“春喝一碗汤,气死好药方”,4道汤常给家人喝,润肺健脾身体好 先不说有没有道理吧,至少春天多喝汤,可以补充水分,身体也能更舒坦,不容易上火。枸杞叶,是春季的时令菜,猪肝又是对身体好的东...2023-05-16
你炖的银耳汤不软糯?记住这个步骤,银耳汤次次都软烂粘稠 银耳的食用方法也是多种多样,最常见的是拌,炖,不论怎么吃,首先都要先把银耳泡发,泡发之后的银耳就可以拿来做美味了,跟不同的...2023-04-28
你炖的银耳汤不软糯?记住这个步骤,银耳汤次次都软烂粘稠 银耳是一种菌菇类的食材,常被制成干货出售,它的营养价值极高,因此也被称为平民燕窝。常在一些科普文里见到,吃燕窝的功效,其...2023-04-27
春天,建议中老年:多吃这3道凉拌菜,帮助开胃助消化,增加营养 冬季吃多了大鱼大肉,开春后就会想多吃些清爽可口的菜肴,今天为大家分享三道开胃脆爽的凉拌菜,帮助开胃助消化,有滋有味有营...2023-04-24
非常适合年夜饭的9道甜品菜肴,简单易做,香甜嫩滑,开胃解腻 年夜饭的制作中,也少不了甜品菜肴,尤其是有女士和小朋友参与的年夜饭,更不能少了甜品菜肴。本文给大家介绍9道甜品菜肴,简...2023-02-24
方便面里的蛋花蔬菜料包,是怎么做成干的? 文中 Gif 截取自 CCTV-10科教频道 的 《《走近科学》 20170306 加工食品保安全》、CCTV-17农业农村频道 的 《《致富经...2023-02-24
过春节别光吃大鱼大肉,试试这5道清淡素菜,营养不腻,特别下饭 春节假期也已经结束,不知道各位有没有“每逢佳节胖3斤”,从春节前几天到现在,几乎顿顿都是大鱼大肉,即使到了今天,冰箱里面...2023-02-24
6款红豆破壁机食谱!!补血养胃~每一款都好喝 6款红豆破壁机食谱!补血养胃~每一款都好喝。食材:红豆30g,小米30g,红枣6个,冰糖适量做法:所有食材加入破壁机,加清水至700m...2023-02-24
年底了,囤货别浪费钱,建议:囤4类“方便食品”就行,好吃省事 老话说“春生夏长,秋收冬藏”,寒冬季节室外寒风呼啸,冰雪连天,按照传统,无论是过冬还是备年货,都要准备开始“囤货”了,加上现...2023-02-24
油腻“最怕”这6碗汤,年后喝正当时!营养全面,鲜美解腻,每天一锅,全家受益! 做法:1、准备好原料,冬瓜洗净去皮去籽,薏米提前洗净加水泡2小时左右待用。小贴士:薏米不容易烧酥,提前加水泡泡可以比较容...2023-02-24
春天重在养肝!分享10道家常菜,少盐少油营养足,常吃肝好精神好 大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常...2023-02-23
清水洗红枣和没洗一样脏,教您正确洗法,脏东西全都自动溜走 有时候,我们常常抱怨说,自己学的东西没有用,不知道学来做什么,真的是没有用吗?30多分钟,泡发好的红枣和银耳,简单地清洗之后,...2023-02-23
如果确定“阳了”,建议多吃六道菜,提高免疫力,养好身体早恢复 最近家族群、朋友圈说得最多的话题就是“你阳了吗”、“你阴了吗”,疫情放开之后,越来越多的人确定“阳了”。感染以后,推...2022-12-24
冬至前后,建议多吃“3红3白”,顺应时节合理进补,健康过冬天 今年的冬至是12月22日,冬至前后,人体的阳气最为虚弱,需要好好的给身体进补。建议大家记得多吃“3红3白”,顺应时节合理进补...2022-12-22
天气转凉,这8种润肺食物要常吃,无论有钱没钱,建议每天吃点 天气转凉,这8种润肺食物要常吃,无论有钱没钱,建议每天吃点,快快收藏吧!3:所有食材准备好后放入砂锅内,记得一次性加入足够清...2022-12-13
一日吃三枣,终生不显老!快来get红枣的各种美味吃法 普通面粉 160克 / 红糖 50克 / 热水 100克 / 酵母粉 3克 / 红枣 100克 / 玉米油 1小勺 / 鸡蛋 1个 /。黑米 1...2022-12-13
“秋天干燥多喝汤,一身火气全败光”,推荐3道鲜美汤,清火去燥 秋天了,本身就比较干燥,特别容易上火,然而还有一大批人,还喜欢吃辛辣刺激的,太过于进补的肉类,美其名曰“贴秋膘”。...2022-12-13
大雪过后,抓住孩子“身高储存期”,常吃这10道菜,孩子个头猛长 大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常...2022-12-09