俗话说的好，冬天吃药一箩筐，不如多喝一碗汤，入冬常喝这6碗汤
冬季天气干燥，人体也会干燥，吃一点热气的东西人就会上火，平时要多喝点汤润燥，再搭配一些好的食材，对我们的身体很有好处。...2024-01-08
元旦将至，最该囤的不是猪肉，而是这5种海鲜，过年待客倍有面子
“一元复始，万象更新”，2024年的元旦新年已经离我们越来越近，而元旦过后就要为农历龙年做准备，今年的天气也是够冷的，尤其是...2023-12-25
冬季孩子咳嗽高发期，多给孩子吃这4碗汤，润肺化痰，清热解毒
油柑橄榄马蹄瘦肉汤!海底椰百合无花果排骨汤!雪梨银耳羹!...2023-12-23
老话说“冬喝5汤，不用医生帮”正当季孩子要多喝，祛燥润肺！
一、黑豆莲藕排骨汤.二、橄榄马蹄油柑肉汤.三、橄榄雪梨猪骨汤.四、黄豆苦瓜排骨汤.五、莲子百合海底椰排骨汤.....2023-12-18
一润肺、二润燥、三养心，入冬多吃这3样，增强免疫力，安稳过冬
莲子银耳汤。西芹炒百合。冰糖烤雪梨。...2023-12-18
一家人去绍兴旅游，吃完饭结账不敢相信：这是今年的物价？
同时，绍兴的美食也颇负盛名，如黄鱼面、绍三鲜等，都让人垂涎欲滴。今年，赵萌一家一家人决定去绍兴旅游，感受那里的韵味。...2023-12-07
入冬抓紧吃这菜，咳嗽、喉咙痒“就怕它”，简单易做真好吃
入冬抓紧吃这菜，咳嗽、喉咙痒“就怕它”，简单一炒真好吃入冬后，天气变得寒冷干燥，人们容易感冒咳嗽，喉咙发痒。...2023-11-16
我国10种比较少见的蔬菜，吃过5种以上是行家，你认识几种
我国地大物博，物产丰富，各地都有不同的特产，就拿蔬菜来说，南北差异更大，除了西红柿、土豆、黄瓜、韭菜、南瓜之类常见的蔬菜...2023-11-10
立冬不补，一年白忙，明日立冬，吃三肉三菜，暖气补血健康入冬
。1⃣羊肉:红烧羊肉。2⃣鲈鱼:姜葱煎鲈鱼。3⃣乳鸽:卤水乳鸽。4⃣芹菜:芹菜白玉菇炒肉丝。6⃣菜花:菜花炒肉。...2023-11-09
破壁机食谱：秋冬必备“健脾养胃”山药糊
大家好，很高兴今天为您分享几款使用山药搭配的破壁机食谱。以下是几款简单易做的山药破壁机食谱，希望对您有用:1.山药百...2023-11-08
明日立冬，有钱没钱，记得多吃“冬季8珍”，身强体健安然过冬天
明天就是二十四节气的立冬了，这是冬季的起始，对于一些年龄大或者体质弱的人来说，一年四季中最怕过的就是冬天，冬季寒冷又漫...2023-11-08
“喉咙有痰”超不爽，利肺润燥，味道超好的美味，管用还解馋
为了缓解这一问题，我们可以选择一些利肺润燥、止咳化痰的食材，它们不仅价格亲民，而且能够让我们吃得舒心。...2023-11-06
连喝了两周！感觉自己脾胃真舒服！！！
"外卖党、玻璃胃的姐妹们，这一次有一款美味而又养胃的豆浆要介绍给你们！不仅对胃好，还对头发贼友好，更重要的是，味道绝佳！你...2023-10-29
建议中老年人，尽量常吃这两样菜，营养丰富，还能提高免疫力
#秋日生活打卡季#欢迎大家，我是“中原辣哥”，喜欢美食的朋友，可以关注一下我们哦。秋天时节是我们养护身体的重要时候，在秋...2023-10-26
肺强百病消！肺部最爱的4种食物，老少要多吃，清肺热，补水润燥
肺部最爱的4种食物，老少要多吃，清肺热，补水润燥。今天给大家分享几种肺部最喜爱的食物，免疫力差的老人和孩子要多吃，清肺热，...2023-10-22
它是秋天“第一大补”！化痰止咳，安神助眠
百合炒虾仁。百合雪梨排骨汤。百合炒西芹。百合时蔬。...2023-10-19
秋天嗓子干痒，我总要熬的“润喉汤”，3样食材煮一煮，清肺润嗓
“一梨润三秋”，梨这货可谓是百果之王，吃起来脆脆的，口感简直美滋滋，含水量多的跟大佬发红包一样多，营养含量也是网红级别的...2023-10-18
一周豆浆来啦！
秋季养生早餐，滋补身体，六款养生豆浆喝出好气色!早上来杯热热的豆浆真的好舒服好满足!祛痘，控油，养颜养肤。...2023-10-15
秋风渐起，建议大家把八种冠军润肺菜收藏好，滋阴润肺，清爽入秋
大家好，这里是邱哥说美食，进入初秋时节以来，秋天渐起，气候日益干燥，感觉每时每刻喉咙都是干干的，让人特别想喝水。...2023-10-12
破壁机小米糊系列，养胃健脾！
入秋了，早起有一丝丝凉意。这不得安排点养胃小米糊来暖一暖。大小宝宝都适合。♥核桃花生小米糊。♥香甜玉米小米糊。...2023-10-07
女网红曾擅闯无人禁山，暴力采摘10多朵珍稀绿绒蒿，发网上博眼球
从深海到高山，从沙漠到雨林，植物作为地球上的生命之一，其生存和繁衍对于整个生态系统的平衡有着至关重要的作用。...2023-10-04
天气转凉，多煲这3个靓汤补气血，健脾益胃助消化 养心安神好眠
。莲子猪心汤。山药鸽子汤。百合桑葚安神汤。...2023-10-01
秋老虎，中老年人多吃它，高钾高磷！清肺热、助睡眠！
推荐莲子的3种吃法，赶紧收藏!莲子牛肉汤。绿豆百合莲子汤。红枣莲子银耳羹。。...2023-09-27
“秋天吃药一箩筐，不如多喝一碗汤”，常喝这3碗汤，营养又健康
这两天下了场雨，气温直接来了个大反转，凉意来袭，一定要注意保暖。再加上入秋后，由于气候干燥，很多人会出现口干、舌燥此时，我...2023-09-27
入秋后“十娃九咳”！建议：多喝这6碗汤，润肺清火，孩子少生病
最近发现身边的人咳个没完，无论大人还是小孩，好像都中了入秋必咳的魔咒一样，秋天气候干燥、气温忽高忽低，呼吸道的各种不适...2023-09-27