长肉最猛的4大主食!油条米饭都排不上号,热量高,有些人天天吃 主食是为身体提供主要能量的食物,解决温饱,满足身体营养的需求,比如米饭、面条、包子等等,是我们经常选用的主食,但有的主食...2023-07-08
夏季炎热出汗多,常给家人喝这汤,顺应时节,补充营养,增强免疫 转眼之间,送走凉爽的季节,迎来今年的酷暑,马上要迎来三伏天,入伏是今年的炎热的开始,持续时间很长,空气里特别潮湿,酷暑难耐,让...2023-07-07
夏日让孩子爱上吃饭,这样做菜好看又有食欲,口感鲜香又营养丰富 夏日天气炎热,想要孩子爱上吃饭,做饭也要有妙招,除了要好吃,看起来也要有食欲,更要有童趣。【香菇彩蔬鲜肉日本豆腐】鲜香菇...2023-07-06
水煮玉米,只用水是外行,多加这2样,更软糯更香甜,营养更高 玉米大量上市的季节,多吃点才过瘾,现在玉米的价格,绝对是一年之中最便宜的。拿回家放在水里煮一煮,清香的味道弥漫在厨房,吸...2023-07-05
三伏天,中老年人别心疼钱,多吃这9样食材,清补不上火舒服过夏 实践:1、羊肉用清水洗至无血水,捞出,锅中倒入适量冷水,放入羊肉,加两茶匙醋,煮开,捞出用漏勺,洗净血用清水打泡,沥干备用;...2023-07-03
夏季炎热,推荐4道蒸菜4道汤,清爽开胃好吃不上火,老少皆宜 如果你的家人也是因为天气炎热食欲差,不妨试试这4道蒸菜4道汤,清爽开胃好吃不上火,一家老小都适合吃,做法简单易上手,一起来...2023-06-12
夏天炎热食欲差,周末做六道开胃菜,营养美味提食欲,老少皆宜 周末到了,大家庭的聚餐可以张罗起来了,可是高温天气影响每个人的食欲,每天都在纠结吃什么,你们的周末家宴,想好给家人安排哪...2023-06-11
1000道食谱里我选了它!10分钟早餐秘诀,这搭配早就该火了 如果说你时间紧张,又想保证营养,今天这个简单粗暴的懒人玉米饼,就再合适不过了!油麦菜30克 / 鳕鱼肠1根 / 鸡蛋1个。...2023-06-09
周末花100元 给家人做了6道菜,有鱼有虾荤素搭配,比饭店实惠多了 又到周末了,一家人又能聚在一起,我们就能有充裕的时间给家人准备一些可口的饭菜,作为家长,尽管在厨房来回穿梭,像陀螺一样不...2023-05-30
你做的蛋炒饭为什么不好吃?记住2个秘诀,出锅粒粒分明鲜香入味 记住2个秘诀,出锅粒粒分明鲜香入味。蛋炒饭是很多人都爱吃的一种美食,鲜嫩的鸡蛋搭配上松软的米饭,不仅营养丰富,而且很饱...2023-05-29
蛋炒饭,先炒鸡蛋还是米饭?弄懂顺序,色泽金黄,粒粒分明不粘锅 虽然下厨房做饭在我个人看来是一件放松身心的事情,但也确实消耗体力,每隔30多天,我都会有那么1-2天“耍性子”不想做饭,所...2023-05-25
儿子过生日,老公亲自下厨做9菜1汤2甜点,成本不到200块,寒酸吗 哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在...2023-05-23
这几道有手就会的减脂餐,10分钟就能做好,一个月瘦15斤不是梦! 气温真的越来越高了,又是穿小裙子的季节,也到了一年一度的较量环节,女孩子真的太卷了,一个比一个瘦,所以我们也不能落后呀~...2023-05-19
孩子长高季,建议八道蒸菜别错过,营养开胃不油腻,助力长高个 大家好,这里是邱哥说美食,春天是万物复苏的季节,也是孩子长身高的黄金季节。这个时候,风和日丽,鸟语花香,到处都是生机勃勃的...2023-05-19
美食推荐:龙井菊花回鱼、酱汁扒豆腐、虾仁炒苦瓜制作方法 特点:滑嫩鲜美 ,清香明目,提神醒脑,滋润心脾。原料:回鱼中段,特级龙井茶,葱姜汁,姜片,葱段,抗白炙,枸杞,精盐,味精,淀粉。...2023-05-16
6个山东人来重庆吃烧烤,结账时不敢相信:确定是现在的物价? 这个春天,山东淄博的烧烤火遍全国,据说有18万人涌入淄博吃烧烤,生意非常火爆,而山东不少人不愿意跟外地游客抢,于是反其道而...2023-05-04