8月8日立秋,再忙也别忘吃这10道菜,应季而食营养足,安稳度秋 欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大...2023-09-25
90岁奶奶经常用黄豆这样吃,三高平稳身体棒,吃饭香,越吃越精神 百变小厨坊不负好时光大家好,这里是百变小厨坊,天气也冷,很多人都迈不开腿,管不住嘴。90岁的奶奶也经常用黄豆这样吃,平时除...2023-09-18
入伏天记得多吃这3道菜少做2件事, 营养均衡去暑去燥,吃得过瘾 入伏天最大的感受就是长期的高温酷暑,一年中难熬又燥热的时候又来了,但作为吃货大国我们的先辈对这样的三伏天饮食,也是十...2023-09-16
鲜毛豆和它绝配!花小钱炒一盘,夏天补钙又补钾,又脆又嫩超解馋 花小钱炒一盘,夏天补钙又补钾,脆里有嫩、超解馋,一口一口停不下来!最近这几天总是在外边吃饭,吃的比较油腻,再加上卫生不到...2023-09-13
打豆浆时,黄豆泡好就打豆浆就错了!教您一招,豆浆更香更浓更滑 导读:进入到秋天后,为了使家人都有一个好的身体,我每天早上都会给家人做一些有营养的早餐,而在做早餐时,我还会顺便多做一...2023-09-09
秋季后,不管有钱没钱,推荐这8道家常菜,营养全面,秋冬不受罪 欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大...2023-09-05
“秋吃碱,火气减”,秋天建议常吃八样碱性食物,清热润燥强免疫 最近“秋老虎”凶猛,气温虽然降下来了,没有三伏天那段时间的高温,但是干燥的天气一点都不减,反而越来越干燥了,再加上白天的...2023-09-05
9月丰收季记得吃2样,简单煮一煮味道香营养好,老人孩子都爱吃! 9月丰收季,记得吃这2样,简单煮一煮味道香营养好,老人孩子都爱吃!9月是丰收的季节,在这个季节中,各种各样的农作物都丰收了,我...2023-09-04
“秋天进补,冬天不苦”,推荐八道滋补汤,补营养强免疫健康入冬 经历过炎热的夏天之后,由于夏天出汗多带走了体内的许多营养,使得身体变得很虚弱,在季节更替的时候很容易生病,所以提高身体...2023-09-04
不管做什么肉,下锅前多做“这2步”,出锅肉质软嫩,鲜香无腥味 肉类含有血水,所以自带很大的腥味,不管是炒还是炖,如果不去腥,做出来就会很难吃。今天给大家分享一下烹饪肉类的正确方法,不...2023-08-27
出伏后,是男人进补黄金期,多吃8种“扶阳菜”,精力充沛身体壮 欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大...2023-08-22
“秋天多喝汤,越喝越健康”,推荐八款营养汤,滋阴润燥强免疫 进入秋天之后,天气变得越来越干燥了,每天大量饮水,总感觉身体还是缺水,秋天的特点就是干燥,身体需要更多的水分,才能缓解秋燥...2023-08-21
立秋后易干燥,不管有钱没钱,多吃10种“除燥菜”,补营养不伤身 欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大...2023-08-20
买酱油时,如果瓶子上有“这2个字”,不管啥牌子,再便宜也别买 酱油是我国传统的调味品,家家户户几乎每顿都要吃的,主要是用来调味。不仅能用来给菜肴提色升色泽,还会增加鲜香味,因此早就...2023-08-19
教你做特别好吃下饭的红烧茄子,比吃肉还香,上桌连汤汁都不剩 夏天到了,正是吃茄子的季节。菜市场里都是新鲜的茄子,你是否也会买上两根回家做?说到茄子,大家最先想到的应该是红烧茄子。...2023-08-17
茄子的“死敌”,两者不能一起吃,吃了就是没病找病,建议了解下 两种食物分开来对我们身体都有非常多的好处,但是它两个确是相克的关系,茄子中含有龙葵碱,而黄豆中含有胆碱,这两者会在肠胃...2023-08-17
夏日末伏,这几道美食不可错过,下班回来做饭不发愁 鸡剁成小块,姜切片,葱切段,冰糖压碎,备用。锅里烧油,冷油下冰糖,小火炒至,冰糖化开微黄加入鸡块翻炒,加鸡时用锅盖挡一下,别让油...2023-08-16
不论炖什么肉,记得多加2种料,肉烂味香,不腥不油腻,好吃入味 如果直接下锅炖,不仅腥味重,而且很油腻,今天给大家分享一下炖肉的正确方法,多加2种料,肉烂味香,不腥不油腻,鲜嫩特入味。...2023-08-14
立秋后,抓住“养肺黄金期”!多吃这5道家常菜,养肺润肺过秋天 多吃这5道家常菜,养肺润肺过秋天。可以从饮食上调节,多吃些“养肺菜”,抓住立秋后的“养肺黄金期”,让你精神饱满过秋天。...2023-08-13
立秋后,煮粥的时候加点毛豆,老一辈的吃法,简单适合秋天,美味 立秋前后,我们在煮粥的时候,可以搭配上一些毛豆,这样的一个搭配是老一辈留下来的吃法,是老一辈的智慧结晶,这样煮出来的毛豆...2023-08-13