清爽开胃！学会5款夏日必备祛暑拌菜，营养减脂无负担！
小编今天给大家分享5款减脂拌菜。降温消暑 营养美味。食材准备:虾、鸡蛋、玉米粒、姜、蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒...2023-07-17
三伏天出汗多，补钾是关键，多吃这8种菜，手脚有劲精神足
做法流程:1.把排骨剁成小块，清洗干净，然后冷水下锅焯水，加入姜葱和料酒去腥，煮开以后，把浮沫撇去，再捞出沥干水分，放入炖锅中...2023-07-17
夏天出汗易缺钾！5种“高钾”食物要常吃！健脾祛湿，健康过夏天
夏天来了，气温越来越高，动一动就会出汗，会流失大量的水分和矿物质，尤其是钾元素，让身体缺钾，会造成身体疲倦困乏，四肢无力，精神...2023-07-16
爱吃鸡肉的要收藏，教你4种家常做法，营养美味，开胃解馋特下饭
在中国人的餐桌上，吃得最多的肉类，猪肉常年排第一，鸡肉也是千年老二，中国人就是爱吃猪肉。今天给大家分享几个鸡肉好吃的做...2023-07-15
双椒鸡腿肉：做法简单，入味鲜香开胃，适合搭配米饭一起食用
双椒鸡腿肉是一道家常菜，其做法简单、入味鲜香、口感丰富，特别适合搭配米饭一起食用。今天给大家分享一下这道美味双椒鸡...2023-07-15
夏天不想做菜，八道蒸菜建议常安排，简单蒸一蒸，男女老少都爱吃
大家好，这里是邱哥说美食，夏天是一个炎热的季节，不仅气温高、空气燥，而且太阳毒辣、雨热同期，所以，进入三伏天后的夏天，几乎每...2023-07-15
鲜嫩味甜的三杯鸡，分享3步实操法，营养又解馋，2碗米饭不够吃
鲜嫩味甜的三杯鸡，分享3步实操法，营养又解馋，2碗米饭不够吃。当然了，三杯鸡在很多地方非常出名，就比如宝岛台湾，江浙地区，作为...2023-07-10
重庆女子带饭上班，月薪5000一周伙食费不到200，网友：会过日子
随着社会的发展，越来越多的人开始注重健康饮食的重要性，而在工作繁忙的现代都市中，外卖成为了许多人的首选，然而，高油高盐的...2023-07-10
看清一个人，吃相比面相更准
小小饭桌，折射出一个人最真实的样子。常听人说，吃相见真人。很多时候，从吃一顿饭，便能看出对方是怎样一种人。...2023-07-10
夏天少吃猪肉多吃它，低脂高蛋白，蒸一蒸就上桌，营养解馋不上火
进入夏天，天气炎热，人体出汗多，会流失很多水分和矿物质，身体容易缺少营养而发虚，感觉浑身无力，提不起精神，这个时候要及时补充...2023-07-10
长肉最猛的4大主食！油条米饭都排不上号，热量高，有些人天天吃
主食是为身体提供主要能量的食物，解决温饱，满足身体营养的需求，比如米饭、面条、包子等等，是我们经常选用的主食，但有的主食...2023-07-08
80年代的我们都吃些什么？
那时的人们生活节奏没有那么快，也不喜欢去高档饭店吃饭，最令人羡慕的，还是那旺盛的食欲和食物带来的幸福感。80年代的小孩...2023-07-08
四川最出名的10道名菜，香辣过瘾，开胃下饭，你吃过几道呢？
四川不仅是一座旅游文化名城，还是世界有名的“美食之都”，而川菜更是传统的“四大菜系”之一，具有取材广泛、清鲜醇浓、麻...2023-07-07
家有小学生,建议常做这8道菜,营养健康又下饭,小孩身体越来越棒!
大家好，这里是娜娜美食.孩子放暑假了，天天不知道给孩子做什么饭吃，可以常做这八道菜，营养健康又下饭，增强体质，有助于孩子身...2023-07-07
5道最受欢迎的家常川菜，麻辣鲜香又下饭，没胃口也能吃3大碗米饭
中国有八大菜系，分别是川菜、鲁菜、粤菜、淮扬菜、浙江菜、闽菜、湘菜、徽菜，其中川菜最受欢迎，口味麻辣鲜香，非常开胃，价格...2023-07-06
教你宫保鸡丁家常做法，步骤超详细，鸡肉嫩滑入味，上桌就抢光
喜欢烹饪的朋友有时候会在家中尝试做一些名菜，比方说川菜当中的宫保鸡丁就被无数人模仿过。但吃完家中做的菜再对比大饭...2023-07-04
这4道菜堪称“米饭杀手”，鲜香美味，老少皆宜，上桌一会就光盘
每次去饭店，都要搭配一些下饭菜，各种不同的口味搭配不同的菜色，上桌就能干完一锅饭。准备食材:猪肉、鸡蛋、葱姜蒜、五香...2023-06-28
四川省德阳市十大好吃的特色美食
四川省德阳市是一座美食之城，这里有着众多的特色美食，下面将为大家介绍德阳市十大好吃的特色美食: 豆花饭:是德阳市的传...2023-06-24
夏天，少吃猪肉多吃它，比鱼肉便宜，低脂高蛋白，随手一炖太香了
导语:夏天要多吃此肉，比鱼肉便宜，比牛羊肉鲜美，营养滋补好吃不胖，大人孩子超爱吃!一转眼就要迎来了三伏天，气温犹如热浪滚烫...2023-06-22
三伏天将至，分享4道家常凉拌菜，消暑气又开胃，舒服迎接三伏天
夏至将至，天热没胃口，分享4道凉菜，消暑开胃，舒服进入三伏天。6月21号就迎来夏至节气了，夏至的到来气温更炎热了，气温高、湿度...2023-06-14
夏季饮食要忌嘴！少吃油炸食物，就馋这4道鸡腿，营养不流失
其实鸡腿的吃法千千万，不只有炸这一种，今天就给大家推荐鸡腿的4种别出花样的做法，回家赶紧试一试，保证比炸的好吃，而且还有...2023-06-14
都怪我家俩娃太爱吃，6种解馋又营养的方便面做法，有时间试试吧
我们家吃饭的情绪值分三级。初级:“妈妈，今天吃什么?”出去度假，在老二面前，甭管有多少当地美食，方便面也必须是标配。...2023-06-11
夏季胃口差，八道开胃菜别错过，开胃健脾提食欲，三碗米饭不够吃
大家好，这里是邱哥说美食，夏天在进入六月以后，气温变得更高了，艳阳高照，气候闷热，一整天都是热气腾腾的感觉。...2023-06-11
切松花蛋时，直接下刀切就错了!大厨都是这样做，不粘刀、不散花
2 剥完壳的皮蛋，不要着急切，而是在刀的两面粘上一些水，这样相当于增加了一层润滑剂，切得时候就不会粘刀了。...2023-06-11
盛夏一碗汤，不劳医生帮，芒种过后多喝7道汤，清热祛湿增强免疫
芒种过后，气温明显升高，降雨也多了起来，这个时候整个空气都是湿热的，待在一个没有空调的房间里，就像是在一个蒸笼中。...2023-06-08