比芋头便宜，比红薯营养，夏天使劲吃！排毒养颜，精神好，正当季
您好，每天为你分享家常美食，养生菜谱，做菜窍门，健康饮食!这种食材不知道你见没见过，我们这叫做凉薯也叫做豆薯。...2023-08-12
8月8日立秋，贴秋膘记得“蒸3肉、炖3汤”，营养美味，健康迎秋天
8月8日是立秋节气，虽然立秋不等于入秋，但也意味着很快就会进入秋天了。今天是立秋，贴秋膘要“蒸3肉”、“炖3汤”，营养美味...2023-08-09
是时候去一趟广西了！
如果用一句话形容广西。连《舌尖》总导演都说。广西是中国饮食最复杂的地方。从梯田到瀑布，从田园到峡谷。...2023-08-06
网上盛传的榴莲壳煲汤，我今天试过了，味道一言难尽～
昨天翻到一个视频，说勤劳贤惠的老婆，拿榴莲壳煲汤，多么多么的好喝!点赞收藏量都超10万了，妥妥的几百万人的观看啊!...2023-08-02
别去三亚人挤人了，海南最好吃的夜宵在这里！
海口夜餐满是夏天味道先说结论：海南最好吃的城市是海口。比起三亚，海口这个省会城市实在低调。当三亚不遗余力地以阳光、...2023-08-01
排骨这样做，比红烧鲜嫩，比炖汤入味，清爽不油腻，好吃又解馋
排骨肉质肥瘦相间，口感鲜嫩，适合煎、炒、烹、炸、烤、蒸等多种烹饪方式，味道都极其鲜香，吃一口就上瘾。...2023-07-24
广西最会吃的6个县
都说广西人舍得吃，广西人也很会做吃的，男的擅长做大鱼大肉，女的擅长做各种小吃。那你知道广西哪里的美食最出名，哪里的人最...2023-07-18
三伏天不想炒菜，分享4道懒人蒸菜，营养又好吃，简单省力少流汗
三伏天气温高，虽然在家里吹空调，但一进厨房还是非常热，尤其是炒菜的时候，做完一顿饭全身大汗淋漓，太受罪了。...2023-07-16
东北小伙去广西吃席，随礼50回礼300，菜上桌尴尬了：不敢动筷
谈到广西，很多人可能都比较陌生，广西作为比较低调的省份之一，一直被大部分网友视为比较落后的地区，但其实广西发展飞快，尤其...2023-07-11
芋：一种有毒的“粮食”
芋头全株有毒，连蝗虫都躲着飞，但它是古老的粮食作物，不少热带民族至今当成主食，百吃不厌。闽西北农村从前烧柴灶，煮完饭菜，还...2023-07-09
苏州95后吐槽婆婆做的早餐，婚后6个月瘦25斤，网友：我也吃不饱
苏州95后李柔柔不仅在家可以吃到早餐，却一直都在吐槽婆婆做的早餐，网友纷纷表示惊叹，并把婆婆做的早餐发布在了网上，称自己...2023-07-08
春天少吃红薯多吃它，养颜排毒，加把黑米团一团，软糯香甜又营养
导语:芋头的营养价值却十分丰富，尤其是氟含量很高，对牙齿的保护作用十分突出，能够有效地预防龋齿，芋头中含有的黏液蛋白能...2023-06-21
解锁蛏子的新吃法，芋艿酥烂，蛏子鲜美让人根本停不下来
这道菜一出锅，空气中就弥漫着蒜香，芋艿蒸地酥烂，还吸饱了蛏子那鲜美的汤汁，让人只想一口接一口，根本停不下筷子。...2023-06-13
不可错过的“山茅野菜”，有些听都没听过
“春吃野，夏吃苦”，在这万物复苏的春天里，吃各种稀奇的“山茅野菜”是一种潮流，不过当前有的野菜价格贵的吓人，不如先来识识...2023-05-27
给肉蛋奶找个美味搭档，吃对了营养大大提升
芋头是“胆固醇的搬运工”，它富含可溶性膳食纤维，能帮助我们把体内多余的脂肪和胆固醇排出去，延缓人体对能量的吸收，使人体...2023-05-26
家里有破壁机的看过来，我教你做一周不重样的营养早餐！
建议所有的小仙女将手里的奶茶丢掉，换成这个美味又营养的早餐饮品，要想身体棒，早餐一定要吃好!1:红豆板栗粥。...2023-05-26
8道餐厅热门菜都被我破解了！在家做需要注意这些问题……
我一般在外面吃到什么好吃的东西，都会刻意记住那个味道，回家后在厨房里秘密破解做法，下面这8道菜，就是我的破解成果。想吃...2023-05-16
这才是芋头和肉最过瘾吃法，鲜香味美，入口即化，一出锅都争着吃
闻着舒服吃着香，特别在煮的时候，从锅里飘出来的那一股香味，令人口水直流，肚子都在咕咕叫，恨不得马上吃进嘴里了。...2023-04-28
一口吃下，嘴里满是三种味觉，不同层次的激荡，让人一吃上瘾
黑噜噜的仙草，是经典的台湾味，搭配用大甲芋头和法国鲜奶油制成的香甜芋泥和奶酪，微甘的仙草味道，中和了芋泥浓郁的香甜，加上...2023-04-26
蒸一蒸就上桌的8道蒸菜，出锅就流口水，鲜香美味好吃不上火
蒸菜是所有烹饪方式中，最健康的一种做法，也是很多养生人群最喜欢的一种吃法，营养保留得比较多，容易被身体吸收，好吃不上火不...2023-04-26
三八妇女节将近，男士学会10道家宴菜，女性吃得开心，幸福过佳节
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常...2023-03-04
蒸红薯直接上锅就废了!牢记3个关键点，香甜软糯，营养不流失
这几日大家最关心的社会问题就是疫情了吧，身边也有很多人相继被感染，然后就变成了居家办公，虽然居家了但是我们的工作还是...2023-02-24
特殊时期，这4种“干菜”建议多囤些，美味耐储存，不担心没好菜
#头条创作挑战赛#干菜，保质期长，同时不易腐烂，不仅是因为特殊时期以备不时之需，而且也是为了解解馋，因为干菜的滋味是新鲜的...2023-02-24
马上过年了一定要学会这10道年夜菜，高端大气上档次全家人都爱吃
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常...2023-02-24
阳康后，补点优质蛋白！这6道菜，高蛋白营养足，助力身体恢复快！
还要多吃“这6道菜”，荤素搭配，高蛋白营养足，助家人提高免疫力。用料:嫩豆腐 1块、冻虾仁/或鲜虾 7只、青豆 两把、咸蛋黄...2023-02-23