冬天吃鱼，建议大家：少吃草鱼和花鲢，多吃4种，肥美不腻还不贵
鱼肉含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养，可以滋补身体，增强免疫力。今天给大家推荐4种鱼，肥而不腻，营养美味还不贵，适合冬...2023-11-19
日本人的早餐，美国人的早餐，中国人的早餐，差距真不是一般的大
对于很多人来说，早餐是开启新一天的重要一环。它不仅为身体提供了所需的能量，还影响着我们的精神状态和整日的情绪。...2023-11-18
“冬天一碗汤，祛风祛寒赛药方”，冬天必喝的7种汤，暖身暖胃
1⃣鱼头豆腐汤。2⃣冬瓜牛肉菌菇汤。3⃣羊肚菌虫草花鸡汤。4⃣玉米山药排骨汤。5⃣白萝卜丝煎蛋汤。7⃣猪肚汤。...2023-11-16
“不粘锅”有毒且致癌？涂层刮花后还能用吗？央视实验告诉你答案
不粘锅确实很早就流行起来了，现在也已经是大多数家庭的“厨房常客”，但是关于不粘锅却有着各种各样的说法。...2023-11-09
刚从俄罗斯旅行回来，说几句实话，带你看看真实的俄罗斯生活！
世界之大，那些未曾见过的风景，远比你想象中更加辽阔，那些从书上看到的，别人口中听到的，都不及你双脚踏上那份土地的真实，百闻...2023-11-08
开水冲鸡蛋
说到鸡蛋大家都非常的熟悉，它是一种非常滋补营养，价格也比较便宜的一种普通食材，基本上每家每户每天都会吃上几个鸡蛋，尤其...2023-10-26
秋天要多吃此肉，比牛肉便宜，比鸡鸭肉香，营养滋补好吃不发胖！
秋天要多吃此肉，比牛肉便宜，比鸡鸭肉香，营养滋补好吃不胖，随手一炖，太香了!大家好我是傻姐美食，现在的孩子身高普遍很高，要不...2023-10-25
天冷要多吃白萝卜，教你八种营养吃法，全家人都爱吃，温暖过秋冬
白萝卜在深秋时节，已经陆续上市了，到来冬天的时候，白萝卜会更加清甜，是冬天的应季蔬菜，它富含丰富的维生素、膳食纤维、水分...2023-10-24
激情朝鲜之旅：吃猪头肉方便面遇挑战！
在非洲，我习惯了大鱼大肉的生活，尤其是对于美味的龙虾情有独钟。然而，当我来到朝鲜后，发现这里的饮食风格完全不同。...2023-10-18
在吉林白山待了几天， 其他还好，但是早餐真是吃不惯
在吉林白山待了几天，其他还好，但是早餐真是吃不惯。最近的一次旅行，我选择了吉林省白山市作为我的目的地。...2023-10-17
怎样给孩子配营养又美味的早餐
周一: 鸡蛋三明治 + 牛奶。具体做法: 将一个鸡蛋打散， 加入少量盐和葱花， 煎成薄薄的蛋饼， 然后用面包片夹住蛋饼，再加上一...2023-10-16
朝鲜人的一日三餐都吃什么？看完才知道，跟我们想象的不一样！
朝鲜，这个与我们紧密相邻的国家，一直在地缘关系和历史上扮演着重要的角色，与我们有着千丝万缕的联系。朝鲜一直是个神秘而...2023-10-14
建议女性，3种“自然叶酸”食物要常吃，增强体质，营养丰富
鸡肝:红烧鸡肝!香干:香干炒肉!茼蒿:茼蒿煎蛋!...2023-10-13
这些炒饭我能吃一辈子
炒饭是上班族的标配了，下班回来，做个炒饭简单又好吃!这些好吃的炒饭我真的能吃一辈子呢!食材:五花肉、香菇、胡萝卜、剩...2023-10-13
在朝鲜吃的太清淡，我去朝鲜带了猪头肉方便面，司机打不开方便面
#和朝鲜美女一起吃烧烤是什么体验?#我是从非洲安哥拉被调到朝鲜的，接到通知的前一天我还抱着黑人不吃的龙虾在啃，一边啃...2023-10-13
英国发达到什么程度了？带你看看最真实的英国生活！
没去过英国的人，会对英国有一种莫名的向往，认为那里非常美好，许多人会觉得“世界大同的理想生活，就是住在英国的乡村”，的确...2023-10-04
这辈子没开面馆是我的遗憾
食材:长豆角、肉沫、手擀面。做法:1️⃣酱汁:碗内放2勺生抽➕半勺老抽➕1勺蚝油➕2勺黄豆酱➕1勺玉米淀粉➕半勺白糖➕半...2023-09-28
我作证，真的会瘦！
我三餐馒头吃了半个月，从105瘦到了94，肚子平坦了，锁骨出来了，但容易心慌手抖，最后的结果就是不来例假了我就赶紧停止了。...2023-09-22
美国｜从美国旅游回来，说几句大实话！
1、美国是一个浑身上下充满“无赖”气息的国家，美国人口仅占世界总人口的5%，但消耗的能源却占到世界的23%，尤其是食物浪费...2023-09-14
早餐拼盘合集，营养健康搭配
蔬菜卷+糯玉米+鸡蛋+虾仁+西兰花+圣女果。南瓜+午餐肉+西兰花+鸡蛋+蓝莓。吐司+鸡肉肠+鸡蛋+午餐肉+猕猴桃+混合菜。...2023-09-12
大量上市，钾含量超过香蕉，便宜营养丰富，秋天要多吃，老少皆宜
欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大...2023-09-11
鹅蛋为啥少有人吃？也很少有鹅蛋卖？我也是刚知道，真的涨知识了
导语:铁锅炖大鹅是东北的招牌菜，但为啥鹅蛋少有人吃?的确它就是大鹅，你别看它平时显得忠厚老实，踱着步子悠闲地走着，很是绅...2023-09-10
立秋后养生多吃这8道菜，健脾和胃、安神助眠，养生效果极佳
【食材】:鸡蛋5个，胡萝卜，青椒，木耳，蒜，葱，淀粉，生抽，白糖，醋，盐，【具体制作方法】:1、打鸡蛋:碗中打五个鸡蛋，用筷子打散备用。...2023-09-07
爱吃面条要收藏，推荐7种做法，爽口劲道又好吃，学会一周不重样
面条人人都爱吃，做法也是多种多样，尤其是这个夏天怎么能少的了一碗面条呢?爱吃面条要收藏，推荐7种做法，爽口劲道又好吃，学会...2023-09-04
从日本旅游回来，收获满满，但与想象中的相差甚远！
1、这世界上很少有人能做到像日本人一样精益求精，不得不承认这个国度有许多值得国人学习及深思的地方，在日本旅游或者生...2023-09-01