“造血库”不是红枣，而是这几种，记得要常吃，益气补血身体好
食材准备:鸭血1块，豆腐1块，豆瓣酱1勺，生抽2勺，盐半勺，糖半勺，葱1根，姜3片，蒜2瓣，小米辣1个，淀粉水半碗。...2023-11-13
来湖南下馆子就点这6道菜，是“湘菜之魂”，老板：一看就是行家
本文由小菲美食原创，希望大家先点上方“关注”再阅读，好文将至，不要错过。湖南，是我国中南部重要省份，这里分布着众多名山大...2023-11-11
来吉林下馆子就点这6道菜，都是“吉菜之魂”，老板：肯定是行家
吉林，是我国东北的一个重要省份，这里分布着长白山、大兴安岭丘陵、松辽平原、松嫩平原，松花江、辽河、绥芬河等支流河网密...2023-11-11
秋冬一定要吃的9款炖菜，好吃到跺脚
所需食材:牛腩、番茄、土豆、葱姜蒜、八角、桂皮、干辣椒、冰糖、盐、料酒、老抽、生抽、蚝油。热油放冰糖，炒出糖色，放...2023-11-11
秋冬绝美味的9款炖菜，让你欲罢不能，味蕾狂欢！
在寒冷的冬日里，一碗热腾腾的胡萝卜炖羊肉，不仅能提供热量，还能增强身体免疫力。食材:牛肉 、土豆 、胡萝卜 、洋葱 、大...2023-11-11
冬天补钙，建议中老年人：除了喝牛奶，多吃这8样，腿脚有劲
#记录我的2023#大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活...2023-11-10
深秋不能错过“黄金菜”，建议一周吃三次，补营养，提高免疫力
导语:深秋不能错过的这几道“黄金菜”，一周吃三次，补充营养，提高免疫力。这道板栗烧排骨真的非常好吃，排骨煮得软烂脱骨，板...2023-11-09
立冬吃饺子，不能错过这个馅，比韭菜萝卜还鲜嫩，不懂吃就亏了
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“茴香大肉饺子”的做法。前二天晚上去逛...2023-11-09
老婆尝了一口，说以后鱼都这么吃
我今天突发奇想，想吃鱼了!我要乖乖当一个拍照工具人，把所有精美的瞬间拍下来!准备食材:黑鱼片，青红辣椒，花椒粒，蒜沫。...2023-11-09
立冬不补，一年白忙！别再错过这8种入冬必备的养生食材！
#记录我的2023#大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活...2023-11-09
11月8立冬，再忙记得吃6样喝2样，秋冬壮如牛，健康一整年！
#记录我的2023#大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活...2023-11-08
来江苏下馆子就点这6道菜，是“苏菜之魂”，老板：一看就是行家
江苏，是我国东部的重要省份，东临黄海，地处长江三角洲，河网密布，湖泊众多，平原广阔，沃野千里，自古以来便是我国著名的富庶之地。...2023-11-08
“立冬补阳，手脚不凉”，11月8日立冬，常吃3菜1汤，好吃又下饭
大家好，我是大鹏:明天11月8号立冬，多吃这3菜1汤，好吃又下饭，一起看看吧!小炒牛肉的做法如下:材料:- 牛肉:300克。...2023-11-08
立冬饺子宴，饺子好吃有诀窍，6种口味饺子馅做法，建议先收藏！
＃家常菜 ＃美食 ＃食谱 ＃立冬 ＃饺子。立冬，是中国传统二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。在这一天，有一种传统的习俗，那就...2023-11-08
“立冬吃3鲜，扔了老棉袄”是哪3鲜？11月8日立冬，别忘给家人吃
随着11月8日的来临，我们迎来了冬季的第一个节气——立冬。在这个季节交替的时刻，我们的祖先留下了许多关于立冬的谚语，其...2023-11-07
百吃不厌的辣子鸡，家庭版做法大公开！外焦里嫩，香辣过瘾又下饭
这道菜是一道充满香辣味道和外焦里嫩口感的川菜经典。它以鸡腿肉为主料，搭配花椒、蒜末、干辣椒等调料，经过精心烹制，成为...2023-11-06
切开的南瓜如何保存？教你一招，放半年照样新鲜，方法真管用
秋天是南瓜的丰收季节，南瓜含有丰富的营养物质，多吃南瓜可以带来很多好处。南瓜富含维生素A、C和E，有助于增强免疫力，促进...2023-11-06
炖羊肉，记得放“1白2黄”，羊肉软烂入味，汤浓味道鲜，不膻味
都说“一场秋雨一场寒”，这到了秋天啊，吃一天比一天凉爽起来了。在我们北方，饭桌上出现最多的美食就是羊肉啦!...2023-11-03
广东 梅州(休闲到梅州,享受慢生活)
梅州是广东省辖地级市，别称嘉应。位于广东省东北部，榕江从市区蜿蜒而过。东毗福建龙岩，北邻江西赣州，接受来自珠江三角洲和...2023-11-03
心脏决定寿命！建议中老年：别太节俭，多吃这两样，越吃越年轻
俗话说 :“心脏决定寿命”，，心脏在人体中的地位是不言而喻的，它负责给人体各个器官输送血液，因此，保护心脏至关重要，现在正是...2023-11-03
立冬吃饺子，芹菜萝卜靠边站，这种“养肾馅”才最鲜，别亏了嘴！
在北方，立冬有吃饺子的习俗，象征着团团圆圆、和和美美。不过，你是否知道，立冬吃饺子，并非只有芹菜萝卜这些常见的馅料，还有一...2023-11-03
霜降之后，多把这些菜端上桌，补足营养，体格强壮不怕冷
#秋日生活打卡季##妙笔生花创作挑战#大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口...2023-11-02
一吃通便，二吃护眼，三吃排毒，这8种“长寿菜”遇到别手软
#记录我的2023#大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活...2023-11-02
天冷：中老年早餐别舍不得，少吃馒头稀饭，多吃2样，健康入冬
那么，什么样的早餐能让他们在寒冷的天气里暖身又健康呢?适合人群:这道羊肉面打卤面非常适合中老年人食用，特别是体质偏寒...2023-11-02
失眠多是“肝火旺”，建议多吃这8个菜，养肝下火，有助于睡眠
#秋日生活打卡季#大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生...2023-11-01