孩子最爱的土豆蔬菜饼，软糯鲜香有营养，少油健康，挑食的看过来
土豆是我们日常生活经常吃的一种食物，它属于粗粮，营养价值很高，富含食物纤维，常吃对我们的肠道蠕动很有帮助。...2023-04-14
八道下饭素菜，每天吃都不腻，鲜香美味营养高，一道菜能吃3碗饭
春天是万物复苏的季节，是长身体的黄金期，这个时候新陈代谢加快，对于营养的吸收和消化比较高，新鲜的应季蔬菜也陆续上市了，其...2023-04-13
无论蒸什么菜，都不要直接倒面粉，谨记2个秘诀，鲜香松散不成坨
春天了，各种野菜、蔬菜新鲜上市，比如说茼蒿、面条菜、榆钱、槐花这些，都到了可以吃的时候了，那么这些东西，怎么做最好吃呢?...2023-04-06
10道美味菜肴菜谱，招待客人“倍有面儿”，吃一道夸一道！
主料:豆腐300克、酸菜100克、葱姜蒜适量、盐适量、酱油适量、料酒适量、糖适量、水淀粉适量、香油适量。...2023-04-05
3月吃什么蔬菜好？时令蔬菜最养人，推荐10道时令蔬菜家常做法
所需食材:芦笋200克 猪瘦肉150克 姜1片 大蒜1瓣 食用油适量。腌肉调料:生抽1汤匙 料酒1汤匙 玉米淀粉5克 食用油1汤匙...2023-03-22
推荐好吃又简单的6道家常下饭菜，开胃解馋，大人孩子都喜欢
在日常生活，我们忙碌了一天回到家中就想做一些简单易做，家人还都爱吃的下饭菜，可又不知道该做哪些菜才好吃?...2023-03-19
土豆不要总是炖着吃，做一道香辣开胃的干锅土豆片，好吃停不下来
干锅土豆片是川渝地区的一道传统名菜，干锅菜起源于四川的绵阳和德阳，属于川菜的制作方法之一，因其成菜后口味又香又辣又麻...2023-03-08
饭店最“脏”的一道豆腐菜，老板从来不吃，全是添加剂，毫无营养
每逢周六周末的时候，很多人都会携带全家，一起下馆子，也叫“改善伙食”，与饭店的味道相比，这里的饭菜独具风味，大厨掌勺，急火猛...2023-03-01
馋了7年的神店了！至少100万徐州人为它排过队！
不管你是多资深的鸭粉，在捉鸭记点菜都是从锅开始的，有人一点就是七年。也正是凭借这口锅，捉鸭记稳坐徐州鸭王宝座7年之久，...2023-02-24
大年三十，我家年夜饭餐桌上必有的一道菜，鱼肉酸甜酥香特馋人
大年三十，我家年夜饭餐桌上必有的一道菜，鱼肉酸甜酥香特馋人。这一道菜，我相信你做吃之后一定会喜欢上它的味道和口感。...2023-02-24
分享娃娃菜的5种做法，口感鲜甜，好吃不长胖，大人小孩都爱吃！
娃娃菜是种“超小白菜”，但它的钾含量却比白菜高很多，经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜可有不错的调节作用。...2023-02-24
快过年了，教你10道鲜香下饭的家常菜，香而不腻好吃的流口水
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常...2023-02-24
好吃的可乐排骨
好吃的可乐排骨。配料:可乐，生抽，老抽，盐，葱，姜，排骨。做法:1 、排骨洗净，泡一会去血水，捞出冷水下锅，放几个姜片，水开捞出排骨，冲...2023-02-24
阳康后，补点优质蛋白！这6道菜，高蛋白营养足，助力身体恢复快！
还要多吃“这6道菜”，荤素搭配，高蛋白营养足，助家人提高免疫力。用料:嫩豆腐 1块、冻虾仁/或鲜虾 7只、青豆 两把、咸蛋黄...2023-02-23
一到冬天手脚冰凉暖不过来，这10道菜要多吃！驱寒暖身，好吃营养
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常...2023-02-23
“阳”了吃什么好得快？多吃这10道菜，高蛋白易消化，增强免疫力
把弄好的小料 放进碗中，接着再添加一些热油 激发出香味，然后再开始调味，添加盐 鸡精 生抽 香醋 香油 白糖 蚝油 。...2023-02-23
以后孩子不好好吃饭你就这样做，松软美味好消化，可可爱爱有食欲
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮...2023-02-23
今日大寒，无论有钱没钱，记得“吃3肉，食3蔬”，顺时而食
在这冬季的尾期，我们除了要做好个人的防寒保暖之外，在饮食上也要多吃一些滋补的食物，抓住冬季的小尾巴，合理进补。...2023-02-23
冬至前后，建议多吃“3红3白”，顺应时节合理进补，健康过冬天
今年的冬至是12月22日，冬至前后，人体的阳气最为虚弱，需要好好的给身体进补。建议大家记得多吃“3红3白”，顺应时节合理进补...2022-12-22
把我家孩子馋哭的10道菜，十分钟上桌，荤素搭配，好吃放不下筷
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常...2022-12-10
干锅花菜有人油炸有人焯水，难怪不好吃，教你一招，好吃又下饭
答案是都不对，我今天分享一个正确的家常做法，方法很简单，只需要掌握这几步就能做好，保证做出来的干锅花菜，一点不比饭店差，想...2022-12-07
空气炸锅不闲置 Vol.5：5道空炸下酒菜带你愉快看球
世界杯正在如火如荼地进行着，无论是三五好友相约线下观赛还是在家看电视直播，都少不了炸鸡可乐啤酒烧烤了，它们可以说是世...2022-12-06
40余款家常美味推荐，普通食材换种做法，又是一种新菜品，美滋滋
曾经看到一篇文章中写道:“美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，...2022-12-02
精心挑选34款美味家常菜推荐，鲜香下饭好吃极了，值得分享
曾经看到一篇文章中写道:“美食当前，总更有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，...2022-11-22
好吃还不腻的10道家常菜做法，开胃又下饭，吃得更爽，味道超棒
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常...2022-11-22