夏天出汗多，这菜可以常吃，钾含量是冬瓜的3倍，鲜嫩好吃有营养
因此，夏季补钾是关键，建议在日常饮食中多吃一些高钾食物，补充体能。今天推荐的这个食物，它的钾含量是冬瓜的3倍，夏季千万不...2023-07-17
夏天阳气旺，常吃4道低卡菜，营养好吃不上火，老少皆可
夏天气温高、阳气旺盛，饮食需要注意。过多食用重口味的食物容易导致上火，建议多食用清淡家常菜，避免上火，低卡营养丰富，不上...2023-07-17
夏天，教你在家做凉面鱼，做法步骤讲解详细，Q弹爽滑，酸辣开胃
然后再用相同的碗准备一碗豌豆淀粉，加入少许的食用盐，再加入一碗清水给它搅匀，让里面没有面疙瘩就可以，全部搅匀以后这锅水...2023-07-16
三伏天不想炒菜，分享4道懒人蒸菜，营养又好吃，简单省力少流汗
三伏天气温高，虽然在家里吹空调，但一进厨房还是非常热，尤其是炒菜的时候，做完一顿饭全身大汗淋漓，太受罪了。...2023-07-16
家里有粉条的，一定要试试这做法，几样熬一熬，大锅菜是真的香
进入盛夏季节，稍微动一动就浑身冒汗，每天下厨房给家人做一日三餐也不是一件容易的事情，那些简单又解馋，不用在灶台前烹饪太...2023-07-16
夏天不想做菜，八道蒸菜建议常安排，简单蒸一蒸，男女老少都爱吃
大家好，这里是邱哥说美食，夏天是一个炎热的季节，不仅气温高、空气燥，而且太阳毒辣、雨热同期，所以，进入三伏天后的夏天，几乎每...2023-07-15
进入三伏天，建议常吃3根，健脾养胃，祛湿排毒，健康过夏天
需要调整饮食，多多家人食用这3根，健脾养胃，祛湿排毒，健康过夏天。生姜刮去外皮，冲洗干净，切成薄片，加入食盐拌匀，腌制三小时后...2023-07-15
夏天没胃口，试试这4道盖浇饭，嫩滑可口，鲜香美味，营养又开胃
进入夏天天气炎热，很多人都没有胃口吃饭，今天给大家分享几道懒人盖浇饭，吃起来鲜香开胃，荤素搭配营养丰富，美味可口，保证让你...2023-07-14
海带绿豆排骨汤，这样做清热解暑不油腻，非常适合夏天喝！
绿豆海带汤这道汤呢，在夏日里可以清凉败火，对于中高考学生，以及社会用脑人士，都有着较大的营养补充的作用。那么这道菜的价...2023-07-14
作为一个合格的吃瓜群众，你需要知道这些瓜
瓜遍布世界各个角落，丝瓜起源于亚洲、南瓜起源于美洲、甜瓜起源于非洲…瓜的大种植与大迁徙，不仅改变了自然环境，也促进了...2023-07-14
夏天，吃肉吃鱼不如多吃它，5块一斤，好吃营养高，助力恢复体能
一年四季，一日三餐，吃来吃去，还是觉得家常饭菜最香。尤其是吃习惯自己做的饭菜，对于外面的各色美食，偶尔尝一尝，换换口味还好...2023-07-14
看来看去，还是天井封顶最实用，不受户外天气影响，采光也没得说
没由来的纵深感看着是那么的深邃、神秘，但又是那么的明亮，晚上不用出门，在室内就能赏星星，想想开心。好是好，夏天夜晚招蚊子...2023-07-13
王炸纪录片回归！全世界都知道湘菜又封神了
#夏日生活打卡季#报！阿球心中的“神级”纪录片携第二部上线了！是的，它就是《傲椒的湘菜2》。直接一口气全播完，让你靠它火...2023-07-13
三伏天的续命神器！它脆嫩爽口，补气血，除心烦，现在吃正好
#夏日生活打卡季#荔枝过后是龙眼（别名桂圆）。炎炎夏日，当一颗清甜、酥脆、爽口多汁的龙眼果肉，带着蜜香，涌入口腔的刹那，整个...2023-07-13
夏日甜蜜，与你共赏西瓜的时刻
西瓜，是夏日里的甜蜜诱惑，而与你一起品尝西瓜的时刻更是让我心生无尽的幸福。当夏日的阳光洒在我们身上，我们坐在一起，分享...2023-07-13
入夏养生，建议少吃寒凉，多食“4宝”，去火又祛湿，安稳过夏天
进入夏天，天气热，容易出汗多，食欲不振，容易导致湿气重，如果不及时补充营养，可能会影响健康哦，建议少吃寒凉，多食“4宝”，去火又...2023-07-13
夏天，宁可不吃猪肉，也要吃这5菜，含钙量比牛奶还高，老少皆宜
很多人都知道在春季要给老人和孩子补充一些钙元素，其实在夏季也应该要补充一些，因为夏季比较喜爱流汗，汗液里面会夹杂着一...2023-07-12
即将消失的6种水果，在80年代很受欢迎，如今你能买到几种？
小时候尽吃甜杆了，这个跟甘蔗相反，甘蔗稍不甜，这个甜杆是稍最甜，因为我在北方吃过，不过很悲催，剥皮的时候手被甜杆的皮割破了...2023-07-12
10个河北宝藏避暑地推荐，挑一个去过夏天
入夏以来多地开启“炙烤”模式我们整理了10个河北宝藏避暑地夏季平均气温只有20℃左右堪称自带空调一起去避暑吧↓↓↓...2023-07-12
“入伏一碗汤，不用开药方”，初伏到，试试清热解暑的丝瓜牛肉汤
三伏天是一年当中最热的时间段，今年的三伏天不一般，长达40天，长期处于高温的天气中，身体也会出现各种不适，所以想要安稳度过...2023-07-12
夏天少吃西瓜多吃它，全身是宝两块钱一斤，脆甜好吃营养又解馋。
导语:夏天少吃西瓜多吃它，全身是宝，两块钱一斤，脆甜好吃，营养又解馋。就快要到三伏天了，酷暑难耐，不仅天气炎热，动不动就流一...2023-07-12
分享几道夏天常备家常菜，营养又美味，一上桌秒光~
大家好，我是小食坊~今天分享几道夏天常备家常菜，好吃又简单，全家人都爱吃，大家也赶紧安排起来~食材:豆角400g，瘦肉100g，干辣...2023-07-11
40度！确诊为孙悟空！福州人夏季常吃5种消暑小吃，你吃过几种？
作为福建省会，福州自然不会落后，在福州这样一个火炉一样的地方，被确诊为孙悟空的福州人吃什么消暑小吃度夏?今天，分享福州...2023-07-11
天气炎热，推荐6种夏天拌面，好吃下饭开胃解馋，让你爱上吃面条
不论是手擀面、刀切面，还是拉面、刀削面，或各种商场买的现成机器做的面条等，煮熟捞在碗里，都必须有一份合适臊子、卤或者拌...2023-07-11
东户和西户到底哪个好？
今天河北39摄氏度，妹妹要去新房安水管，我要去新房看我的卫生间吊顶。下午2点，正是一天最热的时候，热浪滚滚，妹妹还说幸亏是...2023-07-11