“秋天不吃青，两眼冒金星”，建议多吃“3青”，润燥降火好度秋

每天清晨，他都会准时起床，穿上那件已经洗得发白的旧工作服，开始一天的生活。“大强，今天又吃莴笋啊?”

贡菜这几年蔬菜加工发展的挺快的，市场上有了很多干菜受到大家的欢迎，尤其贡菜和外婆菜、梅干菜喜欢的人非常多。这些干菜用水泡后或者炒菜，或者凉拌，口

在我们日常的餐桌上，有很多蔬菜在外观上如出一辙，却因地域、文化甚至是小小的生长差异而有着截然不同的名称。

春季，各种新鲜蔬菜都开始上市，其中莴笋也是春季的时令蔬菜之一。清代著名医书《医林纂要探源》中记载莴笋能 “泻心，去热，解燔炙火毒。”

1⃣黑芝麻糊。2⃣血糯米黑豆芝麻粥。3⃣黑芝麻红糖糯米饼。4⃣黑芝麻糊炖鲜奶。

“嗯，今天我们要做一道特别的菜，叫做‘千金菜’，听说吃了能让你个子蹭蹭长哦!”“是啊，小明，记得每隔一天吃一次千金菜，保持好习惯，身体会更加健康

在这美食的江湖里，有一位店主，凭借着二十年的火锅烹饪经验，传承着一门独特的芝麻酱调制秘方。这不仅仅是一种调料，更像是一段历史、一个传统，交织着技

大家好，我是娟魔力黑芝麻被大家亲切的称之为平民滋补品，黑芝麻也是一种药食两用的食材，生活中很常见，营养价值也是非常的高，常吃黑芝麻不仅可以补钙，

芝麻灰花岗岩是一种常见的石材，具有美观、耐用和多功能的特点。芝麻灰花岗岩生产厂家荔枝面，火烧面，光面等。

街头摆卖的“现榨芝麻油”，为什么又香又便宜，其实机器里面暗藏“玄机”，看完之后别再上当受骗了。第一点，当你在街头选购香油时，尤其是当有很多人在围

百变小厨坊不负好时光大家好，这里是百变小厨坊，一到秋冬季节总想吃点热乎的，尤其是火锅，三天两头吃都不会觉得腻。

初夏时节，阳光煦暖，雨季还没有来临，苍蝇也不多，正是晒鱼的黄金时期。母亲买回鱼来，用水简单捞一遍，按一定比例撒上盐，第二天早上用粗铁丝串起来，挂

导读:不知道有没有人和我一样，无论是拌面还是调配凉菜料汁时，总会加上一勺芝麻酱，因为加了芝麻酱后，感觉面和菜都特别香。

大家好，我是认真做菜的壁虎，今天分享的是芝麻饼的做法和配方。芝麻饼是一种传统的中国糕点，口感香脆，味道浓郁。

导语：吃不完的莴笋晒成莴笋干，泡一泡再炒肉，吃起来嘎嘣脆，还特别下饭记得小时候，家里种菜太多，一时吃不完，大人们会把这些菜做成各种咸菜或者晒成菜

对烹饪越是热爱的人，就会越喜欢酱油。越是对调料深入研究的人，就会越“讨厌”生抽。酿造酱油可以取多遍，每取一次叫做“抽”。头抽的油头是酱油中的精品

买的小点心小零食总是感觉过于甜腻，不如自己在家做吧，今天给大家带来一款超级简单的童年美食——芝麻脆片，绝对的零失败，七八十年代的同伴们肯定不会陌

清明节过后，各种新鲜的蔬菜也纷纷上市。其中，莴笋作为春季的代表蔬菜之一，不仅味道清甜可口，还富含营养成分，对身体健康有很多好处。今天，我们就来详

大理苍山脚下种了成片的贡菜，形似莴笋，吃法独特，新鲜的贡菜会有苦涩的浆，需划成长条后晒干，脱干水份，保留清脆口感和淡淡的清甜，是必不可少的火锅伴

王小波曾说:“一个人应该活的是自己且干净。”白落梅曾说:“饮食简明扼要，生活删繁就简。所求所寻的，不过是人世间最简单的饱满。”