常吃蒸菜,营养补得快,这四道蒸菜常吃,孩子身高的“加速器” 蒸菜是一种健康的烹饪方式,它能够最大限度地保留食物的营养成分,避免营养流失。对于正在成长中的孩子来说,常吃蒸菜有助于...2023-12-26
2024年团年饭必备的16道菜,吃完一家人都笑逐颜开。 过年那天,一家人难得聚在了一起,所以团年饭能做的好,显得格外的重要。如果你悄悄地学习做这16道菜,在过年那天端给家人吃,家...2023-12-25
2种自带“青霉素”的菜,建议中老年人:两天吃1次,增强免疫力,生病远离你 一、大蒜:俗称“厨房健康保卫者”大蒜誉为为“天然抗生素”,它含有一种称为“大蒜素”的化合物。大蒜素是一种有机硫化合...2023-12-25
这样制作出来的椒盐排骨,外酥里嫩,味道鲜美,让人垂涎欲滴! - 调料:椒盐粉 适量、料酒 适量、生抽 适量、盐 适量、胡椒粉 适量、鸡蛋 1个、面粉 适量、淀粉 适量、食用油 适量。...2023-12-24
它是牛肉的“克星”,卤牛肉加一点,出锅软烂入味,没牙也能吃 它是牛肉的“克星”,卤牛肉加一点,出锅立刻软烂入味,没牙也能吃。大家好我是傻姐美食,单位有个同事辞职了,临走之前我们比较...2023-12-23
买酱油时,发现油瓶上有这4个字,立马放下!不管啥牌子,再便宜也别买 亲爱的家人们大家好!在日常生活中,我们对食品质量越来越关注,而在购买调味品时,尤其是如此。你可曾留意过购买酱油时的标签...2023-12-22
头一回做就成功啦!汤过瘾,越嚼越香!全家人边吃边夸! 头一回做就成功啦!全家人边吃边夸!做法:面粉十盐十水揉成偏硬的面团,用剪刀剪面团,水烧开,剪刀面下锅煮8分钟左右,捞入冷水...2023-12-22
冬至要吃什么?老传统要吃4样,啃1果,补足营养,健康过冬,别不懂 冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!老传统要吃4样,啃1果,补足营养,健康过冬,别不懂。...2023-12-22
冬季第一大补,不是牛羊肉,而是它,随手一做,全家抢着吃 #文章首发挑战赛#冬季第一大补,不是牛羊肉,而是它,随手一做,全家抢着吃。哈喽,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了和大家分享美...2023-12-21
最补脑子的食材,才不是核桃!这一口鲜美软嫩,还富含DHA! 作为一个每天用脑过度,眼睛也不太好的美食博主,我要求自己每周至少吃两次海鱼。海鱼富含DHA,DHA是我们大脑神经元和眼睛视...2023-12-21
12月22日冬至,再忙也要记得“吃5样、做1事”,幸福美满寓意好! 大家好我是傻姐美食,冬至将至,在这一天北方人迎来了一年中白天最短、夜晚最长的时刻,而南方人则感受到了一年中最为寒冷的...2023-12-21
五道超下饭的炖菜,有菜有肉又有汤,暖心暖胃,大人小孩都爱吃! 料汁:2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油 炒匀。调料:1朵八角、陈皮2片、冰糖5粒、番茄酱1勺。鸡腿腌制: 1勺料酒、适量盐、黑...2023-12-21
冬至吃饺子,别错过这5种“福气馅”,寓意添财添寿,福运多多 随着寒冷的冬季渐深,我们迎来了冬至这一重要的节气。冬至,又称“冬节”、“长至节”或“亚岁”,是中国农历中一个重要的节...2023-12-20
餐桌上的胰岛素,四种蔬菜使劲吃,平稳血糖,从此远离小糖人! 很多中老年朋友都有糖尿病的困扰,除了配合医生之外,平时血糖的控制也很重要,我们也要从健康饮食,生活中一些蔬菜也是有效控...2023-12-20
全家一致决定年夜饭上必不可少的7道菜,简单又美味,赶紧来看看 2023年仅剩最后半个月,我们即将迎来新的一年,无论身在何处,家人的团聚是每个人心中最温暖的期盼。而在中国传统文化中,年夜...2023-12-20