十娃九脾虚,要想孩子体质好,常喝这些汤,健脾祛湿! 俗话说十娃九脾虚,想要孩子体质好,一定要多喝这些汤。食材准备:鸽子1只,姜几片,虫草花少许,山药半根,料酒半勺,盐少许,枸杞几粒...2024-01-23
排骨直接焯水,难怪又腥又柴!记住3步,软烂可口,香到骨头里 排骨是很多人爱吃的食材,虽然比猪肉贵,但是口感和营养都比猪肉好。有很高的营养价值除含蛋白、维生素外,还含有大量钙、骨...2024-01-21
明天腊八,别忘了喝这六种“福气粥”,寓意吉祥好运,家人更爱吃 步骤:将红豆提前一晚浸泡在清水中,这样可以使红豆更容易煮烂。期间要不时搅拌,以防粘锅。食材:小米 100克、南瓜 200克、...2024-01-21
明日大寒,不管有钱没钱,记得吃“大寒五宝”,为开春打好基础 大家好,我是燕姐谈美食,明日即将迎来大寒,作为二十四节气中的最后一个节气,标志着严冬即将结束,春天即将来临,在寒冷的冬日里...2024-01-20
冬天多吃“地下四宝”,保护肠道,促进消化,助我们顺利过冬 来源:微笑鱼厨声明:此文版权归原作者所有,若有来源错误或者侵犯您的合法权益,您可联系我们,我们将及时进行处理。1、山药牛...2024-01-20
冬季怕冷,补铁很关键!建议多吃3种“高铁菜”,补元气温暖过冬 建议多吃3种“高铁菜”,补元气温暖过冬。入冬了,北方早已经开启的寒冬模式,南方也开始一夜降温了,昨天还是短袖的,今天开始...2024-01-15
枸杞配一物是“补肾猛将”,精力旺盛 ,气色好,建议中老年人常喝 枸杞配一物是“补肾猛将”,精力旺盛 ,气色好,建议中老年人常喝。大家好,这里是百变小厨坊。 随着人们生活水平的提高,除了女...2024-01-12
这6道排骨做法真简单,家常口味,天冷不要错过,太香了 这次分享6道排骨的做法,味道香,天气冷不要错过来了。材料:椒盐,排骨,玉米淀粉,黑胡椒,生抽,蚝油,老抽,料酒,大蒜,盐。...2024-01-09
俗话说的好,冬天吃药一箩筐,不如多喝一碗汤,入冬常喝这6碗汤 冬季天气干燥,人体也会干燥,吃一点热气的东西人就会上火,平时要多喝点汤润燥,再搭配一些好的食材,对我们的身体很有好处。...2024-01-08
炖肉炖排骨,放料越多越难吃,做到“1放3不放”,软烂入味超好吃 说到炖肉,炖排骨,这个对于每一个人来说都不陌生,尤其是经常在家做饭的那些宝妈们。但是你知道如何炖出来的肉才能更香,更入...2024-01-06