夏天气温高火气旺,四菜四汤要常吃,顺季而食增免疫,越吃越健康 大家好,这里是邱哥说美食,夏天一个燥热的季节,不仅气温高,阳气旺,而且空气流通行性差,所以几乎每一天都是闷热闷热的感觉,人身...2023-06-06
冬瓜被称为“夏天第一瓜”,推荐八种冬瓜汤做法,润肺生津降火气 今天香姐整理了八种不同的冬瓜汤家常做法,每天给家人安排一道,每天都不重样,做法简单好吃不贵,一家人都爱吃,补水补营养,降火...2023-06-01
“夏天多喝汤,不劳医生帮”,推荐8道润燥汤,健脾养胃养心护心 夏天到来,万物快速生长,天气燥热阳气旺盛,人体的心脏活动和新陈代谢都比较活跃,这个时候,不仅要注意补充足够的营养,更要注意...2023-05-29
春天摘野菜,送你10种野菜大图鉴,带你认识不同的野菜和吃法 野菜的特点就在于野,除了大家都比较熟悉的荠菜、苋菜、香椿等等,还有很多可能见到了也不认识,就当做野草一样踩踏过去了。...2023-05-15
春天一碗汤,不劳医生帮,推荐8款营养汤,健脾养胃全家人爱喝 春天到了,答应我一定要给家人煲汤,滋补营养健脾养胃。俗话说“春天一碗汤,不劳医生帮”,今天香姐就分享八道营养汤,健脾养胃...2023-05-03
农家秘制家常菜,海带炖黄豆,有鲜味有香味,简单菜做出了肉味 相信大家或多或少的都吃过海带吧,海带是一种成本比较低廉,但是营养丰富的可以食用的藻类。海带富含碘,有长寿菜之称,海带含...2023-05-03
5、1家里来客,就做这9道菜 非常有排面,上桌就扫光,朋友夸好吃 我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。所需食材:紫菜、鸡蛋、蒜苗、虾皮、水淀...2023-04-29
锌是“男人的加油站”,推荐八款高锌菜,常吃可以让体格更强壮 现在这个社会的男人和女人,压力都非常大,特别是男人作为一家之主,更是有养家庭的压力,工作和生活的双重压力,会加速衰老和影...2023-04-21
“三月一碗汤,不劳医生帮”,推荐八道春季汤,清爽好喝不上火 不知不觉已经进入三月份了,明显感觉到气候变得越来越干燥、气温也在不断地升高,让人觉得口干舌燥,喝水也解不了渴,心情也因...2023-04-06
“春天不补钙,错失一整年”,4道补钙菜,春季抓紧吃,骨骼更强 俗话说“春生万物”,据研究数据表明:春天是一年四季中新陈代谢最快、孩子生长速度最快的季节,平均是秋冬季的2—3倍,随着...2023-03-03
过年别总吃大鱼大肉,8道素菜记得端上桌,简单易做,家人都爱吃 大家好,这里是小慧今天说美食,距离春节的脚步越来越近了,春节是我们每年农历的正月初一,春节也是中国一个很重要的节日,辞旧...2023-02-24
女人不想老得快,多吃这8种天然食物,激发“雌激素”,更显年轻 女人不想老得快,多吃这8种天然食物,激发“雌激素”,更显年轻,快快收藏吧!滑嫩无比入口即化的蒸蛋羹,基本上是全年龄段都爱吃...2023-02-24
“阳”了吃什么好得快?多吃这10道菜,高蛋白易消化,增强免疫力 把弄好的小料 放进碗中,接着再添加一些热油 激发出香味,然后再开始调味,添加盐 鸡精 生抽 香醋 香油 白糖 蚝油 。...2023-02-23
秋冬季节要多吃炖菜,推荐3款超解馋的做法,食材丰富,口感更赞 制作配料:白菜半棵 粉条1把 海带适量 豆腐1块 猪肉1块 大蒜2个 小葱适量 生姜2片 生抽2勺 老抽1勺 料酒1勺 花椒水3勺 ...2022-12-27
如果确定“阳了”,建议多吃六道菜,提高免疫力,养好身体早恢复 最近家族群、朋友圈说得最多的话题就是“你阳了吗”、“你阴了吗”,疫情放开之后,越来越多的人确定“阳了”。感染以后,推...2022-12-24