莲藕焯水只加白醋,难怪还发黑,只需多加1味料,莲藕白净脆爽 前几日的午饭吃的比较简单,煮了一锅绿豆稀饭、蒸了几个红薯,然后在卤菜店购买了几样卤菜,有卤牛肉、卤牛肚、还有一些腐竹...2023-09-07
一健脾,二化痰,三助眠,四强免疫,九月要使劲吃,炒着吃好香啊 食材:鲈鱼1条 红椒1个 大葱1根 姜1块。2,鲈鱼清理干净,从腹部切开,沿腹部中间的主刺向下切5毫米深,腹部连接尾巴的部分切开...2023-09-06
“秋季多吃根,身体稳扎根”!推荐3种根类菜,营养美味好吸收 老人们常说“秋季多吃根,身体稳扎根”,秋季长在泥土里面的农作物也有部分已经成熟,长出了饱满的果实,多吃这些根系农作物,健...2023-09-06
秋天养生,建议尽量常吃这两种蔬菜,清热润燥,营养丰富身体棒 秋天正是养护身体的好时候,在这段日子里面,天气变化比较大,我们除了要进行适当的锻炼,还有就是要注意健康饮食。接下来,我们...2023-09-05
最近对它着了迷!不放肉不撒面,2块钱做1大盘,清香软糯比肉香! 不过,似乎真应验了“秋乏”的这句老话,这段时间睡眠时间多了,反而总觉得睡不够了,明明睡够了八个小时,但白天还是无精打采的...2023-09-05
“秋天进补,冬天不苦”,推荐八道滋补汤,补营养强免疫健康入冬 经历过炎热的夏天之后,由于夏天出汗多带走了体内的许多营养,使得身体变得很虚弱,在季节更替的时候很容易生病,所以提高身体...2023-09-04
吃莲藕不如吃芋艿,营养美味,润肺健脾,随手一蒸,比肉还鲜香! 秋天的风,带着丝丝凉意,轻轻拂过,带来了丰收的喜悦和新鲜的香气。在这个季节,空气变得干燥,我们的肺需要更多的滋润。...2023-09-02
赏雪、寻梅、泡汤、羊肉、时令、跨年,浪漫冬季,不如来苏州吧 赏雪、寻梅、泡汤、羊肉、时令、跨年,浪漫冬季,不如来苏州吧。在这里,您可以赏雪、寻梅、泡汤、品尝美味的羊肉,感受时令的...2023-09-01
“秋吃碱,防秋燥”,分享5款碱性食材,解馋味美又滋补,真下饭 “秋吃碱,防秋燥”,分享5款碱性食材,解馋味美又滋补,真下饭。就拿今天分享的这五款碱性食材,它们分别是苦瓜,冬瓜,莲藕,生菜,蘑...2023-08-29
后天中元节,推荐家宴准备六道硬菜,营养美味提食欲,老少都爱吃 大家好,这里是邱哥说美食,后天中元节,不仅我们祭祀祖宗,缅怀祖先的节日,而是民间贯节聚会的日子。因此,接下来,我分享六道适合...2023-08-28
立秋吃啥有讲究,别忘了老传统“抓秋膘”,这8道解馋"硬菜"首选 做法流程:1.老鸭剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入料酒姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中...2023-08-27
脾胃喜欢的八道秋季炖汤,一天喝一道,营养养胃,滋补健脾过秋天 大家好,这里是邱哥说美食,俗话说得好,“一场秋雨一场凉”,意思就是说,随着秋雨到来,秋天的感觉也越来越强了,不仅气温下降了很...2023-08-27
这一届网友真的太会吃了,这些菜都是怎么想出来的呢?也太好吃了 外酥里嫩,皮薄肉多,鲜嫩多汁,一口咬下去嘎嘎的香,好吃到停不下来了!外皮酥脆,内里满满肉香,味道真的绝了,吃一次就爱上了!...2023-08-23
家里来客,就做这八道菜,特别有面子,上桌就扫光,朋友都夸好吃 欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大...2023-08-22
菜市场里不能说的“秘密”,这10种食材要少买,健康问题,要重视 然而,即使是看似最新鲜的蔬菜,选购时也需要谨慎小心,因为可能会遇到食品安全问题,这是一种得不偿失的情况。菜市场里不能说...2023-08-22
“秋天多喝汤,越喝越健康”,推荐八款营养汤,滋阴润燥强免疫 进入秋天之后,天气变得越来越干燥了,每天大量饮水,总感觉身体还是缺水,秋天的特点就是干燥,身体需要更多的水分,才能缓解秋燥...2023-08-21
这一届网友真的太会吃了,这些菜都是怎么想出来的呢?也太好吃了 外酥里嫩,皮薄肉多,鲜嫩多汁,一口咬下去嘎嘎的香,好吃到停不下来了!外皮酥脆,内里满满肉香,味道真的绝了,吃一次就爱上了!...2023-08-20
“秋天吃八宝,冬天不穿袄”,建议常吃八样食物,滋补营养身体好 今天香姐整理了这八种食物的家常吃法,制作简单营养好吃,经常吃可以滋补气血、增强免疫力,身体的抵抗力会越来越好,而且大人...2023-08-20
秋天要排湿,全年都不堵,给大家推荐8款食材吃法,舒服过秋天 欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大...2023-08-20