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青椒牛肉丝零失败教程,3步简单做,爽嫩又解馋,营养美味下饭菜

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青椒牛肉丝零失败教程,3步简单做,爽嫩又解馋,营养美味下饭菜

牛肉在我们的日常生活中应该是非常受欢迎的肉食食材之一,虽然它本身的单价比较高,但对于用它做成的家常菜肴而言,确实非常的解馋下饭,就比如最常见的土豆炖牛腩,红烧牛肉,孜然牛肉,番茄滑蛋牛肉,蒜香口蘑牛肉等等美食,那都是既营养又下饭的家常美味。

而对于接下来分享的青椒牛肉丝,它在家常小炒中的地位颇高,嫩香的牛里脊搭配青椒一起炒,不需要太多调味料的辅助,就能尽显爽嫩解馋的风味口感,如果您对今天这款美食也非常感兴趣,不妨往下一观,多多点赞。

青椒牛肉丝

【食材配备】

牛里脊400g,青椒2个,一个鸡蛋的鸡蛋清,10g淀粉,半个洋葱,适量的姜蒜。

【调料配备】

三勺黄酒,两勺蚝油,一勺生抽,半勺老抽,3g白砂糖,1g的盐和鸡精。

【烹饪步骤】

1.首先把准备好的牛里脊逆着纹路切成宽高不超过8毫米,长度不超过6cm的长条,然后放入一个碗中,先加入鸡蛋清和淀粉抓捏30秒,直至看不到粉末状颗粒,然后把准备好的黄酒,生抽,老抽加入锅中,搅匀之后在表层淋上半勺食用油,放在冰箱冷藏腌制入味20分钟;把准备好的青椒去籽,切成细丝;洋葱切丝备用。

2.锅中准备稍多一点的油,加热至七成油温转小火,把腌制好的牛肉丝倒入锅中,炸至周身泛白后迅速捞出,切勿产生焦感,这样牛肉就不爽嫩了,主体油炸时间一般不超过两分钟。

3.锅底留油,先倒入少许的姜丝和蒜片爆香,随后加入洋葱丝和青椒丝,翻炒一分钟左右,把断生的牛肉丝倒入锅中,颠锅翻炒一分半钟后,加入准备好的蚝油,白砂糖,盐,鸡精调味翻炒30秒,即可出锅品尝。

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