戒之馆分享关于双胞胎的真相,你知道几个?
需要多吃叶酸2倍不止!
怀上双胞胎的孕妈,需要在怀孕时补充更多的叶酸,这样才能保证两个胎儿神经系统发育所需的营养。
那么,到底该吃多少呢?只怀一个宝宝时,每天吃400μg,那怀上两个是不是加倍就好?
不是这么算的哦,医师建议:怀双胞胎的孕妈每天要补1000μg(也就是1 mg)叶酸。
假如孕妈缺乏叶酸,可能会影响宝宝的神经发育。
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需要多吃叶酸2倍不止!
怀上双胞胎的孕妈,需要在怀孕时补充更多的叶酸,这样才能保证两个胎儿神经系统发育所需的营养。
那么,到底该吃多少呢?只怀一个宝宝时,每天吃400μg,那怀上两个是不是加倍就好?
不是这么算的哦,医师建议:怀双胞胎的孕妈每天要补1000μg(也就是1 mg)叶酸。
假如孕妈缺乏叶酸,可能会影响宝宝的神经发育。