深圳市南山区育苗幼儿园第十一周幼儿营养食谱
星期一
早餐：青菜瘦肉炒米粉 西红柿鸡蛋汤
中餐：白米饭 红萝卜炒瘦肉 蒸水蛋 莲藕花生骨头汤
下午茶：牛奶 莲蓉包 橙子
星期二
早餐：淮山瘦肉粥 蒸红薯
中餐：白米饭 红烧肉 娃娃菜炒瘦肉 海带骨头汤
下午茶：红豆沙糖水 香蕉
星期三
早餐：牛奶 奶黄包 玉米棒
中餐：五彩炒饭 冬瓜瘦肉汤
下午茶：绿豆糖水 苹果
星期四
早餐：鸡蛋炒面 紫菜蛋花汤
中餐：白米饭 红烧小鸡腿 包菜炒瘦肉 枸杞叶猪肝瘦肉汤
下午茶：小米粥 红糖馒头 雪梨
星期五
早餐：胡萝卜瘦肉粥 水煮鸡蛋
中餐：白米饭 花菜炒肉 鸡蛋瘦肉蒸豆腐 胡萝卜玉米骨头汤
下午茶：西红柿鸡蛋汤面 哈密瓜
