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天气回暖,这个菜要多吃!钾的含量是西红柿的17倍,多吃身体好

真是春天一到,不管是各种蔬菜还是海鲜都渐渐的出现在我们眼前,什么菜都可以不吃,这个菜可一定要多吃,那就是——口蘑吃一个口蘑相当于吃11个西红柿呢,真是不爱吃西红柿人的福音。

寻找到口蘑的好吃做法可真是不简单啊,我尝试了各种各样的做法,还是觉得这几样更美味。

一.口蘑炒牛肉

这个菜真是看着就让人食欲大增,多吃两碗米饭也不在话下。

二.口菇鸡蛋汤

这个口菇鸡蛋汤放在饭后吃也是很不错的,小朋友也可以多喝一些,这个汤真的超级鲜。

三.口蘑炒芦笋

这个芦笋可一定要好好挑选,否则会影响这道菜的风味。

四.口蘑炒鸡翅

这个口蘑炒鸡翅在我家真是第一受欢迎的,上桌5分钟就被消灭的差不多了。

五.口蘑炒荷兰豆

这个荷兰豆真是不错呢。

看到口蘑可一定要买上一些呀,回家做着吃,大人小孩都爱呢。

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