胡萝卜最好吃的4种做法,鲜香美味,营养又下饭,学会做给家人吃 胡萝卜是我们生活中常见的蔬菜, 在民间有“小人参”的称号,这主要得益于它的营养价值,虽然有点夸张,但功效确实货真价实,胡...2022-11-01
家中来客人不用慌?教你4道待客菜,鲜香美味,一个小时全搞定 家中来客人了,不知道怎么款待,很多人就想着下馆子,下馆子虽然简单省事,但是现在的食品安全实属令人担忧,地沟油、回收油、还...2022-10-30
早餐不用出去买了,教你7道早餐的做法,好吃不重样,吃饱又吃好 大家好,这里是小慧今天说美食,早餐大家都不知道吃什么,是不是经常习惯性,出去买早餐,外面卖得再好吃,不如自己在家做的,干净卫...2022-10-10
孩子挑食不爱吃饭,推荐9道开胃菜,好吃又下饭,顿顿吃光盘 大家好,这里是小慧今天说美食,秋天孩子总是没胃口,也不爱吃蔬菜,就爱吃一些肉,但是肉吃多了又不好消化,家长不要慌,小慧推荐给...2022-10-08
民以食为天,家常味最鲜,推荐9道菜,老少皆宜,上桌就吃光盘 大家好这里是小慧说美食,常言道民以食为天,家常味最鲜,小慧今天推荐给大家九道家常菜,老少皆宜,以上者就吃光盘,做法简单营养...2022-09-26
秋燥天,少吃大鱼大肉,多吃5种“碱性”菜,润燥降火,健康过秋 秋天气候干燥,易伤肺,容易上火和心烦。除了多补水外,还要多吃一点滋阴润肺、富含维生素的碱性食材。尤其是,对于长期熬夜、...2022-09-23
孩子长个慢,推荐8道比钙片更补钙的家常菜,不吃巨亏家长收藏好 大家好这里是小慧说美食,孩子成长发育期间家长一定要注重给孩子补钙,今天小慧推荐给大家八道比钙片更补钙的家常菜,不吃亏...2022-09-07
马上中秋节,提前收藏好,在家照着做,家人们都会觉得很好吃 又是一年中秋佳节即将到来,中秋节是我国四大传统节日之一,人们以月之圆兆人之团圆,寄托思念故乡,思念亲人之情。材料:丝瓜 ...2022-09-02
秋已到,热未退,燥已来,记得多吃7菜,润燥养肺少生病 老少皆宜 大家好这里是小慧今天说美食,俗话说的好,立秋之后是养生的黄金时期,饮食上要清淡,还要常吃这七道菜,润燥养肺少生病,越吃身体...2022-09-01
铁被称为“造血元素”!建议女人:无论有钱没钱,常吃8种高铁菜 建议女人:无论有钱没钱,常吃8种高铁菜,快快收藏吧!第一种猪肝:推荐食谱炒猪肝。食材:猪肝一块,青红椒,姜丝,大蒜。...2022-08-31
李兰娟院士说,秋季是养肝黄金期,多吃7菜,养肝健脾 越吃越健康 大家好这里小慧今天说美食,秋天这个季节饮食要注意,李兰娟院士说过,秋季是养肝的黄金时期,大家在日常生活中,注意要常吃七道...2022-08-30
初秋,多吃这6道家常菜,健脾胃又不上火,应季而食,健康过秋 初秋,暑热尚在别急着进补,多吃这6道家常菜,健脾胃又不上火,应季而食,健康过秋。其实这个时候千万不要急着进补,天气太热吃大...2022-08-19
整理49款菜肴推荐,色香味俱全,值得为家人做几道尝尝 曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,...2022-08-11
我家人最爱吃的9道凉拌菜,爽口又下饭,上桌就抢光,喜欢就收藏 大家好,我是侦食趣,夏天家里的大人小孩食欲下降没有胃口,今天小侦推荐9款我家人最爱吃的9道凉拌菜,做法简单又好吃,厨房小白...2022-08-09
立秋将至,建议大家:多吃这6种食物,去火润燥,补充营养身体好 导语:立秋将至,建议大家:多吃这6种食物,去火润燥,补充营养身体好。明天是秋季的第一个节气——立秋,意味着秋天从这一天开...2022-08-06
8月7日立秋,“多吃3白,少食2瓜”,顺应节气而食,安稳入秋 立秋,是二十四节气中第13个节气,秋季的第一个节气,在五行学中,秋属金,应于肺。我国传统中医理论认为,秋气通于肺,肺乃气之海,气...2022-08-05
最适合夏天吃的8种蔬菜,含钙量比牛奶都高,老少皆宜全家都喜欢 下面给大家分享适合夏天吃的8种蔬菜,含钙量高,大人孩子都喜欢吃,喜欢的朋友,赶紧做起来吧!碗中放入50克百合,用温水将它泡开...2022-08-02
明日父亲节,推荐八道家常菜,做法简单,好吃不贵还能暖父母心 大家好这里是小慧今天说美食,今天父亲节到了,感恩父亲节,建议子女给父亲做这八道家常菜,好吃不贵还能暖父母心,小慧在这里祝...2022-08-01
三伏天没胃口?不妨试试这10道家常菜,爽口开胃,做法还特简单 今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。香菇的做法很多,清炒、还可...2022-07-31
进入中伏,建议大家,多吃这8种高钾菜,清热降火常吃对身体好 大家好这里是小慧今天说美食,进入中伏后,建议大家,多吃这八种高钾菜、清热降火,常吃对身体好处多,做法简单,营养美味,厨房小白...2022-07-29
32款菜肴分享,美味家常菜,好吃还下饭,尝尝新味道吧 曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,...2022-07-29
夏天孩子胃口不好,推荐10道家常菜,好吃又营养,上桌就抢光 大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”食材:西兰花 一颗、干黑木...2022-07-29
年龄到了50岁,建议多吃5样美食,价格不高还营养,顺利过苦夏 最近几天真是太热了,在当地有两天的中午已经达到了40度的高温,很多人在这个季节容易出现中暑的现象,所以不可大意,要多从饮...2022-07-28