早餐这样做,一周七天不重样,营养健康花样多,全家老小都适合 我还是每天早上准时起床做早餐,一家四口,每天换着花样做,尽量不重样。在家自制早餐,比出去吃更干净卫生,也能够营养搭配得更...2023-02-24
春节年夜饭,有钱没钱,别忘备齐6样“吉祥菜”,兔年讨个好彩头 “炮竹声声辞旧岁,春风送暖入屠苏”,转眼间距离春节已经没几天了,过年的气氛也浓烈起来,大街小巷挂满了红灯笼,街道上人潮汹...2023-02-24
被当成垃圾的它,竟然还是营养专家!这么搭,开启长高“3倍速” 芹菜叶的胡萝卜素含量是茎的88倍,维生素C含量是茎的13倍、维生素B1含量是茎的17倍还有蛋白质、钙、铁等元素含量,也都比...2023-02-24
一家四口早餐,2天不重样,有干有稀一小桌,花钱不多全家满意 冷空气来袭,温度一下就降了下来,减少了很多不必要的外出。天冷,家里的饮食不能将就,尤其是早餐,多补充热量,增加营养,暖暖地过...2023-02-24
“肝脏”最喜欢的4种食材,建议多吃,养肝下火,助您度过春天 肝是人体中重要的器官之一,作用极大,可以说没有肝脏人体就不能生存下去,作为“人体将军”的肝脏,一旦出现问题,身体其他器官...2023-02-23
20种西红柿家常做法,简单好吃,营养丰富,老人孩子都爱吃 西红柿有“长寿果”之美称,可以抗衰老,助消化,清除疾病的自由基,同时富含维生素c和番茄红素,美容养颜、减肥减脂等多种益处...2022-12-30
和面时,加冷水还是热水?原来温度不同,做出的面食就不一样 对于北方人来说,面食是他们的主食,一日三餐几乎都离不开各种馒头、馍馍、大饼等等。说到做面食,他们每一个人也很拿手,他们...2022-12-10
大雪后一周早餐,接地气家常味,快手好吃,暖和又营养 早上加热就可以,如果爱吃油炸食品的,偶尔炸点油条或者油饼,油糕之类,再搭配豆浆或者牛奶,那就更美味营养了,如果爱吃炒菜的,炒...2022-12-09
天冷,推荐4道高蛋白早餐,简单易做,营养解馋,吃好一天好精神 一天三餐,早餐是最该受到重视的一餐,空腹状态急需要营养的早餐来填补,“张文宏教授倡导大家:非常时期早餐少喝粥,多吃高蛋...2022-12-05
秋后“阳气”易损耗,8种“扶阳菜”男人要多吃,精力充沛精神好 秋后“阳气”易损耗,8种“扶阳菜”男人要多吃,精力充沛精神好,快快收藏吧!这个做法即便是新手小白也能一次成功,口感鲜嫩,家...2022-12-05
朋友都催我做!配方做法超详细,简单几步香到离谱,娃娃最爱 汉堡饼:土豆一个 鸡蛋一个 葱花适量 五香粉适量 小麦淀粉适量 盐少许。馅料:牛肉末 180g、 生抽 15g、蚝油 10g、 白胡...2022-12-02
把啤酒倒进鸡蛋里,简单一做,没想到这么好吃,出锅就抢光,真香 鸡蛋是常见的食物,非常的有营养,鸡蛋饼也很常见,但是你见过用啤酒和鸡蛋做出的小饼子吗?今天,我用鸡蛋搭配啤酒做个好吃的...2022-11-16
河南大哥做大锅菜,一锅用100斤五花肉700斤白菜,10元随便吃实惠 【大东哥的小日子】专注为您提供美食资讯您呐,一定想不到,河南有这么有种非常接地气的美食,10元有菜有肉有丸子有鸡蛋,不够...2022-11-15
超市中,这5款“低调”零食,没有“科技与狠活”,你吃过几样? 周末去超市选购心仪的零食,是一周最放松惬意的时刻。穿梭在琳琅满目的零食货架前,看着五彩缤纷的包装,听着喜庆的音乐,以及...2022-11-12
教你煎出软蓬蓬的鸡蛋饼,比棉花还要柔软,看着就流口水了 关注大胖友图图,每天都能看到新奇,简单,美味又实用的食谱哦。你需要准备的材料有:鸡蛋2个,白糖10克,盐2克,香菜适量,辣椒面适...2022-11-10
“早餐吃得好,健康少不了”,提醒:3类主食要常吃,营养更均衡 一日三餐中,早餐不止是第一顿,更是要吃得最好的一顿,“早餐吃得像皇帝”,这句话说得一点也不假。自古就有:早餐吃好,午餐吃...2022-11-04