怎样给孩子配营养又美味的早餐
周一: 鸡蛋三明治 + 牛奶。具体做法: 将一个鸡蛋打散， 加入少量盐和葱花， 煎成薄薄的蛋饼， 然后用面包片夹住蛋饼，再加上一...2023-10-16
在河南郑州待了几天， 其他还好，但是早餐真是吃不惯
在河南郑州待了几天，其他还好，但是早餐真是吃不惯作为一个喜欢旅行的人，我一直热衷于探索不同地方的文化和美食。最近的一...2023-10-15
早餐教你这样做，比馒头营养，比包子简单，上锅一蒸，全家都爱吃
大家好，又到了分享美食的时候啦，本期要分享的主题是“早餐教你这样做，比馒头营养，比包子简单，上锅一蒸，全家都爱吃”。...2023-10-15
胃的“修复剂”不是牛奶，而是它！每天喝一点，胃好身体才好！
小米南瓜糊。...2023-10-13
山姆减脂推荐——饱腹感强配料干净
3Kg巨型桶，除了燕麦还含有奇亚籽和亚麻籽，饱腹感强，性价比高。第一次吃嚼到生无可恋，得就着水喝，不然咽不下去。...2023-10-13
天津60岁两口晒出早餐，走红朋友圈，网友：退休金没有1w拿不下来
在朋友圈中瞿大姐晒出了自己和老伴儿一周的早餐，让网友们感叹这种健康生活方式和生活品质真是羡慕，退休金没有10000拿不...2023-10-13
天然的脾胃“修复剂”，不是小米而是它！甜香软糯一到伏天就该吃
如果你和我一样，是铁杆芋泥控，又是山药的忠实爱好者，那么今天这个山药仙豆糕，你肯定会喜欢!尤其是三伏天里，饮食不忌，凉的热...2023-10-12
当东北一所幼儿园，决定给孩子吃人类最高标准伙食
锃光瓦亮、不失宽敞的厨房里，大厨带着黑色卫生手套，把数百只新鲜鲍鱼倒入不锈钢料理台上，身旁四位帮厨一起、继续利落地翘...2023-10-12
喝了这么久的牛奶，你能分辨吗？
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7种简单易做的懒人营养早餐、学会了再也不用去早餐店了
.上午7-9点是吃早餐的最佳时刻、也是身体最佳吸收营养的时间，养成良好的饮食习惯才能拥有健康人生…多少次早起就为了这...2023-10-08
大量上市！钙是牛奶的10倍，建议中老年多吃高钙菜，补充营养
紫菜蛋饼。芥菜虾米。裙带菜豆腐虾仁汤。...2023-10-08
广东湛江很好，物价也很低，但是早餐实在吃不习惯
广东湛江很好，物价也很低，但是早餐实在吃不习惯。广东湛江，位于中国广东省西部沿海地区，是一个充满活力和魅力的城市。...2023-10-07
小长假后三天轻断食食谱，可瘦3一6斤，快速恢复体重
节假日因为吃吃喝喝导致的体重上升，从原则上来说是短时间肠道的残渣和储水，导致假性长胖，及时通过轻断食饮食控制，可以轻松...2023-10-07
不加一滴水，教你做早餐鸡蛋饼，10分钟搞定，香软好吃，营养健康
一日三餐，早餐其实是最重要的，不吃早餐危害很大，吃得不好或者不饱也是不行的。今天分享一个做法，不加一滴水，教你做早餐鸡蛋...2023-10-05
有机牛奶和普通牛奶有什么区别？
有机牛奶是来自于有机农场的奶牛，这些奶牛在饲养过程中没有接触到化学农药、合成肥料或转基因饲料。相比之下，普通牛奶的...2023-10-04
多少次早起就为了这一口，超好吃快手早餐，治好了我的懒床症
酥脆好吃，超好吃又简单的早餐，香葱肉松火腿手抓饼。案板上撒上少许面粉 把醒好的面团摊平 用擀面杖擀成圆形 大概20cm左...2023-10-03
特别适合秋冬喝的5白汤，宋美龄的保养秘诀 ，堪称女人宝，太棒了
百变小厨坊不负好时光大家好，这里是百变小厨坊，今天给大家分享一款五白汤的做法，堪称女人宝，平时一定要多喝这道五白汤哦!...2023-10-02
在安徽芜湖待了几天， 其他还好，但是早餐真是吃不惯
在安徽芜湖待了几天，其他还好，但是早餐真是吃不惯最近，我有幸前往安徽省的芜湖市出差，这是一座充满历史和文化底蕴的城市，也...2023-10-01
减脂30斤的轻食餐食谱，一周早餐、午餐、晚餐低卡低脂轻食！
大家好，我是蓝豆豆营养师，一个一直在努力帮大家减肥变美变健康的营养师，我是一个从168斤减到98斤的宝妈营养师。...2023-09-30
蚝油切记不能随意用，记住“3不要4不放”，以后不要乱用了
有一天，小王想给自己做一份酸辣土豆丝，他按照网上的做法，把土豆丝用水泡软，然后用油炒熟，加入醋、辣椒、盐、糖等调味料。...2023-09-29
好看好吃的卡仕达苹果面包，香甜嫩滑还水润，口感丰富得停不下嘴
虽然手头没有黄桃罐头，但我随手抓来一些苹果，用它们做了糖水苹果，颜色虽然不那么鲜艳，但口感却出奇地美妙，酸甜交融，绵软多汁...2023-09-29
记忆中的味道——80、90后童年都吃啥？
时间是把杀猪刀，一刀一刀催人老。转眼间，曾经80、90后的小孩现在已经人到中年，该给自己的小孩买零食的时候了。...2023-09-28
秋后你家的南瓜还在吃吗？我也是刚知道，别不当一回事，长见识了
作为秋天的丰收蔬菜，南瓜可谓是秋天回归的明星，有没有想过，在忙碌的都市生活中，为何那么多人还是钟情于南瓜这样的传统食材...2023-09-28
减肥失败七八次，终于从148干到啦103，第一次体会到当瘦子的快乐
这是可以长期使用的减肥饮食方法，不用担心它会伤害到你的身体，，每餐都是相当合理的饮食搭配，营养均匀!...2023-09-27
女人每周坚持喝1碗，胜过10张面膜！润肤美颜，抗老气色棒！
酒酿鸡蛋。红豆黑米粥。玫瑰银耳圆子。红枣桃胶羹。。...2023-09-23