再贵也要吃,心脏的“阿司匹林”!清血管,强免疫,千万别错过 现代生活的忙碌和压力使心脏健康变得尤为重要,而韭菜苔被誉为心脏的“守护神”,因其纤维和抗生素含量,可清洁血管、降低胆...2023-10-31
老人说,夏天吃“3草”,不把医生找,3草指的啥?好吃的做法有啥? 这三种蔬菜在夏天最为新鲜好吃,而且营养丰富,多吃增强抵抗力,少生病,所以才不用把医生找,废话不多说,接下来就把这3草都是啥,...2023-10-10
9月这菜使劲吃,它是“护肝高手”!一吃清肝明目,二吃软化血管 前一段时间干啥都累,脸色也差,整天都是有气无力的感觉,看上去很憔悴,去看了说是气血不足,有点虚,让我多吃点像猪肝、菠菜这类...2023-09-21
国内最适合一个人闲逛的6个地方,感受慢生活,真的太舒服了 有时候来一场闲逛式的旅游也很有趣,不用担心哪个景点没有打卡,不用紧张地从这个景点赶往下一个,让旅行慢下来,看看这座城市...2023-09-18
分享板栗的3种常见加家常硬菜,滋补营养好味道,整年都可以做 板栗上市的季节应该是只在秋季一个季节,也是属于比较滋补的食材,很多人喜欢吃板栗但是不知道如何保存,其实也非常简单,去皮...2023-09-15
虾粥这样做,香滑粘稠,肉嫩Q弹无腥味,加了这一样更香更营养 大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低油低盐、清淡饮...2023-08-19
入伏前,吃黄瓜、番茄不如吃它!高钾低钠、叶酸高,随手一焖真香 导语:入伏前,吃黄瓜、番茄不如吃它!高钾低钠、叶酸高,随手一焖香飘满屋,我家夏季必吃~这下小菜园里可热闹了,在雨水的浇灌...2023-08-17
国外网站推荐的此生必尝50大美食:是的,Foods to Try Before You Die 旅行中最美妙的事情之一就是品尝当地美食。每到一个陌生的地方,我们都迫不及待地想探索当地的美食文化,让味蕾穿越时空,感...2023-08-15
“末伏喝6汤,不劳医生帮”,鲫鱼豆腐汤,浓香味鲜,滋补又解馋 其实在自己老家,长辈们总说“末伏喝6汤,不劳医生帮”,有可能是因为农家菜园中食材属性比较丰富的缘故,这六汤可是颇具保健...2023-08-13
合肥一家游大连,看大海吃铁锅炖,结账时不可思议:比城里还贵 #挑战30天在头条写日记#这个暑假很多地方都持续高温,因此不少人都想着去国内几个有名的避暑胜地消暑度假,其中大连就是暑...2023-08-11
炖鸡肉,发柴腥味大不好吃?大厨教你3招,入味好吃不腥不柴 大厨教你3招,入味好吃不腥不柴。亲爱的,好朋友们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗?...2023-08-03
玉米面这样做太香了,简单几步,又松又软易消化,全家都爱吃 家里有玉米面的不知道该怎么吃,你就像我这样做,金黄诱人,松软又好吃,粗粮细作易消化,老人孩子都喜欢,刚出锅就能吃两三个,一起...2023-08-03
韭菜炒鸡蛋鲜嫩好吃的秘诀,记住这3步,8分钟上桌,解馋又下饭 韭菜炒鸡蛋鲜嫩好吃的秘诀,记住这3步,8分钟上桌,解馋又下饭。韭菜别名草钟乳,起阳草,在老百姓的认知之中,他们对于韭菜的青睐...2023-07-29
三伏天少吃大鱼大肉,多吃5道家常菜,清淡爽口,好吃不贵又营养 三伏天气温高,人的脾胃不好,不想吃饭,消化能力也比较弱,所以要少吃大鱼大肉,不利于消化。应该多吃些当季的新鲜蔬菜,含有丰富...2023-07-26
大暑时节,少吃寒凉!多吃4道营养家常菜,酸辣开胃,下饭又解馋 多吃4道营养家常菜,酸辣开胃,下饭又解馋。进入大暑时节,是一年中温度最高的时候,要注意防暑降温,还要及时调理脾胃。...2023-07-24
土豆炒豆角丝:补钾尝鲜两不误!夏天常炒一盘,又是一道下饭好菜 在中国大部分人把它当作蔬菜吃,其实土豆的淀粉含量高达17%,只比大米的25%少了一点点,故土豆应该货真价实的粮食作物。...2023-07-22