太有情调了!浙江1女子晒出晚餐,简单丰盛又好吃,网友:有钱人 小时候,读《论语》,其中有一篇是写颜回的:“一箪食,一瓢饮,在陋巷,人不堪其忧,回也不改其乐。”意思是说,只有一碗饭,一瓢汤,吃...2024-01-22
熬腊八粥,牢记:1不过、2不少、3不放、4要留,老传统别丢了 熬腊八粥,牢记:1不过、2不少、3不放、4要留,老传统别丢了小孩小孩你别馋,过了腊八就是年。在咱们国家,只要腊八节一过,就意味...2024-01-17
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬! 大家好我是傻姐美食,寒风凛冽,北风呼啸,大地沐浴在银装素裹的冰雪之中,不知不觉又迎来了冬至,代表着寒冬正式开始,也即将进入...2023-12-21
天然的脾胃“修复剂”,不是小米而是它!甜香软糯一到伏天就该吃 如果你和我一样,是铁杆芋泥控,又是山药的忠实爱好者,那么今天这个山药仙豆糕,你肯定会喜欢!尤其是三伏天里,饮食不忌,凉的热...2023-10-12
孩子开学了,七天早餐分享,妈妈每天换着花样做,吃饱吃好精神足 一转眼,这个暑假基本就结束了,部分学生已经重返校园,比如我家大女儿本周已经开始军训了。刚刚踏入初中的大门,就迎来了一个...2023-09-01
假期出行带上这个饭团!低卡美味还抗饿,大人孩子都爱吃 在主食上,相较于精细白米面,粗粮更是一个理想的选择,它能满足人体所需的营养,同时还不易长胖,吃起来也有饱腹感,在一定程度上...2023-07-18
一周早餐不将就,干稀搭配,做法简单,省事又好吃 在这个明媚的春天里,早餐别将就,吃得好,营养给足,才会健健康康,这是我家一周早餐,炒菜干稀搭配,有营养又耐饿,做法简单,省事又好...2023-06-04
晒晒北京小学生的7天早餐,妈妈每日早起进厨房,换着花样安排 作为两个小学生的妈妈,每天早起做早餐,已经成为了一种生活习惯。朋友圈里经常有朋友说佩服我能起早做饭,其实北京的小学生...2023-05-22
假期出行带上这个饭团!低卡美味还抗饿,大人孩子都爱吃 在主食上,相较于精细白米面,粗粮更是一个理想的选择,它能满足人体所需的营养,同时还不易长胖,吃起来也有饱腹感,在一定程度上...2023-04-29
红薯山药靠边站,冬天多吃这5样,营养轻便又美味,身心更舒适 入冬之后,天气越来越冷,而对于大部分城市来说,气温越低,空气中的湿度就会越少,这就容易出现因干燥而引起各种身体不适,因此人...2023-02-24
家里有南瓜的试试这样做,软糯清甜,好吃好看还简单,动手试试吧 大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低油低盐、清淡饮...2023-02-24
非常适合年夜饭的9道甜品菜肴,简单易做,香甜嫩滑,开胃解腻 年夜饭的制作中,也少不了甜品菜肴,尤其是有女士和小朋友参与的年夜饭,更不能少了甜品菜肴。本文给大家介绍9道甜品菜肴,简...2023-02-24
年夜饭甜点:紫米芋泥奶酪砖|有手能做系列,香甜软糯,奶香浓郁 年尾除夕的年夜饭,在这阖家欢乐的时刻,对中国人来讲是在重要不过的一顿晚餐,除去繁杂的主菜,末了来一份方便简单制作的甜点...2023-02-24
建议:夏季少喝白米粥,这7种粥换着给家人喝,身体有劲精神好 夏季炎热,很多家庭早晨习惯给家人煮一碗清粥喝,清爽可口,但白粥这种碳水化合物是无法提供充足的营养的,尤其是夏季出汗多,营...2022-07-21