人们却特别喜欢吃，茄子随意就能买得到，价格也不贵，六块钱1斤。今天就给大家做一道尖椒茄子馅饼，外酥...2023-08-05
“夏天多吃瓜，中药不用抓”，推荐5道瓜类家常菜，解暑又好吃
进入三伏天，实在是太热了，不管是做事情还是坐着不动，都会流汗，让人感到烦躁不堪，很多东西都吃不下，还时常觉得乏力、没精神，有...2023-08-04
成都自助餐“天花板”，每人15元，20道菜随便吃！食客：捡趴活了
15块钱，你想吃几道菜?这家成都的“网红自助餐”，你只花15元，就能吃到二十多道菜!不到12点，门口早已挤得满当当的，不少食客都...2023-08-04
三伏天，要多吃几样黄金菜，全身有劲精神足
倒入青红椒丝，撒适量盐，翻拌均匀出锅。五花肉50克 杏鲍菇300克。牛里脊切薄片，放入料酒，生抽，白胡椒粉，盐，淀粉抓匀备用。...2023-08-04
进入中伏，老年人要忌嘴，少吃绿豆多吃这10道菜，精力旺盛过夏天
欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大...2023-08-04
三伏天蔬菜吃腻了，换换口味，多吃4种菌菇类菜，个个鲜香美味
最近大家都在吃各种新鲜蔬菜，估计也吃腻了，不如换一换口味，吃一些菌菇类的菜。推荐下面4种菌菇菜，营养美味，做起来也很简单，...2023-08-04
高温出汗多吃碱性蔬菜，推荐5道食谱，美味又营养，换着吃精神好
导语:高温出汗多吃碱性蔬菜，推荐5道食谱，美味又营养，换着吃精神好。进入三伏天，几乎天天都是高温天气，进厨房做几个菜，总是会...2023-08-04
夏天，别只吃牛肉猪肉，学会鸭子的这4种做法，鲜香美味很下饭
今天就给大家推荐一种非常适合在夏季吃的肉，鸭肉，很多人都不喜欢吃鸭肉，觉得比较腥，又比较柴，那是没有找到好吃的做法，学会下...2023-08-03
千灯老饭店，古镇里的传统江浙菜
实事求是地讲，现在的各种旅游景点，总能看到一些，雷同的创意和布景。虽然从商业的角度来讲，只要迎合消费者的口味，模仿与学习...2023-08-03
好想告诉你，这4道肉菜太香了，鲜香美味，爽口不油腻，全家爱吃
夏天天气热，大家的胃口都不好，大鱼大肉都不想吃，那是你不会做。今天给大家推荐几道好吃的肉菜做法，鲜香美味，爽口不油腻，老人...2023-08-01
六月吃一瓜，中药不用抓，一利尿，二排毒，三消肿，鲜嫩营养高
夏天天气炎热，我们要多吃蔬菜瓜果，多补充水份，而西葫芦正是当季的蔬菜之一，不仅营养丰富，而且热量极低，比常见的包菜、花菜、...2023-08-01
茭白这样做，只需3步，软糯鲜香又入味，家人说吃出红烧肉的口感
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮...2023-08-01
进入夏季，少吃鸡肉和牛肉，多吃这3种肉，手脚麻利，全身舒坦
夏天是炎热的季节，炎炎烈日下，稍微一动，都全身是汗，没了空调，都不知道怎么工作和生活。但是汗流多了，加上在空调下待久了，人体...2023-08-01
强烈建议中老年人：如果不差钱，常吃8种食物，比天天吃保健品强
强烈建议中老年人:如果不差钱，常吃8种食物，比天天吃保健品强，快快收藏吧!做法:1、风干鱼酸菜 洋葱 干辣椒 小米辣 蒜子 菠...2023-07-31
下雨天不知道吃什么？推荐这6款菜，能量满满不受寒！
夏天的雨大部分是暴雨，出一趟门可不容易，但宅家也要有仪式感，今天就给大家介绍几道好吃又好做的宅家美食。...2023-07-31
木耳配什么菜最好吃？4种做法简单又营养，顿顿都光盘……
黑木耳营养价值高，有“素中之荤”的美誉，虽然它是一种素菜，但它的钙、铁、蛋白质比肉类还高。轻喜到家教你5种木耳做法，味...2023-07-31
天热易出汗，这9道菜要常吃，钾含量高，消暑解热，顺利度夏
我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。食材:莲藕、葱花、蒜末、熟白芝麻、辣椒...2023-07-31
这才是夏天的味道，中午吃成本不到10元的凉面条，既省钱又美味
这个月花费比较大，一方面也是为了节约成本，儿子不在家，我们就吃凉面条，这个凉面条成本不到10元，而且吃起来特别平淡凉爽，真的...2023-07-30
男人年过40，生活别太节俭，6种食物要经常吃，精力充沛身体棒
随着年龄的增长，如果经常感到腰酸背痛，乏力没精气神，这可能就是衰老的标志，作为家里的顶梁柱，男人也不能亏了自己的身体，所以...2023-07-30
奇香卤鸡爪，麻辣脱骨香味扑鼻，30年的经验和配方，全部分享给你
首先，将新鲜的鸡爪放入热油中炸至虎皮状，这不仅使鸡爪表面呈现出诱人的金黄色，还能够锁住鸡爪的原汁原味。...2023-07-29
周末来临，开胃的六菜两汤别错过，营养健康提食欲，老少抢着吃
接下来，我整理了八道适合周末安排的美食，包含六菜两汤，道道营养健康的同时，提升胃口食欲，老少抢着吃。...2023-07-29