它被誉“天然叶酸”，建议中老年人多吃，营养健康~3种做法嘎嘎香
酱汁:蒜末+小米辣+白芝麻+辣椒粉+2勺热油+2勺生抽+2勺陈醋+盐，搅匀即可。你还有包菜的其他做法吗?PS:不知道吃什么的时...2023-09-10
山西特产前十名排行榜
汾州核桃，山西省的特色之一，其味道甜而不腻、清香爽口。它含有高比例的脂肪和蛋白质，能促进气血循环、滋润肺部、治疗肠燥...2023-09-10
夏天必备三种菜，好吃还不长胖，真的快去试试绝对好吃
做法:1、300克牛肉切薄片，一个蛋清，少许盐，一勺料酒、一勺生抽、一勺淀粉、拌匀腌制半小时，2、准备调料，辣椒粉，芝麻、小米辣...2023-09-10
秋天到，建议常吃这几样菜，解馋防秋燥
用葱姜水腌鱼5分钟，注意定期翻面。腌鱼时我们准备调料 适量的 盐、酱油、醋、糖 混合备用。锅内水烧开，放入铁架，在铁架上...2023-09-10
22款家常小菜品分享，鲜香可口，味道超赞，喜欢就一起做大餐吧
曾经看到一篇文章中写道:“美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，...2023-09-09
金秋九月，多喝这3道素汤，简单营养又美味，比肉还香
入秋过后，天气逐渐转凉，在这种干燥的天气下，每天多喝些汤补充水分，建议多喝这3道素汤，营养又美味，比肉还香。...2023-09-08
“秋天不吃青，两眼冒金星”，建议多吃“3青”，润燥降火好度秋
莴笋:莴笋炒肉!。包菜:手撕包菜!酱汁:辣椒面、白芝麻、蒜末、小米辣、热油，生抽、陈醋、蚝油、糖!...2023-09-08
“秋季多吃根，身体稳扎根”！推荐3种根类菜，营养美味好吸收
老人们常说“秋季多吃根，身体稳扎根”，秋季长在泥土里面的农作物也有部分已经成熟，长出了饱满的果实，多吃这些根系农作物，健...2023-09-06
白露懂吃身体好，推荐八道营养蒸菜，强免疫少生病，健康度过秋天
白露是秋天的第三个节气，这个时候暑气渐渐消退，我们常说的“秋老虎”也渐渐消退，天气日渐转凉，胃口也比之前好多了，但是也不...2023-09-05
“秋吃碱，火气减”，秋天建议常吃八样碱性食物，清热润燥强免疫
最近“秋老虎”凶猛，气温虽然降下来了，没有三伏天那段时间的高温，但是干燥的天气一点都不减，反而越来越干燥了，再加上白天的...2023-09-05
爱吃面条要收藏，推荐7种做法，爽口劲道又好吃，学会一周不重样
面条人人都爱吃，做法也是多种多样，尤其是这个夏天怎么能少的了一碗面条呢?爱吃面条要收藏，推荐7种做法，爽口劲道又好吃，学会...2023-09-04
成都人爱扎堆去哪吃美食？这个四川小城，才是四川美食真正后花园
常言道“食在中国，味在四川”，可四川的味又具体在哪里?估计大多数外地人的第一想法都是成都，毕竟作为四川首府，也确实汇集...2023-09-04
夏天饭桌上不能少的了，酸辣脆爽，爽口开胃的凉拌黄瓜！
油条是北方早点中常见的美食之一，有些时候是搭配豆浆来吃的，有些时候则会搭配米粥之类的来吃。但你见过将油条与黄瓜搭配...2023-09-03
鸡蛋营养丰富，推荐5道家常做法，简单快手，当早餐再合适不过了
导语:鸡蛋营养丰富，推荐5道家常做法，简单快手，当早餐再合适不过了。鸡蛋是我们常吃的一种食物，几乎每天都离不开，很多人都喜...2023-09-03
调芝麻酱，放油放水都错误了，20年火锅店老板教我绝招，蘸啥都香
百变小厨坊不负好时光大家好，这里是百变小厨坊，一到秋冬季节总想吃点热乎的，尤其是火锅，三天两头吃都不会觉得腻。...2023-09-03
开学了，这4道早餐要学会，营养健康又好吃，照着做孩子吃得香
下面给大家分享4道营养健康又美味的早餐，让您的孩子吃得开心。快来看看这些早餐食谱，让孩子每天都能享受到美味佳肴，从而...2023-09-03
鸡肉营养不贵，分享4种家常做法，开胃解馋老少皆宜，好吃不怕胖
鸡肉营养还不贵，分享4种家常做法，开胃解馋老少皆宜，好吃不怕胖。鸡肉营养丰富，高蛋白低脂肪，价格便宜，而且好消化，适合老人孩...2023-09-03
9月开学季！一周早餐菜谱已备齐，简单营养，孩子爱吃照着做省事
9月开学季，这5道早餐食谱已备好，简单营养，孩子爱吃精力充沛。进入9月，迎来了开学季，“神兽”们终于回笼啦，虽然孩子开学了，但...2023-09-03
夏季天热，多吃蒸菜身体好！推荐5道蒸菜，好吃不上火，安稳过夏
夏天天气热，高温难耐，有时让人抓狂，心情也会比较烦躁。在夏天天气热，我们可以适当多吃一些降火菜，因为这样子的话，会让我们身...2023-09-02
秋天，少吃南瓜红薯多吃它，天然“养肺高手”！润肺降燥，3元1斤
俗话曰，“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”。这就是吃时令菜的规则，什么季节，吃什么菜，都是上天安排好的。...2023-09-02
猪身上最好吃的肉排行，五花肉倒数第一，后腿肉排第二，建议了解
“二师兄”在一日三餐的菜谱上出现率是很高的，浑身上下都是“宝贝”，随手取一样都可以做成好吃的美食。五花肉最适合的就...2023-09-01
全家人一致给高分的6道菜品，每一道都是精心设计，好看又好吃
锅中倒入千岛源山茶油，放入葱花和半勺豆瓣酱，放入金针菇肥牛卷，煎一分钟，等定型后再翻面，倒入酱汁煮至汤汁浓稠即可。...2023-09-01
九月开学季，建议家长：多给孩子吃这4道菜，营养均衡又美味
九月是孩子们开学季，孩子们即将进入学习状态。多给孩子吃这4道菜，营养均衡又美味，有助于补充孩子的体力和脑力。...2023-09-01
秋天吃豆胜过肉，3种豆类建议多吃，增强免疫力，身体健康
秋天吃豆胜过吃肉，将介绍3种适合在秋季食用的豆类蔬菜，可以增强家人的免疫力，健康度过秋天。新鲜毛豆清洗干净，然后把水烧...2023-08-31
心脏决定寿命！建议男人：别太节俭，多吃这4样，越吃越年轻
心脏是我们身体里重要的器官，随着我们工作、熬夜各种透支的行为使我们的心脏受到了损害。因此，推荐多吃这4样，促进血液循...2023-08-30