龙井菊花回鱼
特点:
滑嫩鲜美 ,清香明目,提神醒脑,滋润心脾。
原料:
回鱼中段,特级龙井茶,葱姜汁,姜片,葱段,抗白炙,枸杞,精盐,味精,淀粉。
做法:
1、将龙井茶、杭白菊分别用沸水泡开待用。
2、将回鱼去皮,去骨,取肉切片,用盐、味精、 龙井茶汁、杭白菊汁、葱姜汁等腌渍,拍上淀粉,敲成薄片,氽熟。
3、炒锅上火,入水烧沸 ,入回鱼片,龙井茶叶、杭白菊汁烧沸,调味勾芡后装入龙舟玻璃盘内。
酱汁扒豆腐
原料:
鸡蛋7个、豆浆200毫升、去皮猪五花肉粒100克、青豌豆50克、玉米粒50克、鲜汤200毫升、姜米、蒜米、辣妹子酱、蚝油、一品鲜酱油、盐、鸡精、味精、鸡粉、水淀粉、食用油各适量。
制作:
1、将鸡蛋磕入盆中打散,倒入豆浆,加入少许水淀粉搅匀,倒入托盘内,入蒸箱蒸10分钟即成蛋豆腐,待其冷却后用刀划成4.5厘米的正方形块。
2、锅中烧宽油至八成热时下入蛋豆腐块,炸至表皮酥脆,捞出来沥油后,摆在事先烧烫、垫有烤纸的铁板上,待用。
3、净锅放油烧热,下入猪五花肉粒、姜米、蒜米炒香,加辣妹子酱炒香,烹入鲜汤,放入青豌豆、玉米粒,调入盐、鸡精、味精、鸡粉、蚝油、一品鲜酱油,勾芡后起锅淋在铁板中蛋豆腐块上,即成。
虾仁炒苦瓜
原料:
虾肉100克、苦瓜300克、盐0.8克、料酒0.8克、糖15、鸡粉15克、水淀粉适量、纯净水适量。
制作:
1、腌制虾仁令其入味,锅里加入200克色拉油,把调好味的虾仁划油。
2、色拉油烧至5成热时,放入苦瓜划油。
3、用盐0.8克、料酒0.8克、糖15克及适量的水淀粉和纯净水调汁。把锅烧热,把划过水的苦瓜、虾仁一起炒制。
4、虾仁炒苦瓜,有苦有味又健康,烹饪简单,颜色可喜,滋味清新。