越吃眼睛越亮的4种美食,一周替换吃,护眼养肝润脾胃,身体好 都说眼睛是心灵的窗户,要想洞察一个人的内心往往会从眼睛开始观察,其实对于我们来说,眼睛更是一个十分重要的器官,作用很大...2023-07-08
炒木耳,下锅“噼里啪啦”太吓人?大厨教你3招,不炸锅,香又脆 家里的黑木耳、银耳、黄花菜等干制的蔬菜,老妈每年都会在春节前后购买,特别是黑木耳,每次购买的都吃不完,总会剩下不少,放着...2023-06-15
炒木耳,下锅“噼里啪啦”太吓人?大厨教你3招,不炸锅,香又脆 家里的黑木耳、银耳、黄花菜等干制的蔬菜,老妈每年都会在春节前后购买,特别是黑木耳,每次购买的都吃不完,总会剩下不少,放着...2023-06-06
清炒小青菜的做法,小青菜颜色翠绿,爽口开胃解油腻,3分钟上桌 小青菜一般指上海青,上海青茎直立,有分支,基生叶为长椭圆形,宽而肥厚,上海青喜低温高温,一年四季度都可以栽培,性温和,味辛,无毒...2023-05-30
春天是感冒的高发期,多吃5菜,提高免疫力,强身健体,5菜指啥? 因此,大家除了保持日常的作息规律,饮食上还要特别的注意,多吃一些提高免疫力的食物,身体强健了,才能有效预防感冒。...2023-05-08
四川最出名的5道经典名菜,麻辣鲜香,色味俱全,麻婆豆腐排第几 川菜是中国八大菜系之一,也是汉族传统四大菜系之一。川菜的特点是取材广泛,调味多变,菜式多样,醇浓并重,由于川菜善用麻辣调...2023-04-25
适合冷天吃的6种“刮油”菜,价格便宜,天天吃都没有问题 第一种白菜,天冷最常见的时令蔬菜,非大白菜莫属,含水量丰富,也含丰富的维生素C,喜欢大白菜的人很多,价格便宜,热量极低,含有大...2023-04-09
我家常吃的晚餐,5天不重样,丰富多彩又极其简单,吃得超满足 在我们日常生活中,晚餐是一天中最重要的一餐。然而,每天的晚餐菜单的选择确实是一个棘手的问题,尤其是当我们总是为了省事...2023-04-06
春天不想吃的太油腻,试试这九道清淡少油素菜,润肺去燥易消化哦 大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常...2023-03-09
春节别总大鱼大肉,试试这6道素菜,解馋开胃不油腻,全家都爱吃 春节将至,家宴中的大鱼大肉也开始准备起来了,不过虽然大鱼大肉是主角,但是也少不了开胃解腻的蔬菜,就像是看惯了百花缭乱,也...2023-02-24
不要小看上海青,教你创意新吃法,比红烧肉还解馋,待客也有面子 说起上海青,光听名字就知道是上海的小白菜品种,在上海华东地区最为常见,其实发展到现在,全国各地都能吃到,也是很常见的一种...2023-02-24
看着就让你食欲大增的10道下饭菜,比饭店还美味,记得收藏起来 大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常...2023-02-24
炒青菜时,不能直接下锅炒!厨师长:牢记3点,青菜翠绿不发黑 导读:逢年过节,只要有亲戚来我家做客,他们总是要求我炒2盘青菜给他们吃,说我炒的青菜不仅清脆爽口,而且比肉都要香呢。...2022-11-04
“入秋一碗汤,不劳医生帮”,秋天多吃这5道汤,滋补营养,真香 老话说:“一夏无病三分虚”,酷热的夏日,导致人体出汗特别多,人体消耗也非常大,身体经常会感到疲惫乏力,趁着秋季好好补补。...2022-08-27
疫情反复,这6类食物优先囤货,耐放易存储,三月不出门饿不到 老话说:“手里有粮,心里不慌”,以前在60、70年代,衡量家庭丰裕的唯一标准,就是有粮食,不会饿着,而如今,物质丰富,人们再也不像...2022-08-20
立秋后,宁可不吃肉,也要吃这5种高钙菜!孩子猛长个,身体更壮 然而很多人却忽视了我们常见的补钙大户——绿叶蔬菜,绿叶蔬菜除了富含维生素、钾、热量低外,很多绿叶蔬菜钙含量比牛奶还...2022-08-18
这三道经典的家常小炒,真的是太香了,一口菜一口饭,好吃到撑 导语:饭要和对的人吃,酒要和懂的人喝,话要和愿意听的人说,每个人都有自己的相处状态,最舒服的状态,其实就是相处不累,久处不...2022-07-31
自从学会了这道面,孩子三天两头要吃,钾含量丰富,剪一剪就出锅 作为一名地地道道的安徽人,很多人都说你那儿不是吃面食的吗,你咋顿顿吃大米饭呢。其实在饮食上安徽是一个南北泾渭分明的...2022-07-25