夏天宁可不吃肉,也要吃6种“高钾”食物,补充营养,健康过伏天 三伏天即将到来,阳气达到最旺盛的阶段,天热出汗多,很容易导致疲乏无力,建议多吃一些富含钾元素的食物,有助于调节身体内的酸...2022-08-06
50多款家常菜,有荤有素,有凉菜也有热菜,做法简单,一学就会 黄瓜木耳拌腐竹,黄瓜清脆,木耳爽口,腐竹入味,咸鲜为主,略带酸辣。木耳清洗干净,凉水泡发,在热水里汆烫一下,捞出冲凉水待用。...2022-08-06
怀孕吃偏方住进 ICU!孕期到底哪些能吃,哪些不能吃? 近日,一位孕妇发布视频称,轻信偏方,吃了橄榄炖猪肚后,当晚出现不适反应,马上赶去医院挂了急诊,医院复查后安排她住到 ICU 保...2022-08-04
三伏天,少吃大鱼大肉,多吃5种“碱性”菜,清热降火,安稳过夏 除了要多喝水之外,也要适当地吃一些“碱性”蔬菜,润燥去火,安稳度过三伏天。少吃大鱼大肉,多吃5种“碱性”菜,能有效的清热...2022-07-30
提醒吃货:遇到这5款“宝藏零食”别手软,好吃还不贵,适合多囤 现如今,“吃货”成许多人的附加代名词,这类人的共同特征就是爱吃、会吃,不管遇到什么样的压力问题,在吃到美食的一瞬间他们...2022-07-29
中国早餐最会“喝汤”的6个地方,还是吃肉解馋,一碗下肚太扎实 中国早餐种类格外的丰富,单独拎出来一类就能讨论个三天三夜。粥、面、粉、饼都是早点中的热门话题,而中国早餐里的“喝汤...2022-07-26
海带只用清水洗,泥沙难洗还腥,大厨教我秘诀,干净卫生无腥味 朋友们大家好,现在已经进入了炎热的夏季,每年进入夏季以后,很多人的胃口都会变得不好,所以这个时候,大家都会喜欢吃上一些凉...2022-07-25
建议大家:遇见这5种零食记得多囤,解馋营养还不贵,千万别错过 生活质量的提升,往往体现在基本的吃、穿、住、行方面,而如果能实现“零食自由”,那么我们的幸福感也会有所提升。当然,零食...2022-07-23
5道拿手的家常菜,有荤有素还有汤,鲜香味美,每天吃得不重样 进入梅雨季节,让人不由得想起了“湿气”,所以在这段时间祛湿消暑很重要,合理饮食,多吃些应季的蔬菜,谷物,来帮助赶走体内湿气...2022-07-23
这食物不怕过期,遇到可别手软,开水一泡,简单一拌,好吃又省事 导语:这食物不怕过期,遇到可别手软,开水一泡,简单一拌,好吃又省事。夏天又是一个喧闹的季节,树上得知了不知疲倦地叫着,忙碌...2022-07-19
111款家常凉拌菜,快捷方便,爽口下饭,非常适合我们在家制作 材料:豆腐皮、青辣椒、盐、味精、辣椒油。青辣椒洗净,去蒂去籽,切丝。金针菇切去根部,散开,放入沸水中焯熟,过凉控干备用。...2022-07-14