江苏夫妻冷战3天，丈夫晒出两人的伙食对比，网友笑喷：过于真实
近日，江苏一对夫妻因家庭琐事陷入冷战，三天的时间里，家中的气氛紧张而压抑，然而，这场冷战却以一种意想不到的方式引起了网友...2024-04-17
我母亲81岁，控糖20年有收获，整理岀66个控糖食谱，值得收藏
我母亲控糖20年，总结发现她控糖的首要任务，就是管住嘴，正确的饮食对她控糖有很大的帮助，平时一定要适量吃升糖慢的食物，少吃...2024-04-16
这种野菜太霸道，一降火，二消肿，三利尿，钙铁含量超菠菜
白花菜就是龙葵，是民间超爱的一种绿叶野菜，吃起来微苦回甘很是鲜美，清凉解毒营养丰富。白花菜可以从春天吃到秋天，摘完一茬...2024-04-13
雷雨过后，越南下龙半山腰上永远不会出现的山珍野味！
昨日白天刚说完越南下春雨不打春雷的怪现象，晚上就雷声滚滚、接二连三，惊醒了睡梦中的我不说，还害我失眠。...2024-03-30
这4道菜是“降油冠军”，每天吃1次，嘴巴不臭了，肠道也干净了
荠菜香菇蛋花汤!醋溜娃娃菜!时蔬炒粉条!腌绿萝卜!...2024-03-14
浙江女子晒工作餐，吐槽1年用不到1桶油，网友：这个班非上不可？
然而，浙江女孩张瑞静的工作餐却与众不同，她每日面对的饭菜显得尤为清淡，仿佛是专为减肥而设。张瑞静在社交媒体上分享了自...2024-02-02
为啥饿了去吃自助餐，没吃两口就饱了？评论区爆料自助餐里的秘密
我说每次吃自助餐吃的时候撑得要死，出门的一瞬间感觉消化没了，原来猫腻在这里。是真的，之前去吃了两次寿喜烧自助，第一次吃...2023-12-31
深圳市南山区育苗幼儿园第十一周幼儿食谱
深圳市南山区育苗幼儿园第十一周幼儿营养食谱。早餐:青菜瘦肉炒米粉 西红柿鸡蛋汤。中餐:白米饭 红萝卜炒瘦肉 蒸水蛋 ...2023-11-15
怎样给孩子配营养又美味的早餐
周一: 鸡蛋三明治 + 牛奶。具体做法: 将一个鸡蛋打散， 加入少量盐和葱花， 煎成薄薄的蛋饼， 然后用面包片夹住蛋饼，再加上一...2023-10-16
适合新手制作的四菜一汤，“酸甜苦辣咸”样样都有
食材:西兰花、蒜末、食盐、食用油。在热锅中加入适量食用油，放入蒜末炒香。加入西兰花翻炒均匀，待西兰花变色后加入食盐...2023-10-07
女子跑500公里来四川男朋友家过中秋，看到桌上的菜，不敢下筷子
2023年的中秋节和国庆节双节临门，很多人都趁着八天长假出去游玩，也有跑回家过节的，赵迎欢就跟着男朋友开车500公里来四川...2023-10-06
江苏女子晒工作餐，上半年和下半年差距大：没有对比就没有伤害
江苏 30岁的陈雅茹就晒出公司的食堂饭，上半年和下半年的伙食差异太大，让人忍不住好奇到底为啥呢?他们的食堂饭不是免费的...2023-08-31
爱吃豆腐的一定要吃这5种豆腐的花式做法，好吃到停不下来！
脆皮豆腐。豆腐酿肉。豆腐丝瓜蛋汤。凉拌豆腐。豆腐木耳蛋花汤。...2023-08-17
上班族早餐吃啥？解锁懒人早餐新吃法，10分钟出锅，方便又可口
三伏天胃口差，早餐更是选择困难症，包子馒头面条也吃腻了，但貌似又没有更好的选择，自己动手做又无从下手，今天蓉儿就来为大家...2023-07-23
入夏后出汗多，“高钾”食材要常吃！健脾祛湿，健康过夏天
进入夏天后，天气越来越热了，容易出汗，钾元素的流失，精神疲倦。建议大家多食用“高钾”食材，健脾祛湿，健康过夏天。...2023-07-19
铁是“造血元素”，建议女人多吃6种高铁食物，预防贫血增强免疫
铁被称为“造血元素”，血对于我们人体来说，是非常重要的，如果一旦贫血，身体就会出现很多健康问题，比如说脸色苍白、容易脱发...2023-07-15
紫菜不只是能做蛋花汤，这样凉拌着吃口感清爽，酸辣开胃，太好吃
菜市场中烘干后打着包装的紫菜随处可见，平时一些朋友会买上一包留着做汤用。其实这紫菜除了能做汤之外，还有许多料理方式...2023-07-11
河南人喝酒讲究，这4道菜都是他们的下酒名菜，你吃过多少？
河南人喝酒讲究是出了名的，在河南的酒宴上，除了丰盛的酒水，美味的下酒菜也是不可或缺的一部分。河南人善于搭配下酒菜，既能...2023-06-13
夏天炎热，常吃“败火菜”，清热降火润肠通便，健康过夏天
我们可以吃一些“败火菜”来清热润燥，一起来了解一下。西红柿打上十字花刀，外皮烫一下，外皮撕掉，再改刀切成条，鸡蛋搅拌成鸡...2023-06-12
5、1家里来客，就做这9道菜 非常有排面，上桌就扫光，朋友夸好吃
我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。所需食材:紫菜、鸡蛋、蒜苗、虾皮、水淀...2023-04-29
春天调养身体最佳时机，鸡蛋要多吃，推荐5款鸡蛋的经典做法！
除了可以直接煮熟食用外，还有许多不同的烹饪方法，能够让鸡蛋变得更加美味。下面就介绍5款好吃的鸡蛋做法，供大家参考。...2023-04-16
推荐2道春季孩子爱吃的家常菜，补钙补铁效果都非常好，简单快手
在春季，孩子们的身体需要更多的营养来帮助它们成长和发育。其中，钙和铁是两种非常重要的营养物质，能够帮助孩子们建立健康...2023-04-12
“要长寿，多吃蔬菜，少吃肉”，推荐6款常吃的蔬菜，解馋更健康
蔬菜是我们饮食中非常重要的一部分，尤其是在春天，时令蔬菜的种类更加丰富。以下是适合中老年人的6款菜谱，做法超简单，分分...2023-04-12
夏天，我们要学会煲汤
现在已经是四月份，接下来就是酷暑难耐的炎夏，我们要学会几道简单易懂的清热解毒，排湿利尿的汤水。因为苦瓜具有清热解毒的...2023-04-11
家里有紫米的试试样做，香甜爽口，营养翻倍，适量喝有益健康
早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材。...2023-04-11