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番茄炖牛腱的家常做法,简单易学,营养又美味

来源:大叔下厨房

食材:牛腱700克、盐巴少许、橄榄油适量、洋葱1颗、蒜头3瓣、黑胡椒适量、白萝卜1根、红萝卜1根、杏鲍菇2条、番茄4颗、酱油2大匙、红标米酒2大匙、番茄酱2大匙、红冰糖1小匙、姜3片、紫标巴萨米克醋1大匙、香菜适量

1、将牛腱切成块状,用纸巾稍微擦干血水,均匀洒上盐巴稍微搓揉一下,静置约5分钟后,稍微擦干水分,加入少许橄榄油均匀搅拌,放入锅中,2面煎到变色无血水

2、将牛腱先盛出,原锅加入洋葱拌炒,加入蒜头,加入黑胡椒,拌炒约3分钟后加入红白萝卜,加入杏鲍菇,加入蕃茄继续炒,加入牛腱,2大匙红标米酒,2大匙酱油,2大匙蕃茄酱,1小匙红冰糖,均匀拌炒一下

3、加入3片姜片,关小火煮50分钟,时间到开盖将火开大一点点,加入一大匙紫标巴萨米克醋,煮约3分钟,3分钟后熄火,加入适量香菜,完成!

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