来源：小媳妇爱做饭
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一、绿豆凉糕
二、绿豆百合银耳羹
三、自制绿豆雪糕
四、绿豆冰沙
五、软皮绿豆饼
六、经典绿豆汤
天气越来越热了，绿豆这样做，清凉解暑，大人孩子都爱吃
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绿豆凉糕。绿豆百合银耳羹。自制绿豆雪糕。绿豆冰沙。软皮绿豆饼。经典绿豆汤。
无论煮绿豆还是红豆，煮前多加一步，5分钟全煮烂，粒粒软烂开花
但是，很多人在煮豆子的时候都会遇到一个问题，就是豆子不容易煮烂，需要花费很长的时间和水量，而且还可能会有硬核或者不均匀的现象。
夏天，绿豆和这3种食材是绝配！花小钱煮一锅，湿气、暑气绕道走
绿豆是一种备受欢迎的常见食材，不仅夏季可消暑，冬季也能祛湿。绿豆含有丰富的蛋白质、维生素B和矿物质，这些成分有助于促进消化、维持血液健康。
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8月8日立秋，劝你少喝绿豆粥多吃它，养脾护胃，脆嫩鲜香真解馋
可能很多人这个时候已经开始着急贴秋膘了，但是别着急，为了更好地迎接立秋，我们要先调理脾胃，不能一开始就大鱼大肉，否则身体虚不受补，会起到反作用，
进入中伏，要少吃绿豆西瓜，要多吃这9道菜，去湿寒，伏天少受苦
我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。食材:银耳，百合，苹果，红枣，枸杞子，冰糖。
1块鸡胸肉1把绿豆芽，简单炒一炒，清淡爽口，营养又美味太下饭
豆芽的维生素成分含量特别高，很多食客用来调凉菜，或者炒素菜，其实它跟鸡丝配合起来，其味道也是非常绝美的。其中既有豆芽的清香，也有鸡丝的鲜嫩爽滑，
夏天适合吃绿豆，清热又解暑，试试这道绿豆沙饼，皮薄馅大还软糯
早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材!
手把手教你做绿豆糕，低糖少油更健康，不放任何添加剂，清甜解暑
三伏天到了，绿豆该买起来了，除了做绿豆汤之外，咱们还可以做绿豆沙、绿豆糕，同样好吃得很。接下来，手把手教你做绿豆汤，低糖少油更健康，不放任何添加
海带绿豆排骨汤，这样做清热解暑不油腻，非常适合夏天喝！
绿豆海带汤这道汤呢，在夏日里可以清凉败火，对于中高考学生，以及社会用脑人士，都有着较大的营养补充的作用。那么这道菜的价值自然就来了，显然，一道菜
暑假是追高的好时间，少给孩子喝绿豆汤，多做5道菜，助力长高个
导语:暑假是追高的好时间，少给孩子喝绿豆汤，多做5道菜，助力长高个。暑假已经开启，家长们要好好利用这个漫长的假期，别只知道让孩子瞎玩儿。
如何煮出开花绿豆汤？不要直接下锅，清甜软烂冰凉解暑！
而苏式绿豆汤，在冰凉清澈的薄荷水汤底下，绿豆、糯米、冬瓜糖、葡萄干、红枣等辅料，层次感更为丰富清凉。/ 食材 / : 150g绿豆、30g百合干
嘴里开空调了！太仓这6家绿豆汤太解暑啦
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