男人过了50岁，这3种“含锌”食物，建议每周吃2次，解春困精力足
红烧蛏子!韭黄爆炒猪腰花!泥鳅炖豆腐!白萝卜烧羊排!...2024-04-03
为什么没人吃河蚌？吃河蚌的危害很大？我也是今天知道的
前几天村里的鱼塘水放干了，很多人都去捡漏，像田螺、小杂鱼最受欢迎，但是比人脸还要大的河蚌却没人要。从小到大，我还真的没...2024-03-09
它是男人的“滋补猛将”，隔三岔五吃一次，滋补肾经，身体强壮
#记录我的2024年#1⃣牛大力巴戟杜仲猪腰汤2⃣干煸泥鳅3⃣生蚝鸡煲4⃣板栗烧猪尾5⃣红烧甲鱼...2024-02-27
人老腿先衰？建议中年人，少喝牛奶多吃4物，走路有劲，安稳度秋
人老腿先衰?建议中年人，少喝牛奶多吃4物，走路有劲，安稳度秋。芸豆猪蹄。^_^:蘸料配方。泥鳅。油菜豆腐。...2024-02-19
超市鱼类你还分不清吗？快来看
鱼肉的滑嫩口感和丰富的营养价值，赢得了无数人的喜爱。它像一位低调的宝藏，藏着满满的蛋白质和各种营养素，为我们的健康保...2024-02-14
菜市场最脏的6种鱼，体内有大量重金属和寄生虫，尽量少给家人吃
现在环境污染严重，也不是什么鱼都能吃，在市场上有六种常见鱼，暗藏玄机，一定要仔细甄别，别让家人和自己无意间吃了“毒鱼”!...2024-02-13
年夜饭吃鱼有讲究，3种鱼“不吉利”，千万别端上桌，早知要受益
年夜饭吃鱼有讲究，3种鱼“不吉利”，千万别端上桌，早知要受益。哈喽，大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的...2024-02-07
泥鳅被誉为“补气王者”，舒经活络，冬季正当时，不懂吃可惜了
在寒冷的冬季，当我走进市场的狭窄巷道时，一股温暖的气息扑面而来。不远处，一家摊位引起了我的注意，泥鳅正在缸中活蹦乱跳，闪...2024-01-20
冬季进补：男人最该吃的“补阳菜”，韭菜倒数第一，生蚝排第3
男人是家里的“顶梁柱”，要赚钱养家，照顾老婆、孩子和父母，责任非常大，所以一定要注意保护自己的身体，尤其是补阳。...2024-01-19
菜市场这5种鱼不能吃，我也是今天才知道，很多人都在买，快看看
除了各种蔬菜瓜果，还有好吃的鸡鸭鱼肉，我家尤其爱吃鱼，鱼肉营养丰富还低脂，然而，在购买鱼类时，我们需要谨慎行事，因为并非所有...2024-01-06
不吃海鱼没关系，这8种淡水鱼补DHA也不差，强烈推荐！
海鱼营养丰富，但很多朋友出于种种原因，不太愿意吃海鱼，可又担心缺了那份营养。结果发现它们之中:鲈鱼肌肉中的 DHA 含量最...2024-01-06
泥鳅被誉为“补气王者”，舒经活络，冬季正当时，不懂吃可惜了
制作方法很简单，先将泥鳅洗净腌制一段时间，再放入锅中烹制，最后加入适量的酱料调味即可。口感上，酱香泥鳅的酱香浓郁，口感鲜...2023-12-22
男人别太抠，这4道菜被誉为男人“加油站”滋补强身，有干劲
第一道:爆炒腰花!第二道:水煮泥鳅!第三道:霸王别姬!第四道:鲍鱼鸡煲!...2023-12-22
冬天男人多吃这5道菜，火力旺身体更有活力
随着年龄的增长，工作压力越来越大，男人的身体也容易因过度的劳损而越来越虚弱，所以我们男性在日常饮食中，更需要注重身体自...2023-12-18
适合男人吃的5种肉类，猪肉倒数第一，鱼肉排第四，建议了解
在阅读此文之前，麻烦您点一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持文丨招财小芬编辑...2023-11-28
冬季进补：男人最该吃的“补阳菜”，生蚝第二，韭菜第五！
导语:冬季进补:男人最该吃的“补阳菜”，生蚝第二，韭菜第五!准备食材:猪腰、大葱、小葱、姜、蒜、小葱、香菜、生抽、盐、...2023-11-28
在家乡河玩水拿鱼的快乐日子
离开家30多年了，这么多年来，无论身在何处，始终让我魂牵梦绕难以忘记的还是在家乡云南大理宾川县拉乌乡拉乌河河里玩水拿鱼...2023-10-13
最适合男人吃的肉类排行榜！驴肉排倒数第1，牛肉排第2，建议了解
肉类一直是男人们喜爱的美食之一，但在选择肉类时，我们不仅要考虑肉的口感和味道，更需要关注肉的营养价值和健康因素。而在...2023-10-05
“奇怪”的四种安徽美食，本地人忘不了，外地人下不去嘴
安徽省的饮食文化也非常丰富多彩，说到安徽饮食，不得不说徽菜了，徽菜深受人们的喜爱，它是中国八大菜系之一，以其精致的做工、...2023-09-06
泥鳅不管怎么做，别直接下锅，做好这2步，土腥味全无，鲜嫩不柴
泥鳅和黄鳝，我记得小时候，爸爸总是吃，简单炖一炖，拿来下酒相当过瘾。当时，我还总是分不清，它俩的区别，但是看到了都觉得挺可怕...2023-08-22
泥鳅要掏内脏吗？不掏能吃吗？为了家人，早点知道为好
不掏能吃吗?为了家人，早点知道为好。泥鳅是一种受人们喜爱的食材，其鲜美的味道和丰富的营养使其成为许多人餐桌上的佳肴...2023-08-12
男人们的“加油站”
在美食的世界里，“肉”一直是男性小伙伴们最爱的美食。肉中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对男性的体力和健康非常重...2023-08-09
“三伏天，不如补阳菜”，中老年吃3样，疏通经脉，免疫力增强
。胡萝卜炖牛腩!鲜嫩豆腐鲈鱼煲!香辣泥鳅!...2023-08-04
拍摄这种做饭视频，有些时候真的是浪费粮食和资源
最近不知道怎么回事，发现很多自媒体开始做那些做饭的视频，经常还是在农村乡下，之前有个六十多岁的老太太，她经常在河边洗海...2023-08-02
男人年过40，生活别太节俭，6种食物要经常吃，精力充沛身体棒
随着年龄的增长，如果经常感到腰酸背痛，乏力没精气神，这可能就是衰老的标志，作为家里的顶梁柱，男人也不能亏了自己的身体，所以...2023-07-30