#挑战30天在头条写日记#大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。
豆腐鲫鱼汤
食材:鲫鱼3条,豆腐一块,生姜少量。
做法:
①、将鲫鱼处理后洗净,控干水分,备用豆腐切成薄片,洗净备用。生姜洗净,切成薄片备用。
②、起锅倒入食用油,油热下入鲫鱼煎至两面焦黄,然后倒入热水煮开,下入豆腐块,生姜大火煮开转,小火炖煮20分钟,再加入食盐调味炖煮五分钟即可。
莲藕猪蹄汤
食材:猪蹄、莲藕、枸杞、姜片、胡椒粉、米酒、食盐、清水
做法:
(1)猪蹄洗净刮毛冲洗干净,莲藕洗净切成小块,枸杞洗净沥干,姜洗净去皮切成片备用。
(2)起锅烧水,猪蹄冷水下锅煮开焯水3-5分钟左右,捞出清洗干净切成小块备用。
(3)炖锅中加入猪蹄块、莲藕块、姜片、胡椒粉、米酒、清水,开大火煮开,再调至中火熬煮50分钟。
(4)时间到后加入枸杞、食盐搅拌均匀调至小火盖盖继续炖10分钟,时间到后出锅即可。
辣椒炒肉
食材:猪肉半斤,青辣椒3个,小米辣2个,香葱少量,生姜少量。
做法:
①、将猪肉洗净切成薄片,青辣椒洗净切成小块,去掉辣椒籽。小米辣洗净切成小段。生姜洗净切成薄片,香葱洗净切成小段。
②、起锅倒入食用油,油热下入猪肉,翻炒出油脂,再加入生姜,青椒,小米辣翻炒至断生,加入食盐生抽,翻炒入味装盘,再撒上葱花。
娃娃菜焖豆腐
食材准备:娃娃菜、豆腐、蒜末、葱花。
做法流程:
1.豆腐切成薄片,然后热锅烧油,油热以后,放入豆腐片油煎,煎至两面金黄后,盛出备用。
2.清洗干净娃娃菜,然后准备好蒜末和葱花,再另起锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入娃娃菜大火翻炒,加入一丢丢食盐调味,继续翻炒均匀。
3.翻炒至娃娃菜断生后,再倒入煎好的豆腐一起翻炒均匀,淋入少量的生抽和蚝油提鲜,继续翻炒均匀入味,然后再撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。
凉拌黄瓜
材料:2根黄瓜,2勺醋,1勺食盐,1勺白糖,少许蒜末,少许香菜。
做法:
1.将黄瓜洗净,用刀拍一下,切成段。在一个大碗中,加入醋、食盐、白糖和蒜末,搅拌均匀。
2.将黄瓜条放入碗中,轻轻拌匀。放入冰箱中冷藏20分钟,取出后撒上香菜或红椒丝点缀即可。
烹饪小贴士: 黄瓜中含有丰富的钾元素,而且具有清热解毒的作用,非常适合夏季食用。此外,凉拌黄瓜也是一道非常清爽的菜品,搭配其他炙热的食物一同食用,更能帮助您降温。
酱炒四季豆
材料:300克四季豆;2勺豆瓣酱;适量食用油;适量葱姜蒜末;适量盐;适量生抽;适量白糖;适量水淀粉
步骤:
1、将四季豆洗净,去掉两端的顶部,切成长度约为3-4厘米的段。
2、锅中加热适量的食用油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
3、加入豆瓣酱炒香,使其释放出辣香味。
4、将四季豆放入锅中,翻炒均匀,让豆与豆瓣酱充分混合。
5、加入适量的盐、生抽和白糖,继续翻炒均匀,调味品根据个人口味进行调整。
6、加入适量的水,盖上锅盖,用中小火煮熟四季豆,使其变得更加嫩烂。
7、用水淀粉勾芡,使汤汁稍微粘稠一些。
8、关火,将炒好的酱炒四季豆装盘即可食用。
凉拌芹菜
食材:芹菜、甜椒、生抽、醋、糖、辣味汁、盐
制作方式:
1、将芹菜的叶子去掉,叶子也可以吃,但是凉拌起来不好看;
2、然后芹菜切成小段,再切成细丝,在冰水里面浸泡一下;
3、红椒清洗干净,然后也切成细丝,也放在冷水里面浸泡一下;
4、锅中加入一些糖和盐,再滴入几滴生抽和辣味汁,搅拌均匀,小火煮至融化;
5、最后将芹菜丝和红椒丝放在碗里,将煮好的酱汁倒在碗里,充分搅拌均匀,最后淋上醋。
丝瓜煎蛋汤
准备食材:鸡蛋、丝瓜、淀粉、盐、小葱
制作方式:
1、锅中加入适量油,油热将鸡蛋煎熟,盛出切成小块备用;
2、丝瓜削去皮,切成滚刀块;
3、锅中加入适量油,油热将丝瓜放入进去煸炒至透明,加入足量的清水,大火煮开;
4、锅中的水烧开之后,加入适量的盐,把鸡蛋块也放入进去,一起炖煮5分钟;
5、最后撒上一些葱花即可。
丝瓜炒肉
详细做法:
【1】肉切薄片,放食用油,酱油、淀粉抓匀腌制。丝瓜切滚刀状,大蒜剁成末。
【2】锅热放油,放入瘦肉炒熟捞出备用。
【3】锅里放多一点油,爆香蒜末,放入丝瓜翻炒至变色。
【4】加入少许清水把丝瓜焖软,然后放入炒好的瘦肉,加蚝油,食盐,鸡精,调味即可出锅。
酸辣空心菜梗
食材:空心菜梗,蒜,小米椒,生抽,小米辣
炒制方法:
第一步,空心菜梗洗干净,沥干水分。然后拍碎撕成条再切成段。
第二步,空心菜梗放入碗里,放入少许盐抓拌匀,腌制5分钟左右,然后冲洗干净,沥干备用。
第三步,锅中加入底油烧热后,放入小米椒和蒜末,炒出香味。
第四步,倒入空心菜大火翻炒均匀,加入一勺生抽,一勺陈醋,少许食盐,鸡精,炒到入味出锅即可。
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