三伏天的续命神器！它脆嫩爽口，补气血，除心烦，现在吃正好
#夏日生活打卡季#荔枝过后是龙眼（别名桂圆）。炎炎夏日，当一颗清甜、酥脆、爽口多汁的龙眼果肉，带着蜜香，涌入口腔的刹那，整个...2023-07-13
无论卤什么肉，只要加上这2味料，立刻香飘满屋，软糯入味又解馋
是因为温度太高的缘故，在这样的温度下，人的睡眠质量会变差，而且记忆力也会变差，上一秒还能想起来，下一秒就忘记了，心情也会变...2023-07-09
最适合男人吃的肉类排行榜，猪肉倒数第一，鱼肉排第四，先收藏了
男人的身体强壮离不开饮食方面的调节，正所谓:“要想壮，先吃肉”，今天就给大家盘点一下最适合男人吃的肉类排行榜，猪肉倒数...2023-07-07
被称为“润肺高手”隔三差五吃一次，清肺养胃，越吃越健康
抵抗能力较差的中老年人很容易感冒，感冒咳嗽很容易伤到肺，因此，通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的，由于...2023-07-07
夏日不添堵，喝汤润肺腑，入夏后多喝6道润肺汤，全家身体都安康
夏至过后，气温越来越高了，一年中最热的天气就在眼前，由于高温气候，很多人都会食欲不振，看见油腻的食物没有胃口，这时候，我们的...2023-06-29
入夏要常吃，一通便、二明目、三美容，简单炒一炒，营养又解馋
在高温、湿热的气候环境下，人们的身体容易出现“下火”等不适症状。而在这个季节中，有许多的蔬菜水果尤为适宜食用，比如说...2023-06-28
夏季均温23 ℃，这座无人问津的避暑小县城，怎么还没人发现！
气温直逼36摄氏度的夏天，瞧妹挖到了一座被山林和溪水包围，比横店还火的避暑小县城!美到让诸多剧组前来拍摄，《陈情令》、...2023-06-07
广东人为什么长寿？只因为这类美食，不愧是食补大省！
广东是中国南方的一个省份，以其丰富的美食文化而闻名于世。在广东，汤品是一种传统的食品，被视为是滋补身体、养生保健的佳...2023-05-19
药补不如食补，常喝药膳乳鸽汤，家人身体更健康
乳鸽作为食补物品之一，不管是红烧，还是盐焗，还是煲汤都非常深受食客的喜欢。用料:乳鸽两只约600克，党参一条，红枣五个一开二...2023-05-07
腰酸背痛夜尿多，来一碗补腰健肾汤！经济又实惠，一觉睡到天亮！
春天的气温，感觉比冬天还冷，这段时间小雨淅沥，总觉得身体里水分都多了，每天晚上都要上两次厕所，睡眠也变差了!...2023-05-03
·榴莲与臭豆腐，臭得各有千秋
榴莲与臭豆腐，都臭，却臭得各有千秋，各有好处。那日，在深圳出差，晚上吃过饭，就在酒店周围逛逛，一来消消食儿，二来也探究一下深圳...2023-04-28
春天野菜季，这“春天第一鲜”别错过，鲜嫩又营养！
牛蒡，又称牛筋草、牛尾草，是一种常见的野菜，也是一种传统的中药材，有很高的营养价值和药用价值。材料:牛蒡 瘦肉片 姜片 蒜...2023-04-27
去广东必点的8道菜，据说是“广府菜之魂”，老板认定你是广州人
广府菜又称为广东菜，粤菜，是我国的八大菜系之一，在大湾区比较出名，很多人来到南方，都想品尝一下比较出名的广府菜，一饱口福。...2023-04-26
火速收藏！北京气温骤降，学会这6道春季食补汤羹暖暖胃吧
小编为大家整理了6道春季食补汤羹。食材准备:鲜虾250克、春笋250克、鸡蛋2个、姜1小块。具体做法:虾洗净，虾身虾头分离，...2023-04-22
春天炖排骨加乌梅，藏着古人饮食的智慧，巧妙的搭配
根根裹满汤汁，酸酸甜甜，尤其乌梅搭配排骨去掉油腻，带着果香，酸酸甜甜刚刚好，软糯适口儿，一根接一根，吃一大盘子也不会腻，太开胃...2023-04-22
饭店最“脏”的一道豆腐菜，老板从来不吃，全是添加剂，毫无营养
每逢周六周末的时候，很多人都会携带全家，一起下馆子，也叫“改善伙食”，与饭店的味道相比，这里的饭菜独具风味，大厨掌勺，急火猛...2023-03-01
【教你做菜】参苓鱼羊鲜
鱼肉和羊肉的本味不同，有不同的氨基酸组成，一同熬汤形成了层次丰富的味道。在此基础上，这道菜化用了“参苓白术散”加减，以...2023-02-27
药补不如食补！10款养生菜助您安度这个冬天
寒冷而又干燥的季节，饮食的原则是以甘、平为主，其中的吃法也是多种多样。冬季养生，有哪些养生菜可以吃呢?...2023-02-24
莫干山这个只有7间房的温泉民宿，还有养生药膳餐食丨云岸山居
云岸山居，坐落在莫干山的上官山山腰，而取这个名字是因为设计师每次来这都恰巧下雨，望见远方山头的云朵漫延过来的壮观。...2023-02-24
体寒的人多吃这碗！气血双补贼养人，简单一焖就搞定！
听得多了，我才知道，原来“派醋”是指这个。猪脚在其中煮得酥烂软糯，油腻全然消失，就连平时不爱吃肥肉的人见了，都会忍不住吃...2023-02-24
减肥也不能挨饿，纯玉米面的小饼，不加小麦粉，无糖少油松软好吃
大家好，我是慧慧，今天用玉米面给大家分享一个好吃的做法， 不加一点面粉，无糖少油 松软好吃还营养，下面来看一下是怎么做的吧...2023-02-24
“一鸽胜九鸡”，鸽子怎么吃才补虚？
在以前，古人认为天上飞的比地上走的更具有灵性，吃起来也更能养人。鸽子又称白凤，在古代和乌鸡对等，都是王公贵族们才吃得起...2023-02-23
春天重在养肝！分享10道家常菜，少盐少油营养足，常吃肝好精神好
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常...2023-02-23
物有相似，擦亮眼睛，千万别掉坑植物性食物中毒
当今社会，各种各样的“健康”理念通过媒介在群众中广泛传播，很多人认为：与人工栽培的食用植物相比，食用野生植物具有更好的...2023-02-23
猫咪冬季也要御寒！快来get过冬食补大法——凯锐思猫粮！
入冬以来，家里的毛孩子们是不是陆陆续续开启防寒保暖模式啦？钻被窝、趴取暖器、睡热炕头.........2023-02-23