随着经济水平的提升，我们的餐桌日益丰盛。然而，浙江女孩张瑞静的工作餐却与众不同，她每日面对的饭菜显得尤为清淡，仿佛是专为减肥而设。张瑞静在社交媒体上分享了自己一周的工作餐，引发了网友的热议。
周一的肉圆、蛋汤、清蒸小黄鱼、清炒小油菜，给人一种清新自然的感觉，营养搭配上还算均衡，既有肉圆提供的蛋白质和脂肪，也有蔬菜提供的维生素和矿物质，对有减肥需求的员工来说确实足够清淡。
周二则是排骨、豆干、小黄鱼和绿叶蔬菜的组合
这天的工作餐在食材的选择上可以说是相当丰富，涵盖了肉类、豆制品、鱼类和绿色蔬菜。排骨经过精心烹制，肉质鲜嫩，香味四溢，是补充体力的佳品。豆干口感坚韧，与排骨搭配，形成了口感上的对比。
张瑞静觉得咸菜汤的清淡味道让人印象深刻，排骨相比其他菜品来说算是重口味的一道菜了。
周三的工作餐以红烧肉和鱼为主荤菜，给人以丰富的肉感享受。然而，清淡的大白菜和冬瓜汤却成为了这顿饭的亮点，为整顿饭增添了一丝清新之感。
对于鱼的烹饪，食堂最喜欢采用清蒸或简单的煮法，以保持鱼的原汁原味。不过冬瓜汤却让张瑞静觉得有些敷衍了。
周四的工作餐以小葱炒蛋、牛仔骨和水煮菜为主，继续保持着清淡的口味，让张瑞静不禁惊叹于食堂厨师们的坚持与执着。牛仔骨虽然是一道荤菜，但烹饪方式以炖煮为主，没有很油腻，水煮菜确实是一种健康的烹饪方式，不过每天都吃，张瑞静却觉得没有了胃口，汤品依然是咸菜汤，出现率很高。
到了周五，小白虾、肉末豆酱、水煮包菜和番茄蛋花汤虽然看似丰富，但清淡口味依然贯穿始终。不过张瑞静觉得小白虾真是让人惊艳，虽然个头不大，但每一口都充满了鲜美的滋味。肉质饱满，味道鲜美，给这顿饭增添了不少亮点，也让她体会到了沿海城市的快乐。
张瑞静吐槽她的工作餐太清淡了，妥妥的减脂餐，当网友看到这些工作餐晒图之后，不少人表示，这样的饭菜更像是健康饮食，看起来还不错，这让张瑞静没想到，她工作餐的清淡竟成了吸引人的优点。不过也有人戏称“这个班非上不可吗？吃几天人都得瘦了。”
张瑞静的工作餐虽然清淡，但却不失营养均衡。每一日的菜品都涵盖了荤素搭配、营养均衡的原则，也很符合浙江当地人饮食的习惯，可能对于张瑞静来说需要适应吧！
大家觉得她这样的工作餐怎么样呢？
