天冷了,5道炖菜的菜谱已备好,热腾腾的端上桌,暖和舒坦过深秋 即使只有素菜,也要挑“鲜”味突出的食材来炖,这样炖菜才不会清淡无味,但也不能用两种过于油腻的食材搭配,避免吃起来过于油...2022-10-08
秋天不喝汤,吃啥都不香!推荐6款汤,健脾养胃、大人小孩都爱喝 俗话说“秋天不喝汤,吃啥都不香”,秋天的燥并不是光靠喝水就能解决得了的,它需要汤汤水水中的多种维生素、营养物质从内滋...2022-09-28
四川名菜烂肉粉条的家常做法,爽滑劲道不粘不坨,好吃又下饭 人们常说‘’没有什么事情是一顿美食解决不了的,如果有,那就再吃两顿”,虽然说得有点夸张,但确实美食是每个人却抵挡不了的...2022-09-26
秋燥天,少吃大鱼大肉,多吃5种“碱性”菜,润燥降火,健康过秋 秋天气候干燥,易伤肺,容易上火和心烦。除了多补水外,还要多吃一点滋阴润肺、富含维生素的碱性食材。尤其是,对于长期熬夜、...2022-09-23
2022中秋节菜单,4荤4素已备好,好吃简单,比满桌鱼肉更受欢迎 农历八月十五是中国传统节日“中秋节”,作为四大节日,中秋节对于人们有着不凡的意义,中秋节是家人团圆、寄托思念故乡、思...2022-09-04
放心吃敞开买,中秋前这6种小海鲜,无养殖不掺假,最低6元一斤 随着九月一日休渔期的结束,近几天一些远航的渔船开始返港卸货,海鲜市场上的海鲜品种开始变得越来越多,尤其是这6种小海鲜,...2022-09-03
“入秋一碗汤,不劳医生帮”,秋天多吃这5道汤,滋补营养,真香 老话说:“一夏无病三分虚”,酷热的夏日,导致人体出汗特别多,人体消耗也非常大,身体经常会感到疲惫乏力,趁着秋季好好补补。...2022-08-27
中国,早餐最“奢华”的5个省,谁才是你心中的NO.1 早餐,不仅是一天之中的第一餐,也是我们唤醒肠胃的一个闹钟。下面咱们要聊的是,中国,早餐最“奢华”的5个省,谁才是你心中的N...2022-08-25
立秋后吃鱼,内行人专挑这3种,滋补营养美味,老板都夸你是高手 处暑过后,天气又朝着凉爽迈进了一步,处暑即为“出暑”,炎热暑气离开的意思,尤其到了一早一晚,已经不用开空调了,天气一凉,胃口...2022-08-25
猪身上最好吃的部位排行榜,排骨到第一,五花肉第二,建议你了解 亲爱的好朋友们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗?这俗话说得好,猪的身上全是宝,也...2022-08-24
秋天是孩子骨骼发育的好季节,常吃6道家常菜,个头猛长,吃饭香 首先应该尽量减少孩子吃甜食、零食和碳酸饮料,因为他们在一定程度上影响钙吸收,营养价值低。给家长们推荐6道健康营养又...2022-08-23
端午节将至,推荐5道家常小凉菜,好吃又下饭,清爽解油腻 立夏过后,天气越来越热了,饭桌上可真是顿顿都离不开凉拌菜。家里有老公有孩子的,学会这几道凉拌菜,有荤有素,清爽解腻,不仅下...2022-08-23
炒猪肉时,瘦肉太柴嚼不动?教你一招,软嫩如豆腐,没牙也能吃 炒猪肉时,瘦肉太柴嚼不动?教你一招,软嫩如豆腐,没牙也能吃!平常做饭的时候,不管是肉丝、肉片、肉末都是我们饭桌上经常会吃...2022-08-22
疫情反复,如果手头宽裕,6种“半成品”要多囤,有备无患心不慌 连续三年的时间,为了抗击疫情,几乎是全民总动员,关系到每一个人的生活,这次的疫情主要是西藏和三亚流出的,两个地方都是旅游...2022-08-18
“秋风起,鱼儿肥”,入秋后吃这5种鱼,鲜嫩肥美,孩子老人爱吃 建议大家在秋季多吃鱼肉,是因为鱼肉它不仅味道鲜美、营养价值极高、含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,而且含有的优质...2022-08-17
学会5道鱼的家常做法,再也不用发愁怎么做了,学会在家里露一手 准备食材:一条黑鱼把鱼肉片下来,鱼骨用来煲汤,鱼片在清水中洗净表面的血水后捞出控水,准备腌制:加入食盐2克、胡椒粉1克、...2022-08-15
立秋后,早餐常给家人喝藕粉,比牛奶豆浆还好喝,香甜滋养润秋燥 小时候就常听我奶奶念叨:“荷莲一身宝,秋藕最补人”。《本草纲目》提到莲藕甚至有“新采嫩藕胜太医”的盛赞,由此可见,秋天...2022-08-12