抓住孩子长高季,常做六款家常菜,补铁补钙孩子爱吃,个子蹭蹭涨 有了孩子以后,每个妈妈都希望自己的孩子能长大高个儿,每天看到自己孩子比同龄人矮一点,就想给他补各种营养品,希望能长高一...2023-02-23
春节买菜,有钱没钱,别忘备齐6样,好吃又吉祥,兔年讨个好彩头 “爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏”,除夕夜越来越近,家乡的车流越来越拥堵,城市的人烟逐渐稀少。年夜饭是最重要的一顿饭,往...2023-02-23
年夜饭精选5道家常菜,步骤简单,鲜香美味,学会了给家人露一手 还有十几天的时间,就是除夕夜了,除夕夜的重头戏,当属“年夜饭”了,在外工作的家人都回来了,有老有少,阖家团圆,摆上一桌丰盛的...2023-02-23
2023年夜饭上,把这5道家常菜端上桌,色香味俱全,家人直夸好吃 还有十几天时间,就是除夕夜了,除夕夜是指每年十二月的最后一个晚上,家人陆续都回来了,围坐在一起,吃一顿团圆饭,团圆饭又叫年...2023-02-23
饭店18元一份的凉拌西兰花,颜色翠绿不变色,清淡爽口开胃解腻 凉拌西兰花是最常见的吃法,但要想既好看又好吃,还是要技巧的,方法就在这里,西兰花颜色翠绿,清淡爽口,开胃解油腻,摆盘也好看,再...2022-12-23
整理48款菜品分享,地道家常味,好吃不够,满屋飘香值得尝试 曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为开性,静静地咀嚼,轻轻地回味,...2022-12-17
家里有碗都可以做,筷子搅一搅很简单,成品松软还带着米香,安排 大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低油低盐、清淡饮...2022-12-12
炒西兰花,记住不要焯水和直接炒,教你一招,脆嫩入味又好吃 炒西兰花的时候,我们很多人都是先焯水,或者直接就下锅炒,其实西兰花焯水以后,很大一部分营养就流失了,但是直接炒的话又不好...2022-12-12
鱼肉别老煮着吃,教你做成鱼饼,软糯香滑,营养丰富,百吃不厌 既然做给宝宝吃那肯定要有点花样,所以今天笋笋把鱼肉和各种蔬菜搭配做成鱼饼,营养更加全面,荤素搭配,鲜嫩可口,不管是大人还...2022-12-11
大雪过后,不管有钱没钱要多吃这10道“黄金菜”,补肾养阳不受寒 大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常...2022-12-10
年纪大了要忌口!提醒:少吃韭菜和豆腐,多吃10样,为秋冬打基础 提醒:少吃韭菜和豆腐,多吃10样,为秋冬打基础,快快收藏吧!多吃虾仁:推荐食谱黄瓜鸡蛋炒虾仁。食材:黄瓜,鸡蛋,虾仁,大葱,大蒜,酱...2022-12-09
天冷不想动,吃这10道简单快手菜,哪怕是厨房小白,也能一看就会 大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常...2022-12-04
蘑菇配什么菜最好吃?分享5种家常做法,鲜甜又滑嫩,一盘不够吃 秋天是吃蘑菇的季节,这个季节在云南等地区,正好也是采蘑菇的季节,再过段时间入冬就没有了,所以趁现在蘑菇上市,有机会可以多...2022-11-15
韭黄是天然“洗肠草”,碰到千万别手软,简单好做,百吃不厌 #头条创作挑战赛#没了烟火气,人生就是一段孤独的旅程。它是天然“洗肠草”,碰到千万别手软,清肠刮油,营养高又助消化,快快收...2022-11-09
家里来客人总能看到这10道菜!下饭下酒好吃不贵,亲朋聚餐认定它 食材:藕350克 、香葱1根、 生抽1汤匙 、老抽1汤匙、 醋2汤匙 、糖3汤匙 、玉米淀粉1平匙 、清水适量 、盐少许、 鸡精1...2022-11-08
分享7道低脂家常菜,热量低又健康,好吃不长肉,天天换着吃 大家好,这里是小慧今天说美食,现在人们都开始睡觉健康苗条的身材了,在饮食上也是很注意,今天小慧给大家分享七道低脂家常菜...2022-11-08
鸡蛋和这6道菜天生是一对,卖相好又美味,简单一炒就非常好吃 “天下美食千千万,鸡蛋占了一大半”,鸡蛋是我们日常中最常见的食材,经济实惠,营养富含,含有大量的蛋白质、钙、维生素等营养...2022-11-03
教你4款早餐饼的做法,五分钟出锅,上桌孩子都爱吃,营养又解馋 “一年之计在于春”、“一天之计在于晨”,一个元气满满的早餐,从一顿营养丰富的早餐开始,很多当父母的,每天都为孩子的早餐...2022-11-01
品相不错的10道美食,看了都流口水,口感爽滑鲜嫩,健康又营养 大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常...2022-10-29
西兰花里加3个鸡蛋,学会这样做,出锅孩子抢着吃,给肉都不换 说起西蓝花,又叫做花椰菜,它的矿物质含量远高于白菜花,据说还有防癌的功效。今天,我要给大家分享一个西蓝花和鸡蛋的好吃做...2022-10-29
秋燥天,少吃大鱼大肉,多吃5种“碱性”菜,润燥降火,健康过秋 秋天气候干燥,易伤肺,容易上火和心烦。除了多补水外,还要多吃一点滋阴润肺、富含维生素的碱性食材。尤其是,对于长期熬夜、...2022-09-23
2022中秋节菜单,4荤4素已备好,好吃简单,比满桌鱼肉更受欢迎 农历八月十五是中国传统节日“中秋节”,作为四大节日,中秋节对于人们有着不凡的意义,中秋节是家人团圆、寄托思念故乡、思...2022-09-04
生活小常识|这10个挑菜技巧:菜农从来不说,学会后再也不怕上当了 去市场买菜时,各种蔬菜肉类琳琅满目,有翠绿欲滴的绿色蔬菜、活蹦乱跳的淡水鱼、色泽诱人的新鲜肉类等,让人看得眼花缭乱。...2022-09-03