睡眠不好容易老，这6种食物隔天换着吃，改善睡眠，身体好精神足

来源：柠萌泡泡美食

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#记录我的2024年#

1⃣生菜：蒜蓉生菜

2⃣洋葱：洋葱木耳炒鸡蛋

3⃣莴笋：牛肉香干炒莴笋

4⃣黄花菜：炒黄花菜

5⃣土豆：锅包土豆

6⃣猪心：白切猪心