“云尚萱”，大同首个航空配餐品牌
大同日报全媒体美食频道大同日报融媒体中心联手推出“寻味大同”美食栏目与你一起寻找大同的别样美食~~▲视频：付亚宁第...2023-08-17
三伏不补，秋冬受苦！推荐5道营养汤，每天换着喝，为入秋打基础
推荐5道营养汤，每天换着喝，为入秋打基础。快立秋了，但现在还在三伏天，暑热没有那么快消散，那么在这段时间，饮食上还是要以清...2023-08-08
三伏天，要多吃几样黄金菜，全身有劲精神足
倒入青红椒丝，撒适量盐，翻拌均匀出锅。五花肉50克 杏鲍菇300克。牛里脊切薄片，放入料酒，生抽，白胡椒粉，盐，淀粉抓匀备用。...2023-08-04
别用盐水洗花蛤了，30年老渔民教我一招，5分钟泥沙全部吐干净
靠山吃山，而靠海吃海，生活在海边的人，平时可以吃到很多美味的海鲜食材，比如我们现在就很喜欢吃贝类海鲜。贝类普遍都是清甜...2023-08-02
进入中伏，要少吃绿豆西瓜，要多吃这9道菜，去湿寒，伏天少受苦
我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。食材:银耳，百合，苹果，红枣，枸杞子，冰糖。...2023-08-02
三伏天饭菜不将就，推荐5道家常菜，荤素搭配营养高，开胃下饭
三伏天，气温居高不下，热得人特别不舒服，很多人在这段时间开始不好好吃饭，经常只吃水果，或者随便找点吃的应付一下，不知道你有...2023-08-01
进入中伏天，爱出汗要多吃这10道菜，含钾高，精神过夏天
欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大...2023-08-01
伏天吃几道排毒菜，增强免疫力，健康过暑假
装入碗中撒上白芝麻和葱花即可。鸡蛋1个 清水50克。打散鸡蛋，加盐，过滤放入甜椒。可以切粗一点，吃起来比较爽。...2023-07-30
大热天不知吃啥菜？分享5道快手菜，简单又下饭，适合一家老小
分享5道快手菜，简单又下饭，适合一家老小。天气越来越热了，做饭成了一件难事，相信不少人为此发愁，随便做点不合口，好好做点又...2023-07-21
即将进入炎热的三伏天，这8道下饭菜建议收藏，开胃下饭味道好
欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大...2023-07-09
杏鲍菇这5个做法，营养又美味，开胃解馋，低脂低卡，给肉都不换
食用菌是很有营养的食材，比如香菇、金针菇、杏鲍菇等，都含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维，常吃对身体好。...2023-07-09
番茄炖牛腱的家常做法，简单易学，营养又美味
食材:牛腱700克、盐巴少许、橄榄油适量、洋葱1颗、蒜头3瓣、黑胡椒适量、白萝卜1根、红萝卜1根、杏鲍菇2条、番茄4颗、...2023-07-03
番茄炖牛腱的家常做法，简单易学，营养又美味
食材:牛腱700克、盐巴少许、橄榄油适量、洋葱1颗、蒜头3瓣、黑胡椒适量、白萝卜1根、红萝卜1根、杏鲍菇2条、番茄4颗、...2023-07-03
钾被称为“生命元素”，夏天宁可不吃肉，也要常吃这5样高钾菜
钾元素是我们生命中最重要的元素之一，而且在夏天，我们天气热流汗的多，所以身体里面的钾元素也会缺失，平时我们要多吃一些含...2023-06-11
适合老年人的鱼胶食谱，简单易学，满足日常保健
饮食养生是抗衰益寿的重要环节与方法，特别是老年人，要充分发挥饮食养生的作用，以达到抗衰防老，延年益寿的目的。...2023-06-09
妈妈图省事，晚餐凑合做，没想到两个孩子还挺喜欢，全部光盘了
下午接了两个孩子还要在外面玩一个小时才能回家做饭。有时候中午或下午就准备好一两个菜，到家能够快速吃饭，虽然凑合一下...2023-06-05
家里常备这样的红豆包，主打少油无糖，低卡饱腹，适合大多数人吃
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。我们家经常会备些自制干粮，比如今天的红豆全麦面...2023-05-29
酒楼旺销菜，味道巴适
配料:糯米300克，咸蛋黄3个，马蹄50克，荷叶2张，生姜10克，蒜籽5克，葱6克。原料:新鲜的鱼头 胡椒 节瓜 枇杷 姜。...2023-05-23
夏天常吃这几道降火菜，防燥去火，常吃身体棒
白萝卜1根、虾仁150g、葱姜蒜适量、香菜适量、宴友花生油适量、盐适量、鸡精适量。茼蒿500克、麻辣花生80克、宴友食用...2023-05-20
周末聚餐，准备八道开胃硬菜，颜值和味道的担当，待客有面不失礼
大家好，这里是邱哥说美食，忙碌了一周，终于迎来了美好的周末时间，除了在家追剧或者出游踏青之外，邀请上三两亲朋好友聚聚餐，也...2023-05-15
一日三餐吃什么
做法:1.蒜切末，青红辣椒切滚刀块，莲藕切片洗掉淀粉水焯水捞出沥干水分，猪肉切片放入碗中加入一勺料酒、一勺生抽、少许胡...2023-05-03
5、1家里来客，就做这9道菜 非常有排面，上桌就扫光，朋友夸好吃
我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。所需食材:紫菜、鸡蛋、蒜苗、虾皮、水淀...2023-04-29
2道炒菜富含维C蛋白质，一荤一素，汁浓味足， 筷子都甭想停下来
今儿这2道炒菜一荤一素，汁浓味足，筷子伸出去就甭打算停下来了。【调料2】大蒜3瓣，郫县豆瓣酱 10克，白糖 10克，酱油15克，米醋 ...2023-04-27
春夏之交胃口好，这6道家常下饭菜可千万别错过，三碗米饭不够吃
“人间烟火气，最抚凡人心。大家好，这里是北风向南飘鲜食厨房，欢迎你的到来，唯有美食与爱不可辜负，柴米油盐，尝酸甜苦辣，一米一...2023-04-26
春夏之交胃口好，这6道家常下饭菜可千万别错过，三碗米饭不够吃
“人间烟火气，最抚凡人心。大家好，这里是北风向南飘鲜食厨房，欢迎你的到来，唯有美食与爱不可辜负，柴米油盐，尝酸甜苦辣，一米一...2023-04-25