戒之馆分享发展宝宝的睡眠能力应该怎么做

戒之馆分享发展宝宝的睡眠能力应该怎么做

只要有适当的支持，好好睡觉是一种可以被发展的能力。用低强度的安抚方式替代高强度的安抚方式，是我们常用的一种策略。

比如宝宝目前还有最强烈的睡眠依赖——不奶不睡，撤奶就醒的情况：可以考虑先用抱哄替代奶睡，从怀里睡过渡到床上睡，从陪着睡过渡到自己睡。