戒之馆分享给宝宝买奶酪别只盯着钠含量!
都知道奶酪是一种营养丰富的食物,1岁左右就可以引入了,很多家长都会买来给宝宝吃,加在辅食里,或者直接当做小零食,既营养又方便。
但市面上的奶酪种类繁多,很容易买到额外添加了许多盐的高钠奶酪,好好的补钙食品就变成了不健康零食。
给宝宝挑奶酪,可不止钠含量这一个「坑」。
戒之馆分享给宝宝买奶酪别只盯着钠含量!
都知道奶酪是一种营养丰富的食物,1岁左右就可以引入了,很多家长都会买来给宝宝吃,加在辅食里,或者直接当做小零食,既营养又方便。
但市面上的奶酪种类繁多,很容易买到额外添加了许多盐的高钠奶酪,好好的补钙食品就变成了不健康零食。
给宝宝挑奶酪,可不止钠含量这一个「坑」。