第二波感染来袭,不管有钱没钱,建议老年多吃3样,润肺祛燥止咳 美食 真心爱厨房· 2023-02-24 大家好,我是真心爱厨房。今天又来给大家分享美食做法,每一道菜都是用心去研究,详细到每一个步骤,全部是由小编通过实践亲自摸索出来的。为了让大家更好的掌握美食技巧、做法,保证您一看就会,进来的小可爱记得关注一下我。疫情全面放开后很多人已经阳了,现在又正值春运往返的时刻,很容易带来二次感染的风险。有数据表明:感染中以及感染后,都需要好好的调养身体,不可以过度劳累。应对第二波疫情,我们最首要的任务就是把“肺”养好。张文宏最新发声:新冠重症危机,我们依旧要做好个人防护,冬天天气寒冷气候干燥,要多吃些清热解毒、润燥养肺的食物。一些体质弱,有基础病的老年人更要警惕寒气侵入肾脏,小编建议:第二波感染来袭,不管有钱没钱,建议中老年多吃这3样,润肺祛燥,止咳化痰推荐食谱:【山药鸡蛋汤】制作方法:首先准备一根山药削去外皮,洗净后再用刀把山药拍碎,然后放在平盘中,少量多次加入面粉,把山药和面粉搅拌均匀。再准备两个西红柿削去外皮,然后切成片,最后切成丁。三根蒜苗切成蒜花。小碗里打入两颗鸡蛋搅散开。炒锅中油热后倒入蒜花,用大火炒出蒜香味。然后倒入西红柿,加一勺食盐,用铲子一边炒西红柿一边按压。出汁后加入适量清水,盖上盖子,大火烧开准备半把金针菇切成小段,水开后,一边倒入山药,一边用筷子搅拌,调味加蚝油、麻辣鲜、生抽,再倒入金针菇,大火煮一分钟,淋锅边慢慢倒入鸡蛋液,看到蛋液变成蛋花关火。然后加点香菜和香油即可出锅。推荐食谱:【百合三】制作方法:首先把百合放入碗中,加温水提前泡软。锅中水烧开,加一勺盐和一勺油,大火煮开后,倒入百合焯水一分钟,去除百合的苦涩味。捞出来后控干水分备用小碗中打入两个鸡蛋,加一勺盐搅散开。接着倒入适量的温水,少许百合一起搅拌均匀,然后倒入盘子里,撇去浮墨,放入锅中中火蒸八分钟左右。鸡蛋蒸熟后,放上剩余的百合,撒上少许枸杞,盖上盖子,继续蒸两分钟,出锅后撒上葱花,淋上酱油,好吃的百合鸡蛋羹就做好啦推荐食谱:【家常小白菜】制作方法:首先,把白菜的根部切掉,然后把小白菜放清水中清洗一下,清洗的时候加一勺食盐,用盐洗的白菜更加干净,也可以去除农药残留,捞出控干水分,把小白菜切成小段。准备一把大蒜拍扁以后剁成蒜末,然后放入碗中。锅中多放一些清水,水开后加入一勺食盐,几滴食用油,然后把洗干净的小白菜放在锅中烫一下,时间不要过长,大约十秒钟左右控水捞出。炒锅中油热后,放入几粒干辣椒、蒜末,炒出香味,然后下入焯好水的小白菜,快速的翻炒均匀,调味加食盐、鸡精、白糖,快速的翻拌均匀。然后在淋点水淀粉,翻拌均匀即可出锅,一道好吃的素炒小白菜就做好了。结语:以上就是今天为您分享的美食,如果觉得不错的话,就赶快动手试一试吧。当然您有不太会做的美食,也欢迎私信给我哦! 本文来自网络,不代表趣头条立场,转载请注明出处:https://www.ngnnn.com/article/9_155656.html 鸡蛋 小白菜 山药 蒜茸 西红柿 金针菇 调味品 百合 香油 你好 新鲜到家 酱油 生抽 枸杞 芫荽 传染病 鼎边糊 小黑火锅节 霸王餐行动
夏天,鸡蛋就要这样吃!一止咳,二健胃,三强身,好处用钱都难买 民间有“夏天吃蛋,热天不疰夏”的说法,指的就是夏天要多吃鸡蛋,入夏后气温炎热,许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉,食欲减退逐渐消瘦,人
大葱花苞是个宝,别不懂吃,教你好吃做法,好多人没吃过,太解馋 它是大葱的花苞,也叫葱球,葱娃娃,每年开春时节,大葱上面都会长出这样的花苞,有人会拿它蘸酱吃,也有人把它取下晒干,听说是一种中药材,若是不管它,
春天,碰到这菜我从不放过,钙含量是鸡蛋的5倍,烙饼吃清香可口 春天,碰到这菜我从不放过,钙含量是鸡蛋的5倍,烙饼吃清香可口。茴香饺子这个茴香馅的素饺子特别的好吃。饺子太鲜美了,特别的香,一定要安排。做法还比
一盘香椿炒鸡蛋,彻底毁了一个幸福的家庭,夺走了两条鲜活的生命 一盘香椿炒鸡蛋,彻底毁了一个幸福的家庭,夺走了两条鲜活的生命,一个完整的家庭从此破碎了。这是真的吗?每年的这个季节香椿芽开始上市了,很多人都特别
天气回暖,这个菜要多吃!钾的含量是西红柿的17倍,多吃身体好 真是春天一到,不管是各种蔬菜还是海鲜都渐渐的出现在我们眼前,什么菜都可以不吃,这个菜可一定要多吃,那就是——口蘑,吃一个口蘑相当于吃11个西红柿
把鸡蛋放酱油里泡半天,味道比茶叶蛋还香,学会人人夸你是大厨 最近这几天,全国各地的鸡蛋都迎来了大降价。在我们山东这边,鸡蛋价格已经跌到三块五了。春天的鸡蛋是一年当中价格最便宜的时候,对于喜欢吃鸡蛋的朋友来
春天,它是“菜中人参”,炒鸡蛋特香,鲜美正当季,不懂吃太可惜 来源:食韵天地免责声明:图文源于网络,版权归原作者所有,若侵权请联系小编删除,文章内容不代表平台观点。1、油泼茴香!2、凉拌茴香!3、茴香烧土豆