“秋天不补，冬天受苦”，建议多吃这8样，滋补润燥，安稳过秋冬
我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。食材:花菜1颗，五花肉，青辣椒，红辣椒，洋葱，干辣...2023-09-08
每晚的饥饿感都是值得的，它会慢慢带走你肥肉！
这是可以长期使用的减肥饮食方法，不用担心它会不会伤身体，姨妈会不会出走，每餐都是相当合理的饮食搭配!...2023-09-08
入秋后建议孩子少吃排骨、虾，多吃5种“营养之王”，真的很喜欢
建议少给孩子吃排骨和虾，多吃这5种“营养之王”，确实不错。鹌鹑蛋虽然看起来丑陋，但其营养价值是公认的高，而且药用价值也...2023-09-08
这几道上桌就被抢光，舒服过秋天
下入土豆丝，翻炒几下，调入生抽，蚝油，少许盐，胡椒粉，炒匀，撒上葱花起锅。食材:大虾500克 姜1小块 葱2根 花椒1小把 粗海盐1斤 ...2023-08-20
我心中九款巨好的下饭菜，每次都能多吃一碗米饭
，快艾特你男朋友给你做吧。猪肉炖粉条。红烧茄子。＃图文伙伴计划 ＃抖音美食推荐官 ＃家常菜 ＃妈呀太香了 ＃下饭菜。...2023-08-17
南京一家4口晚餐走红朋友圈，一餐50也花不完，网友：这太会吃了
在忙碌的工作和生活中，如果有一些美食给生活添加色彩是在合适不过了，每天漫无目的的加班，应酬，陪客户，忙着赶业绩，为的都是自...2023-08-14
立秋分享4道麻辣下饭菜，开胃解馋，营养美味，补营养贴秋膘
导读：立秋分享4道麻辣下饭菜，开胃解馋，营养美味，补营养贴秋膘！立秋后，虽然还是很炎热，但暑气会慢慢消退，人们的胃口和食欲也比...2023-08-14
两人餐 一周下饭家常菜 |这种日子过得很舒服
每天不知道做什么菜的姐妹可以参考一下!红烧鸡腿➕番茄炒蛋➕西蓝花炒香菇。玉米山药排骨汤➕红烧茄子➕莴笋炒肉...2023-08-13
新鲜黄花菜怎样吃才安全？大厨教你正确食用方法，鲜嫩爽口放心吃
无论是拌凉菜、炒菜还是烹饪汤品，它都能为你的餐桌增添一份独特的美味。首先，要想享受到美味的鲜黄花菜，首要任务就是选购...2023-08-06
大厨教你做素炒有机花菜，好吃有诀窍，吃起来清脆爽口不油腻
亲爱的观众朋友们，今天我要给大家讲一个让人直流口水的话题——有机花菜怎么炒才好吃!想象一下，在忙碌了一天后，回到家，闻...2023-07-31
切记一定要焯水的食物
1】花椰菜，西兰花，蘑菇，木耳，野菜。花椰菜、西兰花不好清洗，焯水能很好的去除农药残留、虫卵等。蘑菇表面有粘液，容易沾染细...2023-07-29
周末聚餐，可以给朋友做这八道菜，鲜香美味老少皆宜，一看就会
可以，现在天气那么热，大家都没有食欲吃饭，需要准备一些开胃下饭的菜谱才行，今天香姐就分享八道家常菜，不仅做法简单，而且味道...2023-07-22
进入三伏天，爱出汗多吃这8道菜，含钾高，精神过夏天
做法步骤:1.把山药刮去外皮，洗净，再把山药切成片，把切好的山药片放在清水中浸泡，滴入少许白醋，这样山药的颜色就不会氧化变...2023-07-20
三伏天天热没胃口，教你8道家常菜，清补护阳防暑，上桌就光盘
我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。主要食材:猪肝1斤g，小米辣2个，线椒1个，蒜，葱，...2023-07-19
我又来承包你下一周菜谱了！
嘎嘎下饭。...2023-07-18
最适合夏天吃的8道菜，含钙量比牛奶都高，老少皆宜
【材料】:土豆 适量、胡萝卜 适量、青椒 适量，蒜 适量、盐 少许、生抽 2汤匙、糖 1茶匙、香醋 2汤匙、香油 1汤匙。...2023-07-17
大连62岁大爷晒门卫保安伙食走红，月薪2800吃啥？网友看后：羡慕
近两年在网络上最流行的话就是“早日退休”，随着生活节奏的加快，现在的年轻人在工作上也是忙了又忙，不是在加班就是在加班...2023-07-14
10岁女孩晒老爸在家和老爸不在家的伙食差异，网友：好笑又真实
最近10岁女孩小玲晒老爸在家和老爸不在家的伙食差异，意外走红，网友们更是直言道:“好笑又真实，我小时候也是这样的。”...2023-07-12
一周七天不重复菜谱合集！纠结吃什么的看过来！
这七天每天都做不同的饭菜，都是些好吃的!而且超简单。每天纠结不知道吃什么的看过来啦~红烧黄鱼➕青椒土豆丝➕韭菜炒香...2023-07-10
兰州62岁大爷晒门卫保安伙食走红，月薪2800吃啥？网友看后：羡慕
在兰州62岁的钟大爷退休后又在一家单位当门卫保安，每天的工作也非常简单和轻松，只需要巡视一下大楼中重点的几个设备库是...2023-07-09
夏天进补要“清淡”，推荐5道家常素菜，营养开胃，鲜香入味解腻
三伏天即将到来，天气越来越热，很多人的胃口都不好，营养消耗大，要及时补充营养，才能保证身体健康。夏天也要“进补”，但不要吃...2023-07-03
周末朋友来我家，两小时准备4荤4素1汤，荤素冷热巧搭配，直夸赞
好久不见的好朋友这周末到我家做客，我准备4荤4素1汤欢迎她的到来，这几道菜简单易做，营养美味，席间朋友直夸赞合她的口味，整...2023-06-12
盛夏出汗多，建议八种碱性蔬菜要多吃，提升精力，元气满满过夏天
大家好，这里是邱哥说美食，进入盛夏时节后，气温升高，艳阳高照，气候环境再也不如初夏的时候那么的温和舒适，而是变的非常热情似...2023-06-07
夏天补维C，建议多吃八道蔬菜，美容养颜增强免疫，越吃越年轻
维生素是我们人体不可或缺的营养元素，其中的维生素C是可以改善人体对铁、钙、叶酸的利用，美容养颜增强免疫力，每天补充足...2023-06-05
一周早餐不将就，干稀搭配，做法简单，省事又好吃
在这个明媚的春天里，早餐别将就，吃得好，营养给足，才会健健康康，这是我家一周早餐，炒菜干稀搭配，有营养又耐饿，做法简单，省事又好...2023-06-04