它被誉为“夫妻菜”，降压降血糖，而且对男人女人多方面都有好处
在我们的日常饮食中，有着一种被誉为“夫妻菜”的食材，它就是芹菜。不仅仅因为它能调味美食，更重要的是芹菜拥有多方面的好...2023-11-01
气血不足百病生，夏天常喝5道家常汤，滋补气血强免疫，安稳过夏
导语:气血不足百病生，夏天常喝5道家常汤，滋补气血强免疫，安稳过夏。夏天，容易使人的脾胃变差、湿气加重，还容易出现气血不足...2023-10-30
11月8日立冬，记得“吃6菜，喝2汤”营养解馋还养人，冬天不怕冷
#秋日生活打卡季##妙笔生花创作挑战#大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口...2023-10-30
霜降过后温差大，空气干燥，建议常喝4碗汤，滋阴润燥，清润生津
#头条创作挑战赛#进入深秋，温度很快地降了下来，空气干燥，很容易上火，应该多吃一些滋阴润燥的汤品，清润滋补去秋燥!一、鸡肉...2023-10-29
心脏决定寿命！建议中老年:别太节俭，常吃7种护心菜，越吃越年轻
#秋日生活打卡季#大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生...2023-10-29
秋风渐起，建议大家把八种冠军润肺菜收藏好，滋阴润肺，清爽入秋
【食材】:陈皮 3块，鸭肉 适量，生抽 5勺、冰糖 适量、盐 1小勺，料酒 1勺，老抽 2勺、姜 适量，【做法】:1、陈皮提前浸泡20分钟...2023-10-28
最大补的鱼汤是什鱼？多喝可健胃养脾，提高免疫力
鳕鱼不仅肉质鲜美，而且富含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D等多种营养成分。多喝鳕鱼汤被认为能够健胃养脾，提高免...2023-10-27
炖羊肉用料越多，越难吃！掌握“2水1物3料”，汤鲜肉香还不膻
每年到了三伏天，来上一碗伏羊汤，即消暑又滋补，难怪老话说不用大夫开药方啊!羊肉，味道鲜美，尤其是经过春冬两季的滋养，到了伏...2023-10-27
男人必学的8种家常菜，做法简单、学会了老婆天天给零花钱
锅倒油倒入蒜末干辣椒炒香，倒入土豆丝大火翻炒2-3分钟，加入2勺生抽 + 1勺蚝油 + 2勺陈醋 + 适量盐，大火翻炒 2-3分钟。...2023-10-27
心脏决定寿命！过了50岁常吃这8样，越吃越年轻，别舍不得花钱
#秋日生活打卡季#大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生...2023-10-27
建议中老年人，尽量常吃这两样菜，营养丰富，还能提高免疫力
#秋日生活打卡季#欢迎大家，我是“中原辣哥”，喜欢美食的朋友，可以关注一下我们哦。秋天时节是我们养护身体的重要时候，在秋...2023-10-26
心脏决定寿命！建议中老年人：别太节俭，多吃这8样，越吃越年轻
#秋日生活打卡季#大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生...2023-10-26
秋天，遇到这4种鱼别手软，不能人工养殖，都是自然生长，营养高
秋季，水里的鱼儿变得肥美了，鱼肉也变得更加有营养。但是吃鱼不能只吃淡水鱼，还可以多吃下面这4种“鱼”，人工不能养殖，都是...2023-10-26
白萝卜煮鸡蛋，老一辈人留给我们的土方法，很多人都不知道
白萝卜是我们生活中比较常见的一种蔬菜，一年四季都能吃到，它不仅营养丰富，价格也十分的便宜，我们天津这边才卖6毛钱一斤，不...2023-10-25
生粉和淀粉一字之差，但是区别和用途完全不同，弄懂了你也是大厨
超市里货架上销售的玉米淀粉通常都比较便宜，一袋200多克，才不到3元钱，而一袋红薯淀粉，也差不多200多克，却要卖8元钱的样子，它...2023-10-25
天冷要多吃白萝卜，教你八种营养吃法，全家人都爱吃，温暖过秋冬
白萝卜在深秋时节，已经陆续上市了，到来冬天的时候，白萝卜会更加清甜，是冬天的应季蔬菜，它富含丰富的维生素、膳食纤维、水分...2023-10-24
堪称菜品界的天花板，看看你吃过几道？
#记录我的2023#一、干豆角五花肉.二、藤椒鱼片【腌制】黑鱼片洗净+1勺料酒+少许盐+胡椒粉+1勺淀粉+1勺油，抓匀腌制 30分...2023-10-23
肺强百病消！肺部最爱的4种食物，老少要多吃，清肺热，补水润燥
肺部最爱的4种食物，老少要多吃，清肺热，补水润燥。今天给大家分享几种肺部最喜爱的食物，免疫力差的老人和孩子要多吃，清肺热，...2023-10-22
萝卜做馅，最忌焯水和用盐杀水，教您一招，馅料不出水，鲜香多汁
还有十多天，就到十一月份了，天气是一天比一天冷，我也变的有点懒惰起来，下午不太想做饭，于是我又“故技重施”，去超市购买了好...2023-10-21
蔡甸茂盛路，遍地美食宝藏，真香！
如果你刚好身处蔡甸城区，随便走进一条街，都能遇到蔡甸美食江湖里的神仙老字号。今天，文旅君带你探索蔡甸城区一条名为“茂...2023-10-20
出门就有满街小吃，安逸的福州并不想跟厦门争高低
提及福建，许多人第一反应都会是厦门，作为省会城市的福州，似乎一直被忽视。福州的朋友曾这样表达他对低调福州的满意程度:...2023-10-20
秋日补气良方，轻松学会，快来尝鲜！
在这个季节中，我们应该更加注重养生，选择适合秋天的食材来滋补身体。今天我将介绍一款营养健康的家常汤品——黄瓜胡萝卜...2023-10-19
南昌美食排行榜前十名
下面就为您盘点一下南昌美食排行榜前十名，从多个角度带您领略南昌美食的独特魅力。南昌米粉是南昌市最受欢迎的主食之一...2023-10-18
建议中老年人：少吃白菜和豆腐，多吃这8样，养足精力过寒冬
#秋日生活打卡季#大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生...2023-10-18
苏州扬州南京都不算啥，徐州人说自己家乡才是江苏NO.1
好像是的，且不说徐州是最好吃的，但它确实是江苏最特别的城市。如果说苏州软糯，无锡甜蜜，扬州风雅，南京极致，那徐州就是豪迈爽...2023-10-16