冬季第一大补,不是牛羊肉,而是它,随手一做,全家抢着吃 #文章首发挑战赛#冬季第一大补,不是牛羊肉,而是它,随手一做,全家抢着吃。哈喽,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了和大家分享美...2023-12-21
最补脑子的食材,才不是核桃!这一口鲜美软嫩,还富含DHA! 作为一个每天用脑过度,眼睛也不太好的美食博主,我要求自己每周至少吃两次海鱼。海鱼富含DHA,DHA是我们大脑神经元和眼睛视...2023-12-21
12月22日冬至,再忙也要记得“吃5样、做1事”,幸福美满寓意好! 大家好我是傻姐美食,冬至将至,在这一天北方人迎来了一年中白天最短、夜晚最长的时刻,而南方人则感受到了一年中最为寒冷的...2023-12-21
五道超下饭的炖菜,有菜有肉又有汤,暖心暖胃,大人小孩都爱吃! 料汁:2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油 炒匀。调料:1朵八角、陈皮2片、冰糖5粒、番茄酱1勺。鸡腿腌制: 1勺料酒、适量盐、黑...2023-12-21
冬至吃饺子,别错过这5种“福气馅”,寓意添财添寿,福运多多 随着寒冷的冬季渐深,我们迎来了冬至这一重要的节气。冬至,又称“冬节”、“长至节”或“亚岁”,是中国农历中一个重要的节...2023-12-20
餐桌上的胰岛素,四种蔬菜使劲吃,平稳血糖,从此远离小糖人! 很多中老年朋友都有糖尿病的困扰,除了配合医生之外,平时血糖的控制也很重要,我们也要从健康饮食,生活中一些蔬菜也是有效控...2023-12-20
全家一致决定年夜饭上必不可少的7道菜,简单又美味,赶紧来看看 2023年仅剩最后半个月,我们即将迎来新的一年,无论身在何处,家人的团聚是每个人心中最温暖的期盼。而在中国传统文化中,年夜...2023-12-20
“冬天吃一菜,病毒全绕开”,遇到使劲吃,鲜嫩脆爽,补钙又降火 随着大棚蔬菜的大量种植,现在的冬天蔬菜品质明显比以前要丰富一些,但是和春夏秋三季比较,还是略显得匮乏。最近的温度已经...2023-12-19
冬天吃羊肉,切记“四不放”,放错毁掉一锅菜,看完涨知识了! 导读:从古至今,羊肉汤都是珍馐美馔,特别是在天冷时,喝上一碗热气腾腾的羊肉汤,身体一天都是暖和的。而在我国,最出名的羊肉...2023-12-18
冬天使劲吃这菜,一通便,二化痰,三败火,正当季美味,别不懂吃 冬天使劲吃这菜,一通便,二化痰,三败火,正当季美味,别不懂吃。随着冬天的来临,我们迫切需要一些美味而养生的食材来滋养身体。...2023-12-16
冬天使劲吃,一止咳、二通便、三增强免疫,8毛一斤,包饺子真香 冬天使劲吃,一止咳、二通便、三增强免疫,8毛一斤,包饺子真香。冬日里白萝卜猪肉饺子成了一道家常的美食,不仅让味觉得到满...2023-12-15
晚上夜尿多,建议常吃这3道菜,滋肾益精不尿频,一觉睡醒到天亮 3:取一小块蒸熟、一起揉匀即可、取适量面团包入豆沙。糯米具有收涩和止汗的作用,糯米性味甘寒,具有收敛作用,可用于缓解一...2023-12-12
水煮虾时,用“开水”还是冷水?原来一直做错了,难怪虾又老又干 然而,要做出一道色香味俱全的水煮虾,却需要一些烹饪技巧。其中,水开下锅是第一大忌,下面,我们就来详细解析这个烹饪误区。...2023-12-12
一通便,二化痰,三抗菌,四增免疫,冬天使劲吃这菜,鲜美又便宜 对于一家之“煮”来说,每天下厨为家人准备美味菜肴是件幸福的事情,当看到家人将饭菜吃光的时候,心中更是悠然而生一种自豪...2023-12-11
入冬后,萝卜和它才绝配,经常炖一锅,热乎乎、扒米饭汤都不剩 关于十字花科的蔬菜你能说出多少种?我先来数一数,萝卜、甘蓝、卷心菜、白菜、白花菜、荠菜、西兰花、芥菜、苤蓝等等,可以...2023-12-10