“春天不补阳，一年都白忙”4道补阳菜要常吃，四季少生病
韭菜五花肉!黑木耳炒肉!枸杞鸡汤!葱烧海蛎!...2024-04-22
感谢台湾阿姨给的配方，喝完就好了。
这个配方是来自一位台湾阿姨的投稿!台湾阿姨说，这是她们那里的平民保养品!发现这个不愧是，风靡全台湾的黑木耳露，满满的胶...2024-04-20
“春养肝，病不沾”春天常吃这7样，被称为“强肝王”多吃少生病
黑木耳:黑木耳黄瓜汤。白萝卜。芦笋。菠菜。海带。芹菜炒肉。西兰花炒鸡胸肉。...2024-04-20
10分钟就搞定的5道面食做法，好吃到跺脚，厨房小白也能轻松上手
豆沙酥饼。瘦肉面。花卷馒头。韭菜面。黑木耳肉丝面。...2024-04-16
吃麻辣烫时，专挑“不压秤”的7样食材，老板：不是同行就是吃货
导读:每当孩子不太想吃饭时，我总会带上孩子吃一碗麻辣鲜香的麻辣烫，来开开胃，而现在的麻辣烫也很贵，有时候和孩子2个人，随便...2024-04-08
95岁高龄奶奶，每天吃这4样，心脏比年轻人还强，腿脚有劲精神足
白萝卜豆腐鲫鱼汤。手撕包菜。葱油蒸鸡肉。芹菜炒黑木耳。...2024-04-04
手脚冰凉，气色不佳，吃这菜最补！成本几块钱，比补品羊肉强
手脚冰凉，气色不佳，吃这菜最补!成本几块钱，比补品羊肉强。你们有没有经常感觉到手脚冰凉，气色不佳的情况?...2024-04-03
你一定吃过吧？被誉为“植物胰岛素”的7种食物可常吃，营养美味
苦瓜。山药。芦笋。黑木耳。香菇。海带。紫菜。...2024-03-30
雷雨过后，越南下龙半山腰上永远不会出现的山珍野味！
昨日白天刚说完越南下春雨不打春雷的怪现象，晚上就雷声滚滚、接二连三，惊醒了睡梦中的我不说，还害我失眠。...2024-03-30
“春养肝，病不沾”春天常吃这5样，被称为“强肝王”多吃少生病
海带。黑木耳:黑木耳面。白萝卜。西兰花。芦笋。...2024-03-15
俗话说“春吃白，病不来”3月常吃这“3白”，滋阴润燥更健康
豆腐:黑木耳炖豆腐!山药:香酥山药!白菜:素炒白菜!...2024-03-13
95岁高龄奶奶，每天吃这4样，心脏比年轻人还强，腿脚有劲精神足
白萝卜豆腐鲫鱼汤。手撕包菜。葱油蒸鸡肉。芹菜炒黑木耳。。...2024-03-09
95岁高龄奶奶，每天吃这4样，心脏比年轻人还强，腿脚有劲精神足
白萝卜豆腐鲫鱼汤。手撕包菜。葱油蒸鸡肉。芹菜炒黑木耳。...2024-03-09
“天然含锌”的食物前6名，建议男人天冷了多吃，体壮气足似老虎
白菜。萝卜。菠菜。胡萝卜炒肉。芹菜。海带。...2024-03-01
开春就遇“倒春寒”，常吃4种菜，暖身滋补，舒舒服服迎春天
黑木耳烧豆腐!酒酿红枣鸡蛋!黄豆炖猪蹄!牛肉白菜!...2024-02-29
中老年人要懂忌嘴，少吃萝卜白菜，常吃5菜，增强体质顺利过龙年
黄豆猪蹄。玉米炒时蔬。蒸鲈鱼。黑木耳炒肉。鹌鹑蛋。。...2024-02-19
10个人9个补，养肝续命！多吃这些菜，越吃越年轻，给肉都不换！
黄豆。芥菜。香菇。菠菜。芹菜。...2024-02-18
除夕年夜饭，不能全是大鱼大肉，教你5道凉拌菜做，爽口开胃解腻
随着春节的脚步越来越近，家家户户都在忙碌地准备着一年一度的除夕年夜饭。凉拌菜不需要长时间的烹饪，口味多样，清脆爽口，能...2024-02-08
体脂率从38%-18%，让脂肪消失的好习惯
|||1⃣️每天醒来空腹喝一杯温水或者淡盐水，大口喝完，给肠道洗澡。2⃣️早餐很重要，每天都要吃，营养均衡。...2024-02-01
中老年人要忌嘴，建议少吃南瓜和萝卜，多吃6样，越吃越健康
清蒸鲈鱼。地瓜叶。虾仁蒸鸡蛋。豆腐。黑木耳。菠菜。。...2024-01-31
被称为“通便王”的几种菜，建议：5天吃2次，润肠排毒，舒服过冬
一、菠菜.二、地瓜.三、黑木耳.四、芹菜....2024-01-17
宁波最经典的家常菜
今日家常菜菜谱|提供点做菜灵感✨。今日菜单:红烧鱼头。豆腐黑木耳油豆腐。牛排骨炖萝卜汤。炸春卷。炒青菜。...2024-01-16
冬天使劲吃，硒是洋葱50倍！2块钱一斤的“放心”菜，分享3种做法
寒冷的冬天，人们总是希望能够通过美食来温暖自己的身体。而在这个时候，一道富含营养、美味可口的佛手瓜菜肴成为了许多人...2024-01-14
黑龙江赠送广西的蔓越莓，到底有多贵？本地人为何很少见到？
哈尔滨回赠的蔓越莓，估计很多小伙伴们并不太清楚到底是什么水果，就连黑龙江很多本地人也表示比较陌生，这个“贵重大礼”同...2024-01-10
洋葱和“它”一起吃，当天准时上厕所，清肠刮油，简单易上手
常吃这菜可以让你越吃越瘦，皮肤斑点也少，肤色更好，这个菜就是洋葱拌木耳，洋葱是个宝，能够促进肠胃蠕动，从而利于消化。...2024-01-07